Scrierea și susținerea unui elogiu sau a unui discurs de amintire poate părea descurajantă. Pe lângă durerea și tristețea pe care le simțiți deja în timp ce vă confruntați cu pierderea cuiva drag, trebuie să găsiți timpul pentru a vă organiza gândurile, a le pune pe hârtie și pentru a vă pronunța discursul - totul în intervalul de timp destul de comprimat. între moarte și înmormântare sau slujbă de pomenire.
Deși numai dvs. puteți determina tonul unic al elogiului dvs., următoarele cinci sfaturi vă vor ajuta să scrieți și să oferiți un elogiu emoționant și semnificativ în aproape orice cadru funerar sau memorial.
Păstrați-vă pe scurt elogiul
Stockbyte / Getty Images
Nu este momentul să scrii marele roman american, așa că continuă să-ți spui că „mai puțin este mai mult”. Adevărul este că, cu cât vorbești mai mult, cu atât vei șterge și îi vei face pe ascultători să se simtă incomod, plictisit sau incomod.
În schimb, ar trebui să creați un elogiu pe care îl puteți livra în aproximativ cinci minute. Dacă este posibil, întrebați în prealabil directorul funerar, membru al clerului, celebrantul sau alți ofițeri cât timp veți avea în timpul slujbei, dar cinci minute este o regulă bună.
Pentru a vă menține scurt discursul de amintire, ar trebui să vă concentrați elogiul pe o anumită calitate sau două despre decedatul pe care îl admirați sau să împărtășiți o poveste despre decedat care exprimă o trăsătură semnificativă de personalitate sau un moment formativ din viața lor.
În mod ideal, încercați să raportați ceva la care ați asistat direct sau care v-a implicat personal, dar dacă aveți probleme cu gândirea la ceva, atunci este în regulă să cereți unei persoane apropiate câteva idei.
Limitând în acest fel scopul comentariilor dvs., ar trebui să vă fie mai ușor să scrieți elogiul. O schiță elogioasă poate ajuta, de asemenea. În plus, probabil că le veți oferi ascultătorilor o perspectivă semnificativă asupra defunctului pe care o vor prețui, mai degrabă decât să-i umpleți cu dorința de a arunca o privire la ceasurile lor sau de a le înăbuși căscatele.
Faceți elogiul personal
Ascultătorii nu vor găsi elogiul în mișcare dacă recitiți doar o listă de fapte seci, cum ar fi cele găsite în majoritatea necrologilor. Și evitați pur și simplu să derulați o listă lungă de trăsături de caracter, cum ar fi „Unchiului Ben i-a plăcut vânătoarea, motocicletele, Green Bay Packers, prelucrarea lemnului etc.” Această abordare este neinteresantă.
În schimb, împărtășiți o poveste care ilustrează ceva ce s-a bucurat de persoana iubită - mai ales dacă ați făcut parte și din povestea respectivă. Dacă nu vă puteți gândi la o poveste de primă mână pe care să o împărtășiți, atunci vorbiți cu un membru apropiat al familiei sau cu un prieten și împrumutați unul de la ei.
De exemplu, dacă tu și unchiul Ben ați făcut odată o excursie pe motocicletă pentru a-i vedea pe Packers jucând fotbal, aceasta este povestea de spus. Acest lucru nu numai că ar transmite un sentiment mai profund al dragostei sale față de motociclete și de Green Bay Packers, dar veți găsi, de asemenea, mult mai ușor să împărtășiți alte idei pe care ascultătorii le vor găsi semnificative.
Păstrați elogiul pozitiv
Multe filme și comedii TV s-au concentrat pe personajul principal care se luptă să scrie și să pronunțe un elogiu despre o persoană pe care o disprețuia, cum ar fi un șef dominator sau un fost soț infidel.
Presupunând că nu ai sarcina de a elogia pe cineva precum Ebenezer Scrooge, nu ar trebui să ai probleme să găsești suficiente cuvinte pentru a te concentra asupra lucrurilor pozitive.
Dacă vă luptați, amintiți-vă că ascultătorii nu vor fi acolo pentru a vă judeca cu privire la temeinicia remarcilor voastre. Dacă decedatul a fost o persoană dificilă sau a dus o viață tulburată, atunci trebuie doar să ai încredere că cei din public știu deja asta și nu este treaba ta să le dai știrea.
În unele cazuri, ați putea simți că este imposibil să nu faceți referire la ceva negativ sau lipsit de măgulire în legătură cu decedatul, chiar dacă încercați să vă concentrați asupra pozitivului.
Dacă vă aflați în această situație, atunci ar trebui să recurgeți la un eufemism pentru a vă ajuta să treceți de situația incomodă din elogiul dvs. și pentru a evita adăugarea unei dureri mai mari acelor dolii.
Faceți o copie scrisă
Chiar și oamenii care își câștigă existența făcând discursuri folosesc o copie scrisă a remarcilor lor. Adesea, acestea sunt proiectate pe telepromptere pentru o referință ușoară și discretă. Uneori, un difuzor va avea pur și simplu o copie tipărită pe un podium sau chiar doar o schiță pe cartele index într-un buzunar.
Dacă profesioniștii folosesc o copie scrisă a discursurilor lor, atunci ar trebui să o faci și tu. Deși cu siguranță trebuie să vă exersați elogiul de mai multe ori pentru a vă asigura că este suficient de lung și că vă familiarizați cu el, nu există niciun motiv să simțiți că trebuie să transmiteți observațiile dvs. din memorie.
Mai mult decât atât, dacă scrieți elogiul sau discursul de amintire pe un computer, imprimați-l folosind o dimensiune a fontului pe care o găsiți ușor de citit și faceți dublu spațiu pentru a vă păstra locul mai ușor.
În plus față de elogiul tipărit, este, de asemenea, o idee bună să aveți la voi o batistă sau țesuturi în cazul în care vă simțiți puțin emoțional și o sticlă de apă în cazul în care gâtul dvs. se va simți uscat.
Poate fi o notă plăcută să dai o copie a elogiei tale familiei îndurerate. Poate doriți să aduceți copii suplimentare sau să le aveți la dispoziție într-un e-mail pentru a le oferi persoanelor care vor solicita o copie.
Folosiți un ton de conversație
Vorbirea în public se situează în mod tradițional printre cele mai mari temeri pe care oamenii le țin. În ciuda acestui fapt, majoritatea oamenilor nu au probleme în a vorbi cu membrii familiei lor, cu prietenii, colegii de muncă sau chiar cu străinii, dacă situația o cere. Desigur, diferența este că nimeni nu te urmărește în aceste situații din urmă.
Pentru a vă ajuta să transmiteți elogiul în mod eficient și pentru a-l face mai interesant pentru ascultători, vorbiți pe un ton conversațional - ca și cum ați fi vorbit pur și simplu cu un membru al familiei sau cu un prieten. Acest lucru ar trebui să fie mai ușor dacă ați urmat sfaturile de mai sus și ați împărtășit o poveste sau alte informații personale.
În plus, nu uitați să vă uitați din când în când la ascultătorii dvs. și să faceți contact vizual. Dacă faceți acest lucru, livrarea dvs. vă va ajuta să vă simțiți mai degrabă ca o conversație și veți fi mai puțin probabil să vă grăbiți prin elogiu și / sau să o transmiteți cu o voce monotonă.
Cu toate acestea, dacă nu simți că te poți uita la publicul tău fără a te emoționa, atunci fii atent la observațiile tale scrise și nu te simți conștient de sine dacă trebuie să faci o pauză pentru o clipă pentru a te compune.
Un cuvânt de la Verywell
Adesea, o slujbă de pomenire are loc la scurt timp după ce ai suferit pierderea. Dvs. și ceilalți jelitori puteți fi devreme în fazele durerii.
Pe măsură ce trece timpul, puteți constata că un grup de sprijin pentru durere vă poate ajuta sau puteți recomanda unul altora care par să se lupte cu pierderea. Durerea poate deveni o durere complicată și este posibil să aveți nevoie de asistență suplimentară.
.jpg)
