Verywell / Anastasiia Tretiak
Extractul de semințe de grepfrut se face din semințe de grapefruit (Citrus x paradisi). Acest produs popular este utilizat ca remediu natural pentru o serie de probleme de sănătate, inclusiv infecții și alte probleme ale pielii. De asemenea, cunoscut sub numele de GSE, extractul de semințe de grapefruit este adesea folosit ca ingredient în produsele de îngrijire personală. Se vinde sub formă de lichid și sub formă de supliment alimentar (tabletă sau capsulă).
Beneficii pentru sănătate
În diverse situații, se spune că extractul de semințe de grepfrut acționează ca un antimicrobian - o substanță care distruge sau suprimă creșterea microorganismelor, inclusiv a bacteriilor și a ciupercilor. De fapt, cercetările au susținut utilizarea extractului de semințe de grapefruit ca agent de vindecare funcțional în produsele din carne.
Extractul din semințe de grepfrut conține, de asemenea, naringenină, o substanță cunoscută ca având proprietăți antioxidante. Antioxidanții pot ajuta la protejarea celulelor de daunele cauzate de radicalii liberi.
Datorită proprietăților antimicrobiene și antioxidante ale extractului de semințe de grapefruit, a fost utilizat în următoarele condiții:
- Acnee
- Alergii
- Picior de atlet
- Răceală
- Răni
- Eczemă
- Gingivita
- Durere de gât
- Infecție vaginală
Cu toate acestea, cercetările privind efectele asupra sănătății ale extractului de semințe de grapefruit sunt limitate. În plus, Consiliul Botanic American a publicat un raport în 2012, afirmând că orice activitate antimicrobiană din extractul de semințe de grapefruit poate fi datorată aditivilor sintetici din produse - nu extractului în sine.
Mai mult, acești aditivi nu pot fi întotdeauna dezvăluiți. Anchetatorii au descoperit că multe produse din extract de semințe de grapefruit de pe piață conțin astăzi substanțe chimice - inclusiv conservanți și dezinfectanți - care nu sunt listate pe etichetele lor. Aceasta include clorura de benzetoniu, un compus găsit în multe produse cosmetice, unguente și antiseptice de prim ajutor.
Constatările raportului trebuie ținute cont atunci când se evaluează rezultatele studiilor privind utilizarea extractului de semințe de grapefruit.
Infecții bacteriene ale pielii
Extractul de semințe de grepfrut poate fi eficient împotriva unei game largi de bacterii, potrivit unui studiu din 2004 publicat înJurnalul de Medicină Alternativă și Complementară.
Studiul a testat efectele extractului de semințe de grapefruit asupra celulelor pielii umane. Cercetătorii au ajuns la concluzia că perturbă tulpinile bacteriene în decurs de 15 minute după contact, chiar și la concentrații diluate.
Pancreatită
Într-un studiu preliminar publicat înJurnalul de fiziologie și farmacologieîn 2004, s-a constatat că extractul de semințe de grapefruit protejează împotriva pancreatitei.
În testele efectuate pe șobolani, autorii studiului au observat că extractul de semințe de grapefruit a contribuit la protejarea țesutului pancreatic, oferind efecte antioxidante și îmbunătățind fluxul sanguin pancreatic. Este nevoie de teste mai riguroase pentru a vedea dacă acest beneficiu este aplicabil la om.
Efecte secundare posibile
Extractul de semințe de grepfrut este posibil în condiții de siguranță atunci când este utilizat pe cale orală și adecvată în scopuri medicinale. Cu toate acestea, având în vedere dovezile că multe produse din extract de semințe de grapefruit conțin substanțe chimice sintetice care nu sunt enumerate pe etichete, este important să aveți grijă atunci când utilizați orice tip de extract de semințe de grapefruit, în special suplimente alimentare.
Suplimentele nu au fost testate pentru siguranță și, datorită faptului că aceste produse sunt în mare parte nereglementate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente, conținutul lor poate diferi de ceea ce este specificat pe etichetă.
Rețineți, de asemenea, că siguranța suplimentelor nu a fost stabilită la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente.
Verywell / Anastasia Tretiak
Ce anume sa cauti
Extractul de semințe de grepfrut este disponibil online și în unele magazine de produse naturiste. Nu toate produsele sunt destinate consumului uman. Suplimentele concepute pentru uz uman vin sub formă de extract, capsule și pilule.
Pentru a rămâne în siguranță, cel mai bine este să căutați produse care au fost certificate de ConsumerLabs, U.S. Pharmacopia sau NSF International. Un sigiliu de aprobare din partea uneia dintre aceste organizații nu garantează siguranța sau eficacitatea unui produs, dar oferă asigurarea că produsul a fost fabricat corect, conține ingredientele enumerate pe etichetă și nu conține niveluri nocive de contaminanți.
În cele din urmă, rețineți că o etichetă suplimentară nu ar trebui să conțină afirmații despre vindecarea unei boli. Este ilegal comercializarea unui produs alimentar suplimentar ca tratament pentru o anumită boală sau pentru ameliorarea simptomelor unei boli.
Un cuvânt de la Verywell
Având în vedere lipsa de sprijin științific pentru utilizarea extractului de semințe de grapefruit, este prea devreme să recomandăm acest produs pentru orice condiție.
Cu toate acestea, există unele dovezi că aportul alimentar de naringenină - principalul antioxidant din grapefruit - vă poate ajuta să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate prin reducerea inflamației și, eventual, protejarea împotriva diabetului, obezității și sindromului metabolic. Puteți obține naringenin din grapefruit, desigur, dar și din struguri, portocale, roșii și alte fructe și ierburi.
Dacă aveți în vedere utilizarea extractului de semințe de grapefruit, asigurați-vă că consultați medicul. Rețineți că medicina alternativă nu trebuie utilizată ca înlocuitor pentru îngrijirea standard. Autotratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard pot avea consecințe grave.
-and-aging.jpg)
