Contuziile musculare sunt leziuni sportive foarte frecvente, al doilea ca frecvență la sportivi doar după tulpini musculare. Cel mai frecvent observate la participanții la sporturile de contact, cum ar fi fotbalul, rugby-ul și lacrosse, contuziile musculare apar și în sporturile fără contact, cum ar fi fotbalul, baseballul și baschetul. Cele mai frecvente zone de rănire sunt coapsa, urmată de braț. Aproape toate contuziile musculare pot fi tratate fără intervenție chirurgicală, dar există adesea dezbateri despre care ar trebui să fie tratamentul ideal al unei contuzii musculare.
Mixmike / E + / Getty ImagesSimptome
Diagnosticarea unei contuzii musculare este relativ simplă dacă există o leziune evidentă pe care atletul sau pacientul și-o amintește, dar poate fi mai dificilă dacă nu este amintită o anumită leziune. De obicei, problema este de a exclude alte leziuni, adesea mai grave. Aceste leziuni pot include fracturi (oase rupte), luxații și rupturi musculare complete.
Simptomele frecvente ale leziunilor prin contuzie musculară includ:
- Durere directă peste zona contaminată
- Umflături, vânătăi și roșeață
- Interval sau mișcare dureroasă
Leziuni de contuzie musculară
Când apare o leziune prin contuzie musculară, o porțiune a mușchilor se rupe. Acest lucru provoacă o întrerupere a vaselor mici de sânge numite capilare și sângerări în țesutul muscular. În acel moment, sângerarea formează o colecție de sânge în interiorul și în jurul țesutului muscular numit hematom. După leziunea inițială, există o creștere treptată a inflamației în următoarele câteva zile. În timp ce o mare parte din focusul tratamentului leziunilor musculare a fost de a controla această inflamație, știm, de asemenea, că inflamația este importantă pentru răspunsul de vindecare. Acest lucru provoacă dezacord în rândul unor medici și oameni de știință cu privire la tratamentul optim al leziunilor de contuzie musculară.
Pe măsură ce țesutul muscular se vindecă, mulți sportivi se tem de formarea țesutului cicatricial. Mișcarea timpurie pare să ajute la prevenirea formării cicatricilor.În plus, cantitatea de cicatrice este foarte strâns legată de severitatea leziunii inițiale, unde o ruptură musculară mai severă determină o formare cicatricială mai semnificativă.
Tratamentul optim al contuziilor musculare
După cum sa menționat, există controverse cu privire la tratamentul optim al leziunilor de contuzie musculară. Dacă ați suferit o contuzie și ați fost evaluat pentru a vă asigura că nu a existat o vătămare mai gravă, unele dintre tratamentele obișnuite includ:
Gheaţă
Aplicarea de gheață este adesea efectuată și ajută la reducerea primelor etape ale inflamației. Studii recente au demonstrat că efectele glazurii sunt probabil semnificative doar în primele minute și ore după rănire, dar gheața poate ajuta la controlul durerii ulterior.
Mișcarea timpurie
Imobilizarea sa dovedit a fi dăunătoare pentru vindecarea mușchilor, ducând la rigiditate articulară și atrofie musculară. Se recomandă o activitate ușoară a mișcării și trebuie evitate atelajul sau imobilizarea. Dacă greutatea contribuie la durere, cârjele pot ajuta la atenuarea durerii, permițând în același timp o anumită mobilitate.
Medicamente antiinflamatorii
Atât medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cât și corticosteroizii (cortizon) au fost utilizate pentru a trata contuziile musculare. Ideea este că vor reduce inflamația și vor muta vindecarea în faza de reparare. Studiile au arătat efecte minime și rezultate contradictorii. Nu există dovezi concludente că aceste tratamente modifică rezultatul vindecării contuziei musculare, dar pot ajuta la controlul simptomelor.
Interventie chirurgicala
Aproape toate leziunile de contuzie musculară sunt tratate non-chirurgical. În circumstanțe foarte rare, în care leziunea provoacă un defect mare al mușchiului, unii chirurgi pot recomanda o reparație. Din nou, există puține date științifice care să susțină această metodă de tratament.
Complicații ale contuziilor
Una dintre complicațiile neobișnuite ale unei contuzii musculare se numește miozita osificantă. Această complicație neobișnuită tinde să apară în leziuni de contuzie mai severe, dar nu este clar de ce apare la unii pacienți și nu la alții. Pacienții care dezvoltă miozită osificantă dezvoltă formarea osoasă în țesutul muscular. În cele din urmă, osul ar trebui să fie îndepărtat chirurgical, dar această îndepărtare trebuie întârziată, altfel este posibil ca miozita osifică să reapară. De obicei, intervenția chirurgicală este întârziată cu aproximativ un an înainte de îndepărtarea chirurgicală.
.jpg)
