Artrita reumatoidă (RA) este unul dintre cele mai frecvente tipuri de artrită inflamatorie în comparație cu osteoartrita, care este mult mai frecventă, dar neinflamatoare). Ca și alte forme de artrită, RA poate provoca umflarea și rănirea articulațiilor. În timp ce RA poate avea impact asupra multor articulații din tot corpul, de multe ori începe în mâini și degete, ceea ce face dificilă apucarea obiectelor sau deschiderea recipientelor.
Unul dintre primele simptome ale RA poate fi rigiditatea prelungită dimineața. Durerea inițială a artritei se poate simți ca o durere plictisitoare sau o senzație profundă de arsură. Artrita mai progresată vă poate face să vă simțiți rigid sau dureros atunci când vă așezați sau vă aplecați și este posibil să aveți probleme la strângerea și desfacerea degetelor sau la îndoirea genunchilor.
RA este o afecțiune autoimună, deci poate afecta mai mult decât articulațiile unei persoane. Spre deosebire de osteoartrita, RA nu este cauzată de uzura normală a unui sistem musculo-scheletic în vârstă. Durerea RA poate fi complicată, dar pacienții ar putea găsi strategii mai bune de adaptare atunci când vor afla mai multe despre artrita reumatoidă și simptomele acesteia.
AaronAmat / Getty Images
Ce cauzează durerea RA?
Cercetătorii medicali rămân nesiguri cu privire la ce factori duc definitiv la această afecțiune. Anumite persoane prezintă un risc mai mare de a dezvolta boala, cum ar fi femeile, persoanele cu antecedente familiale ale bolii și persoanele cu vârsta peste 60 de ani. Factorii de mediu și de viață joacă, de asemenea, un rol, deoarece fumătorii sunt mai risc decât nefumătorii.
Ceea ce știm, totuși, este că artrita reumatoidă forțează sistemul imunitar al unei persoane să-și atace propriile articulații și țesuturi - și anume căptușeala articulațiilor lor numită sinovium. Sinoviul este un strat de țesut moale care vă amortizează și conectează articulațiile. Sinoviul dvs. vă ajută genunchii, umerii și încheieturile să se miște ușor și liber.
În RA, sinoviul se inflamează mai întâi. Afluxul de celule inflamatorii vine împreună cu proliferarea celulară, ceea ce determină îngroșarea și acest lucru restricționează mișcarea articulațiilor.
Unii oameni descriu durerea RA ca o durere, o arsură, o furnicătură sau o senzație de răsucire. Cu toate acestea, RA poate prezenta, de asemenea, mai multe simptome care nu sunt legate de durere.
În cazurile severe, artrita reumatoidă poate provoca simptome în afara articulațiilor. De fapt, aproape jumătate dintre pacienții cu RA declară că această afecțiune afectează alte părți ale corpului lor, în special plămânii lor. Pacienții cu RA pot găsi dificultăți în a-și recăpăta respirația sau a respira profund.
Aproximativ 25% dintre persoanele cu această afecțiune dezvoltă bulgări ferme sub piele, numite noduli reumatoizi. Acești noduli pot apărea în apropierea zonelor osoase, cum ar fi pe mâini sau pe coate.
La fel ca în cazul multor alte boli inflamatorii și autoimune, artrita reumatoidă poate afecta multe părți ale corpului, iar diferite persoane raportează simptome diferite. Verificați întotdeauna cu medicul dumneavoastră pentru a primi un diagnostic formal.
Alte cauze
Anumite situații pot determina apariția RA. De exemplu, schimbările meteorologice, cum ar fi anotimpurile schimbătoare sau furtunile care intră, pot duce la presiuni atmosferice mai mari sau mai mici. Aceste presiuni schimbătoare pot irita articulațiile inflamate. Vremea rece, în special, poate provoca rigiditatea articulațiilor.
Stresul fizic și psihologic poate, de asemenea, agrava simptomele RA. Stresul declanșează efectiv răspunsul inflamator al sistemului imunitar și poate provoca o erupție.
Dacă corpul tău luptă împotriva unei infecții, acest lucru va avea un impact asupra sistemului tău autoimun. Deoarece RA este o tulburare autoimună, sistemul imunitar își poate ataca propriile articulații, deoarece încearcă să lupte împotriva unei infecții bacteriene sau virale. Prin urmare, alte infecții sau boli pot declanșa sau agrava simptomele normale ale RA.
Tratarea durerii RA
Medicamente cu prescripție medicală
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament antireumatic care modifică boala (DMARD), cum ar fi metotrexatul. Aceste medicamente ajută la suprimarea unui sistem imunitar hiperactiv, care împiedică organismul să vă atace articulațiile. DMARD-urile pot fi utilizate în administrarea orală, auto-injectabilă , sau formă infuziană IV.
Cu aceste medicamente, oamenii pot observa mai puține inflamații articulare, care pot preveni deteriorarea pe termen lung a oaselor și țesuturilor. DMARD-urile sunt utilizate în mod specific pentru afecțiuni reumatoide, cum ar fi RA sau boli ale țesutului conjunctiv.
Pentru a atenua durerea, mulți pacienți utilizează antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). Unele analgezice comune AINS includ Advil, Motrin și Aleve. Efectele secundare potențiale ale AINS includ leziuni la rinichi, potențial de gastrită / ulcer peptic. Tylenol (acetaminofen) este mai des recomandat pentru controlul durerii, în special la persoanele în vârstă și la cei cu boală renală subiacentă.
Ocazional, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un calmant narcotic mai puternic, cum ar fi hidrocodona. Aceste medicamente pot ajuta la ameliorarea durerii severe.
Cele mai eficiente pentru o adevărată erupție sunt steroizii (prednison), care ar aborda inflamația de bază, nu doar durerea.
Medicamentele pentru durere pot provoca reacții adverse, iar unele (cum ar fi opioidele) sunt extrem de dependente. Aceste medicamente nu trebuie utilizate niciodată fără sfatul medicului.
Remedii naturale
Persoanele cu RA ușoară până la moderată folosesc adesea remedii casnice ca parte a planului lor de tratament. Căldura poate ajuta la reducerea rigidității și la ameliorarea durerilor. Pături încălzite, comprese, băi și sticle de apă fierbinte vă pot ajuta să vă mențineți calde anumite părți ale corpului.
Curcuma și apa de lămâie sunt ambele apreciate pentru proprietățile lor antiinflamatorii, deși puține studii au cuantificat cât de mult au impact aceste ingrediente asupra simptomelor RA.
Remediile la domiciliu nu sunt menite să înlocuiască îngrijirea medicală oficială. Asigurați-vă că întrebați medicul despre remediile casnice și orice alte tratamente pe care le luați în considerare pentru rutina dumneavoastră.
Medicină alternativă
Acupunctura este o formă populară de medicină alternativă pe care mulți pacienți o utilizează pentru a face față simptomelor artritei ușoare până la moderate. Colegiul American de Reumatologie a enumerat acupunctura drept „recomandare condiționată” pentru osteoartrita și RA. Oamenii ar putea lua în considerare consultarea medicului cu privire la includerea acupuncturii în planul lor normal de tratament.
Cercetătorii Pei-Chi Chou și Heng-Yi Chu spun că artrita este una dintre cele mai frecvente afecțiuni tratate cu acupunctură, observând că înainte de 2010, aproximativ 41% dintre persoanele cu poliartrită reumatoidă din Israel au căutat acupunctura.
Acupunctura poate elibera endorfine, care sunt hormoni care pot reduce inflamația - inclusiv inflamația care vă poate face articulațiile dureroase sau rigide.
Unii medici pot recomanda pacienților să încerce ulei de canabadiol (CBD) pentru a reduce tensiunea din corpul lor. Într-un studiu medical din 2019, cercetătorii au descoperit că CBD a contribuit la promovarea unui somn mai odihnitor, ceea ce poate aduce beneficii pacienților cu RA care altfel s-ar trezi cu durere sau rigiditate.
Discutați cu medicul sau farmacistul înainte de a încerca orice tratament nou. La fel ca remedii casnice enumerate mai sus, aceste medicamente alternative sunt menite să completeze, nu să înlocuiască, medicamentele dvs. actuale.
Modificări ale stilului de viață
Când suferiți, ultimul lucru pe care poate doriți să-l faceți este să faceți mișcare. Cu toate acestea, un studiu medical de laJournal of Aging Researchau constatat că pacienții cu aptitudine fizică RA raportează mai puține simptome și mai puțin severe decât pacienții care nu fac exerciții fizice în mod regulat.
Atunci când mențineți o rutină de fitness, cineva cu poliartrită reumatoidă poate acorda prioritate unei activități cu impact scăzut pentru a preveni alte tulpini sau dureri. Persoanele cu RA pot lua în considerare următoarele:
- Yoga
- Mersul pe jos
- Drumeții
- Înot
- Antrenament cu greutati
- Tai Chi
Exercițiul nu este un remediu pentru RA, dar mișcarea vă poate menține articulațiile deschise și vă poate ajuta să vă măriți mobilitatea în timp. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe un regim de exerciții, deoarece exercițiile fizice nu sunt de obicei recomandate persoanelor cu articulații inflamate activ.
gilaxia / Getty Images
Când să-ți vezi doctorul
Artrita reumatoidă este o afecțiune cronică, deci este posibil ca RA să se schimbe în timp. Este posibil să fie necesar să vă adaptați planul de tratament dacă simptomele dumneavoastră se agravează. Există mai mulți indicatori conform cărora tratamentul curent ar putea să nu funcționeze la fel de eficient pe cât ar trebui.
În primul rând, s-ar putea să simțiți o durere mai profundă sau mai puternică. În al doilea rând, simptomele dvs. vă pot împiedica să participați la activitățile dvs. normale. Este posibil să nu puteți merge, să dormiți sau să vă mișcați fără accese de rigiditate sau disconfort.
În al treilea rând, este posibil să observați simptome noi, cum ar fi nodulii. Poate că simțiți durere în diferite locații sau vă întrebați dacă artrita dvs. se răspândește, cum ar fi dacă durerea sau rigiditatea dvs. au început în mâinile dvs., dar acum simțiți o durere similară la genunchi sau la spate.
Dacă observați oricare dintre modificările de mai sus, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a determina cauza simptomelor și pentru a urma tratamente care se pot potrivi mai bine nevoilor dumneavoastră.
Un cuvânt de la Verywell
Artrita reumatoidă vă poate face să vă simțiți izolat, mai ales dacă durerile articulare vă împiedică să părăsiți casa sau să vă desfășurați activitățile normale; cu toate acestea, este o afecțiune foarte frecventă. Deși nu există încă un remediu pentru această boală, milioane de oameni supraviețuiesc și prosperă cu artrita reumatoidă. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cum puteți face un plan pentru a face față durerii RA.
