Când ați discutat ultima dată cu medicul dumneavoastră despre caca? Chiar și pentru noi vizitatorii frecvenți cu fibromialgie și sindrom de oboseală cronică, rareori este confortabil să discutăm lucrurile pe care le facem în baie sau părțile corpului asociate cu acestea.
Marlene Ford / Getty ImagesRușinea și tăcerea din jurul problemelor intestinale și ale vezicii urinare sunt ceva ce trebuie să confruntați și să depășiți. Știați că, pe lângă sindromul intestinului iritabil (IBS), pacienții cu fibromialgie și sindrom de oboseală cronică sunt predispuși în special la o afecțiune dureroasă a vezicii urinare numită cistită interstițială (CI)? Durerea din oricare dintre aceste afecțiuni poate fi proprii, și o mulțime de oameni care suferă de ei se tem să se afle în situații în care s-ar putea să nu poată ajunge la o baie la timp.
Simptome
Ar trebui să vă întrebați medicul despre IBS dacă aveți unele dintre următoarele simptome:
- Dureri abdominale care sunt ușurate de mișcarea intestinului
- Diaree sau constipație regulată (uneori alternând între ele)
- Gaz și balonare
În plus, trebuie să anunțați medicul dacă aveți vreo modificare a mișcărilor intestinale. Acesta este adesea un semn că ceva nu a funcționat corect în sistemul dvs. Ar putea fi, de asemenea, un efect secundar al medicamentelor sau suplimentelor.
Rețineți că durerea vezicii urinare și alte probleme urinare nu sunt simptome ale fibromialgiei sau ale sindromului oboselii cronice. Ele pot fi totuși simptome ale IC. Alte simptome ale IC includ:
- Urinare dureroasă (frecvent diagnosticată greșit ca infecție a tractului urinar)
- Nevoi urgente și frecvente de mers (de opt sau mai multe ori pe zi)
- Durere pelvină
- Durere după actul sexual
Dacă bănuiți că aveți IC, asigurați-vă că ați menționat starea medicului dumneavoastră. Este rar, așa că mulți dintre ei nu l-au mai întâlnit până acum și nu îl vor recunoaște. (Dacă durerea este în primul rând asociată cu actul sexual, trebuie să întrebați medicul despre vulvodinia, care este, de asemenea, frecventă.)
De ce Rușinea?
Vă amintiți când cuvintele „pipi” sau „caca” erau despre cele mai amuzante lucruri vreodată? Divertismentul comedic este plin de glume pe fart, care în general își pierd atracția pe măsură ce îmbătrânim. Este ciudat să găsim mai întâi aceste probleme hilar, apoi să devenim schilodiți de rușine chiar în perioada în care suntem suficient de mari pentru ca lucrurile să meargă prost cu ei.
Când vă uitați la procesul de învățare al copiilor, puteți vedea cum se dezvoltă acest lucru: mai întâi, sărbătorim fiecare victorie în baie și îi învățăm cuvinte să comunice despre nevoile lor de oliță; apoi, când încep să folosească acel vocabular pentru a fi amuzanți, le spunem că este rău; când încep școala, învață că „cuvintele de baie” nu sunt permise în clasă.
Odată ce copiii sunt antrenați în oliță, fiecare mesaj pe care îl primesc este „că este urât și murdar și nu vorbim despre asta!” Nu este de mirare că suntem reticenți să-l aducem în discuție, mai ales în cele mai grave locuri: cabinetul medicului.
Pregătirea conversației
Așadar, s-ar putea să vă simțiți mortificați, gândindu-vă: „Dar cum pot să aduc asta în discuție? S-ar putea să fii schilodit de frica de cât de incomod ar fi.
Vrei să știi totuși ce este mai probabil? Că medicul dumneavoastră nu va reacționa diferit decât dacă ați spune: „Hei doctore, mă doare genunchiul”. Pentru persoanele care lucrează în domeniul medical, este doar ceva cu care te ocupi, astfel încât să nu primești acea reacție incomodă ca atunci când creezi un subiect tabu în mediile sociale.
Dacă tot nu vă puteți imagina că vorbiți vreodată cu medicul dumneavoastră despre anumite simptome, încercați aceste lucruri:
- Notează-ți simptomele, astfel încât cabinetul medicului să nu fie primul loc în care încerci să le exprimi.
- Căutați terminologie medicală pentru a înlocui cuvintele pe care nu vă simțiți bine.
- Exersați-vă să vă spuneți simptomele cu voce tare.
- Dacă tot nu poți face față să le spui medicului tău, dă-i doar lista ta.
Un cuvânt de la Verywell
Important este că ești conștient de ce se întâmplă cu sănătatea intestinului și a vezicii urinare și că îi spui medicului ce se întâmplă. Starea deșeurilor dvs. reflectă starea generală de sănătate și nu vă puteți permite să lăsați problemele să crească și să se înrăutățească pentru că vă este rușine să vorbiți despre ele.
