Yohimbe este un copac veșnic verde care crește în vestul Africii în Nigeria, Camerun, Congo și Gabon. Coaja arborelui conține compușii activi numiți alcaloizi. Principalul alcaloid se numește yohimbină. Numele latin al plantei Yohimbe estePausinystalia yohimbe.
Yohimbina este un medicament eliberat pe bază de rețetă în Statele Unite pentru tratamentul disfuncției erectile. Popularitatea sa a scăzut de la introducerea Viagra.
Extractele de coajă Yohimbe sunt, de asemenea, vândute în magazinele de produse naturiste și online. În Germania, nu este aprobat pentru utilizare. Yohimbe poate provoca o creștere periculoasă a tensiunii arteriale, precum și anxietate și alte efecte secundare.
Verywell / JR BeeBeneficii pentru sănătate
În mod tradițional, yohimbe a fost folosit în Africa pentru febră, tuse, lepră și ca afrodiziac. Până în prezent, lipsesc dovezile științifice care susțin potențialele beneficii ale yohimbe.
Disfuncție erectilă
Extractele de coajă de Yohimbe sunt larg promovate online și în magazinele naturiste ca afrodiziac natural pentru creșterea libidoului și tratarea disfuncției erectile. Cu toate acestea, nu există dovezi care să arate că suplimentele pe bază de plante sunt eficiente. Majoritatea studiilor clinice au analizat medicamentul yohimbină și nu extractul din plante yohimbe.
Studiile privind eficacitatea yohimbinei au avut rezultate contradictorii. Pentru disfuncția erectilă organică (disfuncție erectilă datorată unei probleme fizice), unele studii sugerează că poate fi benefică pentru bărbații cu disfuncție erectilă organică. Alte studii, este posibil să nu fie mai eficient decât un placebo.
Un studiu german a examinat dacă 30 mg / zi de yohimbină timp de patru săptămâni ar ajuta bărbații cu disfuncție erectilă, nu din cauza unei probleme fizice. Yohimbina sa dovedit a fi mai eficientă decât placebo (71% față de 45%).
Pierdere în greutate
Yohimbina a fost găsită în cercetările preliminare pentru a crește lipoliza prin creșterea eliberării de noradrenalină disponibilă pentru celulele adipoase și blocarea activării receptorilor alfa-2. Cu toate acestea, un studiu controlat a constatat că 43 mg / zi de yohimbe nu au avut niciun efect asupra greutății corporale, indicelui de masă corporală, grăsimii corporale, distribuției grăsimilor și nivelurilor de colesterol.
Depresie
Yohimbe a fost promovat ca un remediu pe bază de plante pentru depresie, deoarece blochează o enzimă numită monoaminooxidază. Cu toate acestea, acest lucru se găsește numai în doze mai mari (peste 50 mg / zi), ceea ce este potențial nesigur.
Efecte secundare posibile
În ciuda presupuselor beneficii ale yohimbe, riscurile grave pentru sănătate înseamnă că nu trebuie să îl luați decât dacă este prescris de un medic calificat.
În Germania, yohimbe se află pe lista E (agenția de reglementare a plantelor din țară) a Comisiei cu plante medicinale neaprobate din cauza preocupărilor legate de siguranța și eficacitatea plantei. În Statele Unite, FDA a avut o serie de rapoarte de convulsii și insuficiență renală în urma utilizării yohimbe.
Efectele secundare ale dozelor normale pot include amețeli, greață, insomnie, anxietate, bătăi rapide ale inimii și creșterea tensiunii arteriale.
Doar 40 mg pe zi pot provoca reacții adverse severe, cum ar fi modificări periculoase ale tensiunii arteriale, halucinații, paralizie, probleme cu ficatul, rinichii și inima și pot fi chiar fatale.
Deoarece yohimbina blochează enzima monoaminooxidază, persoanele care iau yohimbe trebuie să evite toate alimentele care conțin tiramină (de exemplu, ficat, brânzeturi, vin roșu) și produsele fără prescripție medicală care conțin ingredientul fenilpropanolamină, cum ar fi decongestionanții nazali.
Persoanele cu afecțiuni renale sau hepatice, ulcere gastrice, boli de inimă, hipertensiune arterială, tensiune arterială scăzută, tulburări de stres post-traumatic și tulburări de panică nu ar trebui să ia yohimbe.
Yohimbe nu trebuie administrat de femei însărcinate sau care alăptează, copii sau persoane în vârstă.
Yohimbe nu trebuie combinat cu medicamente antidepresive decât sub supravegherea unui medic.
Suplimentele Yohimbe nu au fost testate pentru siguranță și rețineți că siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și cele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită. Puteți obține sfaturi despre utilizarea suplimentelor aici, dar dacă luați în considerare utilizarea yohimbe, este esențial să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
Dozare și preparare
Nu există o doză recomandată de yohimbe. Yohimbe nu este recomandat deoarece are un indice terapeutic foarte restrâns. Există o gamă relativ mică de dozare - sub ea, planta nu funcționează, iar deasupra planta este toxică.
Ce anume sa cauti
Dacă vă confruntați cu disfuncție erectilă sau o altă afecțiune pentru care luați în considerare yohimbe, discutați cu furnizorul de servicii medicale. Există alte medicamente și tratamente disponibile cu mai puține efecte secundare și probleme de siguranță.
