Sindromul clădirii bolnave a fost explicat

Termenul „sindromul clădirii bolnave” este un nume greșit. La urma urmei, nu clădirea este bolnavă, ci mai degrabă ocupanții ei care se simt răudin cauzaclădirea.

În ceea ce privește SBS, există mai multe întrebări decât răspunsuri. Este foarte greu să testezi SBS în experimente. În primul rând, efectele fizice ale SBS variază foarte mult de la persoană la persoană și sunt subiective. În al doilea rând, este greu de identificat o cauză a SBS - umezeala, expunerea chimică și ventilația inadecvată au fost toate implicate. În al treilea rând, nu există o modalitate convenită de a „diagnostica” o clădire. În al patrulea rând, clădirile în sine sunt, prin natura lor, medii necontrolate, care sunt dificil și costisitor de testat în număr mare.

Simptome

Au fost raportate diferite simptome ale mucoasei, ale pielii și ale căilor respiratorii cu SBS, inclusiv următoarele:

• Mâncărime și ochi apoși
• Nas curgător
• Piele uscată și mâncărime
• Nas înfundat
• Infectie a sinusurilor
• Ameţeală
• Cefalee (plictisitoare, non-pulsantă, non-migrenoasă, „presiune” în cap)
• Greaţă
• Oboseală
• Probleme de concentrare
• Tuse

Aceste simptome sunt experimentate în timp ce o persoană se află în clădirea ofensatoare și, la plecare, cele mai multe dintre aceste simptome ar trebui să se remită, pentru a începe din nou odată ce o persoană se întoarce la clădire. Clădirile care obțin SBS includ locuri de muncă, școli, spitale, case de îngrijire și case.

Deși două persoane expuse aceleiași clădiri pot prezenta simptome diferite, sondajele au demonstrat modele de simptome în rândul respondenților care reprezintă mai multe țări diferite.

În special, casele ca cauză generală a SBS au fost studiate în Suedia. Mai exact, cercetătorii suedezi s-au concentrat asupra deteriorării apei și a ventilației ca precipitatori. Mai mult, studiile suedeze au arătat, de asemenea, că izolarea locuințelor este un posibil factor care contribuie la sindromul clădirii bolnave.

Iată factorii asociați cu SBS:

• Fum de tigara
• Praful de hârtie
• Praful de birou
• Expunerea la ecranele computerului
• Aer condiționat
• Ventilație redusă a aerului proaspăt în clădirile cu aer condiționat
• Control redus al iluminării și temperaturii
• Medii calde (mai mari de 73 grade Fahrenheit)
• Întreținerea deficitară a clădirii
• Daune provocate de apă
• Izolatie
• Medii necurate

Cercetările arată că femeile, fumătorii și cei cu alergii (adică atopie) sunt mai predispuși să experimenteze SBS. Persoanele cu mai multe poziții neplăcute în ierarhia ocupațională a biroului sunt, de asemenea, mai susceptibile de a experimenta SBS. De remarcat, persoanele cu mai multe poziții slabe în birou petrec adesea mai mult timp așezându-se în fața computerelor.

Oamenii care se plâng de SBS lucrează adesea în birouri care îndeplinesc standardele actuale de proiectare, temperatură, ventilație și iluminat. În cea mai mare parte, clădirile ventilate natural cu control limitat al temperaturii s-au dovedit a avea mai puțini ocupanți care se plâng de SBS.

Organizațiile pentru Sănătate și Siguranță în Muncă (OSHA) recunosc sindromul clădirilor bolnave ca fiind atribuit calității slabe a aerului interior.

Agenția pentru Protecția Mediului (EPA) definește SBS după cum urmează:

„Termenul„ sindromul clădirii bolnave ”(SBS) este utilizat pentru a descrie situațiile în care ocupanții clădirii au efecte acute asupra sănătății și confortului, care par a fi legate de timpul petrecut într-o clădire, dar nu pot fi identificate boli sau cauze specifice. pot fi localizate într-o anumită cameră sau zonă sau pot fi răspândite în întreaga clădire. "

În 1984, OMS a estimat că la nivel global până la 30% din clădirile clădirilor noi și remodelate ar putea avea o calitate slabă a aerului interior, contribuind la SBS. Problemele cu calitatea aerului din interior pot fi temporare sau pe termen lung. Calitatea slabă a aerului interior poate fi secundară unui design slab al clădirii sau al activităților ocupanților. În plus, atunci când o clădire este utilizată într-o manieră contrară proiectului original - de exemplu, o unitate de vânzare cu amănuntul utilizată pentru fabricare - atunci pot apărea probleme cu calitatea aerului interior.

Umiditate

Umiditatea a fost ipotezată ca un principal contribuitor la SBS. În climatele mai calde, prea multă umiditate interioară a fost legată de SBS. În plus, utilizarea umidificatoarelor în medii calde și umede a fost, de asemenea, legată de SBS. În Scandinavia, unde umiditatea poate scădea sub 10% în lunile de iarnă, există unele dovezi că utilizarea unui umidificator poate fi legată de o prevalență mai scăzută a SBS. Astfel, se pare că în mediile cu niveluri moderate de umiditate, ocupanții tind să se plângă mai puțin de SBS.

Unii experți fac ipoteza că unitățile de aer condiționat care conțin umidificatoare pot servi drept rezervoare pentru creșterea microbiană. În schimb, rezervoarele situate în dezumidificatoare, care trag apa din aer, au fost implicate și în creșterea microbiană. Mai mult, unitățile de aer condiționat din tavan sunt adesea amplasate în tavanul de deasupra spațiului de birouri, unde întreținerea este dificilă - contribuind în continuare la riscul pentru SBS secundar creșterii microbiene.

Cu toate acestea, ideea că bacteriile sau ciupercile ar putea contribui cumva la SBS este controversată. Unii experți consideră că mucegaiul poate provoca infecții sistemice numai la persoanele cu sisteme imune compromise. La persoanele care sunt altfel sănătoase, mucegaiul nu ar provoca boli.

Într-un articol din 2017 intitulat „Mucegaiul și sănătatea umană: o verificare a realității”, Borchers și coautorii scriu că „nu există dovezi științifice că expunerea la mucegai negru vizibil în apartamente și clădiri poate duce la simptomele vagi și subiective ale pierderii memoriei , incapacitate de concentrare, oboseală și dureri de cap. ”

Într-un alt studiu din 2017, cercetătorii suedezi au descoperit că 40% din casele unifamiliale au avut daune cauzate de apă fundației, care a fost legată de SBS. Mai mult, 23% dintre respondenții la sondaj au raportat simptome recente ale SBS.

Interesant este faptul că cercetătorii suedezi au descoperit că clădirile cu o valoare redusă a transmitanței termice - sau clădirile care au fost eficiente din punct de vedere energetic - au avut mai puțini ocupanți care s-au plâns de simptomele SBS. Mai frecvent, s-a sugerat că construcțiile eficiente din punct de vedere energetic ar duce la o calitate mai slabă a aerului interior.

Ventilare

Mulți experți dau vina pe SBS pentru o calitate slabă a aerului interior și o ventilație inadecvată.

Între 1900 și 1950, standardele de ventilație pentru clădiri prevedeau aproximativ 15 metri cubi de aer exterior pe minut, livrate fiecărui ocupant al clădirii. Această rată de ventilație mai mare a fost necesară pentru a îndepărta mirosurile corporale și mirosurile neplăcute.

Ca urmare a embargoului petrolier din 1973, s-au luat măsuri de conservare a energiei și, pentru a economisi energie, au fost recomandate doar 5 metri cubi de aer exterior pe minut pentru fiecare ocupant al clădirii. Se presupune că aceste niveluri scăzute de ventilație nu sunt sănătoase și îi fac pe ocupanți inconfortabili. Această problemă a fost agravată de sistemele de climatizare și încălzire, care nu au reușit să distribuie aer proaspăt oamenilor din interiorul clădirilor mai eficiente din punct de vedere energetic.

În ultimii ani, experții au recomandat încă o dată ca nivelurile mai ridicate de aerisire să fie asigurate ocupanților clădirii. De exemplu, ocupanții de birou ar trebui să primească cel puțin 20 de metri cubi de aer exterior pe minut per ocupant. În plus, 15 picioare cubice pe minut de ventilație este considerat un minim pentru toate clădirile, cu anumite medii, cum ar fi zonele interioare de fumat, care necesită până la 60 de picioare cubi pe minut.

Se presupune că niveluri mai ridicate de ventilație a aerului ar putea reduce riscul de apariție a simptomelor SBS. Rezultatele cercetărilor care testează această ipoteză au fost însă mixte. Unele studii au arătat că ratele crescute de ventilație scad simptomele SBS în rândul lucrătorilor de la birou, iar alte studii nu au demonstrat nicio modificare.

O problemă cu multe experimente anterioare care examinează efectul creșterii ventilației asupra prevalenței SBS este că aceste studii au folosit unități de aer condiționat deja prezente în clădiri pentru a crește ventilația. Unitățile de aer condiționat ar putea fi poluate, rezultând astfel confuz.

Cercetări mai recente sugerează că aproximativ jumătate din aerul dintr-o clădire ar trebui schimbat pe oră pentru a minimiza simptomele SBS. Mai mult, unitățile de ventilație ar trebui menținute în mod regulat și să reducă la minimum diferențele de presiune în structurile care învelesc, pentru a descuraja poluanții dăunători de la intrarea în clădire.

Tratament

Sindromul de construcție bolnav nu este recunoscut formal ca un diagnostic bazat pe dovezi; prin urmare, nu există tratament bazat pe dovezi. Cu toate acestea, este recunoscută ca o condiție de OSHA, EPA și alte organizații. Mai mult, NHS, sau sistemul național de asistență medicală din Regatul Unit, face anumite recomandări cu privire la modul de tratare a sindromului de construcție bolnavă.

Iată câteva recomandări făcute de diferite organizații cu privire la SBS:

• Reglați nivelurile de temperatură și umiditate.
• Verificați curățenia clădirii.
• Verificați dacă materialele de curățare sunt sigure și depozitate corespunzător.
• Verificați toate umidificatoarele de aer, filtrele de aer și turnurile de răcire.
• Deschideți ferestrele pentru a asigura ventilația.
• Faceți pauze regulate de ecran.
• Ieșiți afară și plimbați-vă în timpul pauzelor.
• Mențineți o postură bună la locul de muncă.

Un remediu evident pentru sindromul clădirii bolnave este evitarea cu totul a clădirii ofensatoare. Cu toate acestea, deoarece majoritatea oamenilor au nevoie de slujbele lor - și de paturile lor - această soluție este deseori de neefectuat.

Un cuvânt de la Verywell

Deși existența sindromului clădirii bolnave este adesea pusă sub semnul întrebării, destui oameni s-au plâns de disconfortul și simptomele legate de construcție, încât este greu să ignori realitatea că se întâmplă ceva.

În acest moment, pentru că nu știm exact ce cauzează sindromul clădirii bolnave, este greu să rezolvăm problema. Mulți experți indică ventilația aerului ca o cauză; astfel, este o idee bună să vă asigurați că toate clădirile sunt ventilate corespunzător. Mai mult, umiditatea joacă probabil un rol, iar mediile nu ar trebui să fie prea umede sau prea uscate. În plus, dacă locuiți într-un mediu deja umed, cel mai bine este să evitați utilizarea unui umidificator.

Mulți medici consideră că sindromul clădirii bolnave este o plângere banală. Sindromul de construcție bolnav este adesea considerat ca un pseudo diagnostic, cu simptome nespecifice și fără semne obiective sau markeri biologici.

Dacă mai mult de 20% dintre ocupanții unei clădiri prezintă simptome SBS, clădirea este etichetată drept „clădire bolnavă”. Dacă bănuiți că lucrați într-o clădire bolnavă, este o idee bună să discutați cu alți ocupanți pentru a vedea dacă au și simptome. Mai mult, documentați-vă preocupările (de exemplu, faceți fotografii cu daune cauzate de apă și medii necurate) și abordați gestionarea. Deoarece clădirile bolnave sunt adesea la curent, conducerea poate respinge aceste preocupări. În aceste cazuri, ar putea fi o idee bună să contactați OSHA sau EPA pentru o investigație privind calitatea aerului.

Pe lângă atragerea atenției asupra problemei, este o idee bună să vă protejați în timp ce lucrați într-o clădire bolnavă. Pentru a minimiza simptomele, ar trebui să încercați să obțineți mult aer proaspăt și să faceți tot posibilul pentru a menține un mediu curat și a minimiza timpul de ecranare, care este legat de SBS. Deoarece există o suprapunere mare între alergii și sindromul de construcție bolnavă, este probabil o idee bună să faceți o întâlnire pentru a vedea un alergolog pentru evaluare ulterioară.