Cum să ateli o gleznă cu o pernă

Leziunile la gleznă sunt frecvente și pot fi foarte dureroase. Răsuciți o gleznă acasă și probabil nu doriți să chemați o ambulanță, deoarece nu pune viața în pericol. Pe de altă parte, de asemenea, nu doriți să provocați mai multe daune prin presarea accidentală a gleznei rănite în drum spre cabinetul medical, clinică sau secția de urgență.

Soluția? Folosiți o pernă și o bandă pentru a atela glezna. Este cel mai simplu mod de a face o atelă acasă folosind lucruri pe care probabil le ai în jur. Pernele nu sunt suficient de dure pentru fracturile lungi ale piciorului, cum ar fi tibia sau femurul, dar vor oferi suficient sprijin pentru o gleznă rănită.

Evaluarea gleznei

Evaluarea gleznei include evaluarea funcției piciorului sub gleznă. Există trei puncte principale de evaluat.

1. Circulație: evaluați circulația simțind temperatura piciorului.Comparați temperatura piciorului rănit cu temperatura piciorului nevătămat. De asemenea, puteți evalua circulația simțind prezența unui puls în picior sau verificând reumplerea capilară.Notați orice diferență de temperatură între cele două picioare ale pacientului.
2. Senzație: evaluați senzația piciorului atingând un deget și rugând pacientul să identifice care deget este atins. Rețineți orice amorțeală sau furnicături pe care pacientul le simte atunci când i se atinge piciorul rănit.
3. Mișcare: Rugați pacientul să agite degetele de la picioare pe piciorul rănit. Rețineți orice incapacitate a pacientului de a mișca degetele de la picioare sau picior.

Poziționați perna

Verywell / Rod Brouhard

Pune perna sub glezna rănită. Asigurați-vă că perna ajunge de la picior până la picior. Este important să imobilizați oasele deasupra și dedesubtul leziunii.

Înfășurați perna în jurul gleznei

Verywell / Rod Brouhard

Înfășurați perna în jurul gleznei. Bandă deasupra și dedesubtul gleznei. Aveți grijă să nu înfășurați banda prea strânsă. Aproape orice bandă puternică poate fi utilizată. Aici s-a folosit bandă adezivă.

Evaluează piciorul așezat

Verywell / Rod Brouhard

Odată ce glezna a fost imobilizată cu perna, reevaluați funcția piciorului sub glezna rănită. Rețineți orice diferență între prima și a doua evaluare.

O atelă de pernă va oferi suficient sprijin pentru o gleznă rănită pentru a duce pacientul la îngrijiri medicale. O atelă de pernă nu este o soluție pe termen lung. Acest lucru este suficient pentru a ajunge la un profesionist din domeniul sănătății.

Puteți îngheața o gleznă rănită după ce a fost atelată. Asigurați-vă că așezați pachetul de gheață peste pernă, nu sub ea. Credeți sau nu, puteți provoca cu ușurință degerături cu un pachet de gheață.