Jocuri Fizioterapeutul dvs. joacă în clinica de terapie

Așa că ți-ai urmat tratamentul de kinetoterapie și ai plecat acasă. V-ați făcut întinderile și ați lucrat la exercițiile de întărire pentru programul dvs. de acasă. S-ar putea să vă simțiți puțin mai bine în legătură cu starea dumneavoastră și sunteți încântați să reveniți la kinetoterapie pentru a arăta terapeutului câștigurile pe care le-ați făcut.

Dar ce face terapeutul dvs. fizic (PT) când pleacă ultimul pacient? Ce se întâmplă atunci când notele sunt terminate și modalitățile terapeutice sunt plasate înapoi acolo unde le aparține? Cum se distrează PT-urile?

Terapeutul dvs. fizic este de obicei o persoană foarte profesionistă, dar când toți pacienții merg acasă, este timpul pentru distracție și jocuri. Iată câteva lucruri prostești care se întâmplă în clinica PT când pacienții au plecat cu toții acasă. Nu orice PT le face, iar unii ar putea să nu participe niciodată la jocurile clinicii. Dar, alții pot avea un pic de ușurință în ziua lor și pot participa la aceste jocuri de kinetoterapie.

Curse de scaun

Este posibil să fi văzut scaunele rulante pe care se află terapeutul dumneavoastră fizic în timpul ședințelor de kinetoterapie. Sunt perfecte pentru a lucra cu pacienții și pentru a vă deplasa rapid în clinică. De asemenea, fac vehicule excelente pentru curse. Terapeutul dvs. fizic poate provoca adesea un alt PT la o cursă de scaune la sfârșitul zilei de lucru.

Cursele de scaun pot fi distractive, iar cursa se simte de obicei ca un exercițiu. Diferite tehnici de curse de scaune funcționează pentru diferite grupe musculare. Dacă PT se împinge înapoi pe scaun, atunci se utilizează în primul rând mușchii cvadriceps. Mișcarea înainte a scaunului poate fi realizată prin săparea tocurilor în podea și trăgându-vă de-a lungul podelei pe scaun. În acest caz, sunt folosiți ischișorii. Rețineți că o podea mochetată este mult mai dificilă pentru a face scaunul să se miște în comparație cu o podea cu gresie.

Jocuri cu stimulare electrică

Stimularea electrică este adesea folosită de terapeutul dumneavoastră fizic pentru a vă ajuta să atingeți diferite obiective în clinica de kinetoterapie. Iontoforeza este utilizată pentru a introduce medicina în țesuturile rănite cu ajutorul stimulării electrice. Dacă aveți dureri cronice, TENS poate fi o opțiune.

Unele tipuri de stimulare electrică sunt utilizate pentru a vă ajuta să vă contractați mușchii. Aceste tipuri, cum ar fi stimularea rusă și stimularea electrică neuromusculară (NMES), pot fi, de asemenea, utilizate de terapeutul fizic într-un pic de joc competitiv.

Iată cum funcționează jocul: Doi terapeuți fizici conectează electrozi la unul dintre mușchii lor și apoi conectează electrozii la o unitate NMES. Unitatea de stimulare este utilizată pentru contractarea artificială a mușchilor și, pe măsură ce intensitatea stimulării crește, crește cantitatea de contracție musculară. O contracție musculară puternică cauzată de NMES poate fi destul de incomodă.

Fiecare terapeut fizic controlează nivelul de intensitate al electrozilor NMES ai celuilalt. Jocul începe prin creșterea lentă a intensității stimulării la mușchiul provocatorului tău. Fiecare terapeut crește unitatea NMES până la un nivel la un moment dat, până când unul dintre jucători nu poate tolera disconfortul unei contracții musculare puternice care apare cu NMES. Primul terapeut care „scoate la iveală” este cel care pierde jocul.

Desigur, acest joc ar trebui să fie jucat doar de profesioniști instruiți și nu ar trebui încercat acasă.

Jocuri cu parafină

Parafina este o modalitate terapeutică folosită în kinetoterapie pentru a ajuta la încălzirea și hidratarea părților corpului. Este adesea utilizat în tratamentul leziunilor mâinilor și a afecțiunilor precum sindromul tunelului carpian. Parafina se aplică părții corpului prin scufundarea în ceară fierbinte în mod repetat. Partea corpului cu ceara fierbinte este apoi înfășurată în prosoape și vă puteți relaxa cu parafina timp de câteva minute.

Când terapeutul dvs. fizic are câteva minute în plus la sfârșitul unei zile lungi, el sau ea ar putea dori să joace câteva jocuri de parafină. Primul joc este un joc provocator de a încerca să îndepărtați parafina dintr-o mână, menținând în același timp forma mâinii. Terapeutul care poate lua parafina de pe mână și își poate face o mănușă de ceară completă câștigă jocul.

Odată ce parafina este îndepărtată din mână, poate fi folosită pentru a crea forme precum sfere mici sau cuburi. Mulți terapeuți fizici folosesc bilele de parafină pentru a juca un mic joc de baschet aruncându-le într-un coș de gunoi situat peste clinica PT. Cuburile mici de parafină pot fi folosite ca zaruri pentru un joc prietenos de craps.

Jocuri de control al ritmului cardiac

Terapeuții fizici de îngrijire acută de la etajele spitalului sau din clinicile de reabilitare cardiacă pot juca jocuri de control al ritmului cardiac odată cu sfârșitul zilei. Pentru a face acest lucru, se folosește un monitor electric de ritm cardiac. Terapeutul dvs. fizic poate provoca un alt PT să joace „Ghiciți-mi ritmul cardiac”. Fiecare persoană presupune care este ritmul cardiac și apoi își măsoară ritmul cardiac cu monitorul. Cel mai apropiat câștigă.

Un alt joc pe care îl puteți juca cu un monitor de ritm cardiac este să încercați să vă controlați ritmul cardiac folosind tehnici de relaxare. Pentru a juca, se aplică monitorul ritmului cardiac și se ia o frecvență cardiacă inițială. Apoi, terapeutul dvs. fizic încearcă să-i scadă ritmul cardiac prin tehnici de relaxare și respirație controlată.

Exercițiu

Majoritatea terapeuților fizici sunt oameni destul de activi, iar unii se confruntă cu ridicarea grea a echipamentelor și a pacienților în fiecare zi. Cel mai probabil, odată cu închiderea clinicii PT, terapeutul dvs. fizic se angajează în exerciții fizice regulate pentru a ajuta la menținerea unei sănătăți optime. În acest fel, el sau ea poate fi sigur că profitați la maximum de fiecare sesiune de terapie.

Un Cuvânt de la Verywell

Dacă ați suferit o vătămare sau o boală și ați solicitat kinetoterapie, cel mai probabil kinetoterapeutul dvs. a fost un individ profesionist care v-a oferit îngrijire și respect optime. Odată ce pacienții pleacă acasă și clinica se închide, terapeutul dvs. fizic ar putea avea nevoie să sufle puțin abur, angajându-se în aceste distracții și jocuri de kinetoterapie.

Asigurați-vă că întrebați dacă terapeutul dvs. fizic a încercat vreunul dintre aceste jocuri și vedeți dacă are jocuri diferite care se joacă odată cu sfârșitul zilei.