În trecut, centrul sindromului ovarului polichistic (PCOS) s-a concentrat asupra ciclului menstrual și asupra fertilității femeii. Cu toate acestea, SOP este o tulburare complexă care poate afecta multe sisteme de organe. Dacă nu este bine gestionat, SOP poate duce la complicații grave pe termen lung, cum ar fi cancer endometrial, boli de inimă, diabet și sindrom metabolic.
JGI / Tom Grill / Getty Images
Cancer endometrial
Femeile cu PCOS au șanse puțin mai mari de a dezvolta cancer endometrial decât femeile care nu au PCOS. Cu cât o femeie are mai multe perioade neregulate și mai puține, cu atât riscul ei devine mai mare.
În timpul unui ciclu menstrual normal, endometrul este expus hormonilor, cum ar fi estrogenul, care determină proliferarea și îngroșarea mucoasei. Când nu are loc ovulația, ceea ce este tipic în PCOS, căptușeala nu este vărsată și este expusă la cantități mult mai mari de estrogen, determinând endometrul să crească mult mai gros decât în mod normal. Aceasta crește șansa ca celulele canceroase să înceapă să crească.
Stabilirea unui ciclu menstrual regulat prin restabilirea echilibrului hormonal este o parte importantă a gestionării SOP. O dietă sănătoasă, exercițiile fizice și pierderea în greutate sunt importante. Pe lângă contraceptivele orale, metformina și inozitolul pot ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea regularității menstruale la unele femei cu SOP.
Boala de inima
A avea PCOS crește șansele unei femei de a obține tensiune arterială ridicată și boli cardiovasculare. Acest lucru se datorează nivelurilor ridicate de insulină care au fost asociate cu PCOS și se știe că cresc riscul de trigliceride ridicate, markeri inflamatori, tensiune arterială și ateroscleroză. . Aceste condiții vă pot crește riscul de atac de cord și accident vascular cerebral.
Diabet
Femeile cu SOP au frecvent rezistență la insulină, ceea ce înseamnă că organismul lor este rezistent la utilizarea corectă a glucozei, rezultând niveluri mai ridicate de glucoză și producând mai multă insulină. În timp, niveluri ridicate de glucoză în sânge pot duce la diabet.
Un studiu din 2012 publicat înDiabet,care, în urma a 255 de femei cu SOP, timp de 10 ani, au raportat că 39,3% dintre femei au dezvoltat diabet de tip 2, comparativ cu doar 5,8% din femeile din populația generală.
Sindromul metabolic
Sindromul metabolic sau Sindromul X este un grup de factori de risc care apar frecvent împreună și cresc riscul de boli cardiovasculare. Cele mai frecvente modificări metabolice asociate cu acest sindrom includ următoarele:
- Creșterea greutății abdominale
- Niveluri ridicate de trigliceride.
- Niveluri scăzute de colesterol bun sau HDL
- Tensiune arterială crescută
- Zahăr din sânge la post ridicat
Datorită legăturii sale cu obezitatea și rezistența la insulină, femeile cu PCOS au o șansă de aproximativ unu la trei de a dezvolta sindrom metabolic.
Cum să vă reduceți riscul
În ciuda riscurilor crescute de complicații în SOP, acestea pot fi prevenite. Primul și cel mai important lucru pe care îl puteți face este să faceți schimbări pozitive de durată în dieta și în planurile de exerciții fizice. Luați în considerare consultarea cu un nutriționist dietetician înregistrat pentru a vă ajuta. Adăugarea unui pic de activitate în fiecare săptămână poate fi foarte utilă. De fapt, a începe cu un angajament de a parcurge 10.000 de pași în fiecare zi este o modalitate excelentă de a începe.
Efectuarea prelucrării sângelui cel puțin anual vă va ajuta să vă cunoașteți factorii de risc. Discutați cu medicul dumneavoastră despre factorii de risc și despre ce medicamente sau suplimente ar putea ajuta la prevenirea acestora. A fi proactiv cu sănătatea ta este cheia pentru a prelua controlul asupra PCOS înainte de a te controla.
.jpg)
