Profitați de programele de sănătate din asigurarea dvs. de sănătate

În timp ce experții dezbate dacă măsurile preventive scad costurile asistenței medicale la nivel național, există o mulțime de dovezi că prevenirea este benefică atunci când vine vorba de sănătatea dvs. individuală - și de portofelul dvs.

Potrivit American Heart Association, cinci factori legați de stilul de viață - niciodată fumatul, menținerea unei greutăți sănătoase, desfășurarea regulată a activității fizice, consumul unei diete sănătoase și evitarea consumului excesiv de alcool - ar putea prelungi speranța de viață (la 50 de ani) cu 14 ani pentru femei și mai mult de 12 ani pentru bărbați (comparativ cu persoanele care nu au adoptat niciunul dintre acești factori de stil de viață).

Menținerea greutății, renunțarea la fumat, menținerea în formă și reducerea stresului sunt unele dintre cele mai bune modalități de a preveni bolile și de a prelungi viața și ar putea reduce suma de bani pe care trebuie să o cheltuiți pentru spitalizare, medicamente și alte terapii.

Dacă aveți asigurări de sănătate, probabil știți că, în majoritatea cazurilor, anumite îngrijiri preventive - cum ar fi imunizările, diferite screening-uri pentru cancer și intervenția de renunțare la tutun - sunt acoperite integral de planul dumneavoastră de sănătate. Dar este posibil să nu știți că unele planuri oferă și opțiuni de wellness care vă pot ajuta să plătiți pentru exerciții fizice sau programe de slăbire.

Asigurătorii și angajatorii în tendințe spre bunăstare

Abonamentele la sala de sport, clinicile de slăbit, chirurgia de slăbit, terapia cu masaj, programele de gestionare a stresului și programele de renunțare la tutun sunt doar câteva dintre beneficiile de sănătate incluse în unele planuri de asigurare. Unele planuri de asigurări de sănătate oferă chiar și o reducere la periuțele de dinți electrice pentru a ajuta la prevenirea cariilor.

Programele de sănătate tind să fie încorporate în acoperirea de sănătate sponsorizată de angajator, deși sunt disponibile și cu acoperire pe care oamenii o obțin singură, cum ar fi planurile Medicare Advantage. Potrivit Centrelor pentru Controlul Bolilor din SUA, aproape jumătate din locurile de muncă americane au oferit un fel de program de wellness pentru lucrătorii lor începând cu 2017, iar numărul angajatorilor care oferă programe de wellness este în tendință de creștere. Până în 2019, aproximativ jumătate din firmele mai mici iar 84% dintre firmele mai mari au oferit un anumit tip de program de wellness pentru angajați.

Cei mai mari cinci asigurători de sănătate din SUA oferă cu toții diverse programe de sănătate pe care angajatorii le pot încorpora împreună cu pachetul lor de beneficii pentru sănătate și există o varietate de furnizori de programe de sănătate care pot crea pachete de sănătate personalizate pentru angajatori.

Promovarea oamenilor sănătoși și a bugetelor

Merită să profitați de orice beneficii preventive care vin împreună cu polița dvs. de asigurare sau pachetul de beneficii pentru angajator. Câteva exemple de posibile economii includ:

• Abonament la sala de sport: Multe planuri de asigurări de sănătate includ reduceri la abonamentele specifice cluburilor de sănătate care variază de la aproximativ 10% până la 50% din prețul normal. Dacă planul dvs. de sală de gimnastică scoate 30 USD pe lună din contul dvs. de verificare, o reducere pe jumătate vă va economisi 15 USD în fiecare lună. Aproape trei sferturi dintre cei înscriși în Medicare Advantage se află în planuri care includ membrii la sala de sport, adesea prin programul Silver Sneakers. Silver Sneakers oferă acces la cursuri de fitness virtuale online și, de asemenea, permite membrilor acces gratuit la aproximativ 16.000 de săli de sport din S.U.A.
• Program de scădere în greutate: există o varietate de programe de sănătate corporative care sunt concepute special pentru a ajuta participanții să piardă în greutate și să mențină o greutate sănătoasă. Și unii asigurători de sănătate oferă reduceri la programele de slăbire disponibile în comerț, cum ar fi Jenny Craig, Weight Watchers, și NutriSystem.
• LASIK: Unii asigurători și programe corporative de wellness oferă reduceri la chirurgia oculară LASIK la furnizorul participant, ceea ce poate însemna o economie semnificativă.
• Servicii de acupunctură, masaj și chiropractică: unele planuri de asigurări de sănătate acoperă tratamente alternative ca parte a pachetului lor de beneficii obișnuite. Dar, chiar dacă planul dvs. de sănătate nu este posibil, puteți constata că aveți acces la reduceri de la acupunctoriști, terapeuți de masaj și chiropractici participanți.
• Tracker gratuit de fitness: Lucruri precum exercițiile zilnice, somnul și obiectivele de pas sunt încorporate în multe programe de wellness oferite de asigurători și angajatori. Pentru a urmări realizările participanților, multe dintre aceste programe oferă trackere gratuite de fitness - inclusiv dispozitive de ultimă generație precum Apple Watches, Garmins și Fitbits.

Pentru a afla ce beneficii de sănătate aveți, contactați compania de asigurări sau angajatorul dumneavoastră.

Reduceri la primele de asigurări de sănătate

Conform Legii îngrijirii accesibile, costurile asigurărilor de sănătate nu pot varia în funcție de starea de sănătate a unei persoane. Însă angajatorilor li se permite să ofere programe de wellness care includ o reducere la primele de asigurări de sănătate, atâta timp cât programul este nediscriminatoriu în concepția sa. Programul de sănătate al unui angajator poate oferi reduceri de până la 30% din costul asigurării de sănătate a unui angajat (adică, o reducere a sumei deduse din salariile angajatului pentru a acoperi costul asigurării), iar reducerea la prime poate fi la fel de până la 50% dacă programul de wellness este conceput pentru a reduce sau preveni consumul de tutun. Deci, puteți constata că acoperirea sănătății dvs. costă mai puțin dacă participați la programul de wellness al angajatorului.