O halucinație este experiența de a simți ceva care nu este cu adevărat prezent în mediul înconjurător, dar este în schimb creat de minte. De fapt, cuvântul „halucinație” înseamnă „a rătăci mental” în latină. Halucinațiile pot fi văzute, auzite, simțite, mirosite și gustate și, de obicei, par foarte vii pentru persoana care o experimentează.
În timp ce unele halucinații pot fi plăcute, altele pot fi descrise ca înspăimântătoare, alarmante sau perturbatoare.Halucinațiile pot apărea la persoanele cu afecțiuni psihiatrice, cum ar fi tulburarea bipolară sau schizofrenia, dar se pot întâmpla și ca efect secundar al anumitor medicamente sau boli precum epilepsia.
Roy JAMES Shakespeare / Photodisc / Getty Images
Tipuri de halucinații
Halucinațiile se pot produce prin oricare dintre cele cinci simțuri, deși cel mai frecvent tip de halucinație vă afectează auzul:
- Halucinațiile auditive implică auzul vocilor sau altor sunete care nu au sursă fizică. Acest lucru ar putea include auzirea unei voci care vă vorbește sau experimentarea unui sunet distorsionat. Vocile pot fi pozitive, negative sau neutre și, uneori, comandă cuiva să facă ceva. Sunetele pot fi orice, de la pași la muzică sau atingere.
- Halucinațiile vizuale se întâmplă atunci când o persoană vede ceva care nu este real. Aceasta variază de la oameni, modele, lumini sau alte obiecte. De exemplu, acest lucru ar putea include să vezi pe cineva care nu este cu adevărat în cameră sau să vezi lumini intermitente care nu sunt de fapt acolo.
- Halucinațiile tactile sunt senzații sau mișcări pe corp. În acest caz, s-ar putea să simți senzația imaginată de bug-uri care se târăsc sub pielea ta sau mâinile unei persoane pe corpul tău.
- Halucinațiile olfactive implică mirosul a ceva care nu are o sursă fizică. Mirosul ar putea fi un miros neplăcut, rău sau ar putea fi plăcut, cum ar fi mirosul dulce al parfumului.
- Halucinațiile gustative sunt atunci când experimentați un gust în gură care nu are sursă fizică. Gustul poate fi ciudat sau plăcut. Uneori, halucinațiile gustative sunt descrise ca având un gust metalic și pot fi frecvente pentru persoanele cu epilepsie
Halucinațiile pot fi uneori confundate cu iluzii, care sunt definite ca interpretări greșite sau distorsiuni ale unui stimul real. De exemplu, a vedea un câine în cameră în care nu există, ar fi o halucinație. Confundarea unei persoane cu un câine ar fi considerată o iluzie.
Simptome de halucinație
Există multe simptome care pot apărea odată cu halucinația și acestea depind de tipul de halucinație pe care îl experimentați. De exemplu, puteți observa:
- Senzație de senzații în corp sau pe corp
- Auzul sunetelor, cum ar fi pașii sau muzica
- Auzi voci care pot fi pozitive sau negative
- Văzând obiecte sau oameni
- Mirosul unui miros neplăcut sau plăcut
- Gustând ceva în gură
De asemenea, este posibil să experimentați halucinații pe măsură ce încercați să adormiți, cunoscute sub denumirea de halucinații hipnagogice. Această formă de halucinație afectează până la 30% din populația generală.
Cauze
Halucinațiile sunt de obicei considerate ca fiind legate de afecțiuni psihiatrice (sau mentale), dar există de fapt o serie de cauze pentru halucinații care pot fi grupate în trei categorii principale de cauze psihiatrice, medicale și legate de consumul de substanțe.
Cauze psihiatrice
Condițiile mentale sunt printre cele mai frecvente cauze de halucinații. Acestea pot include schizofrenie, tulburare bipolară, tulburare depresivă majoră și demență. Cercetătorii estimează că 60% până la 80% dintre persoanele cu schizofrenie suferă de halucinații auditive.
Cauze medicale
Condițiile medicale pot provoca halucinații, inclusiv:
- Febre mari, în special la copii și adulți mai în vârstă
- Migrene
- Convulsii
- Epilepsie
- Pierderea vederii și a auzului
- Tinnitus (sunete în urechi)
- Tumori cerebrale
- Insuficiență renală
- Tulburări de somn, cum ar fi paralizia somnului și lipsa severă de somn
Cauze legate de utilizarea substanțelor
Halucinațiile pot apărea sub influența alcoolului și a drogurilor, în special a substanțelor precum cocaina, LSD și PCP. Acestea pot apărea și în timpul retragerii din alcool și a altor droguri.
Dar pe lângă drogurile abuzive, anumite medicamente luate pentru condiții de sănătate fizică și mentală pot provoca și halucinații.
De exemplu, medicamentele pentru boala Parkinson, depresie, psihoză și epilepsie pot declanșa uneori simptome de halucinație.
Rețineți că halucinațiile pot fi uneori un precursor al pierderii auzului. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă începeți să aveți simptome asociate.
Diagnostic
Halucinațiile pot fi deranjante și deranjante, deci este important să obțineți un diagnostic de la medicul dumneavoastră pentru a clarifica cauza halucinațiilor dumneavoastră. Medicul dumneavoastră sau alt profesionist din domeniul sănătății va dori să discute despre simptomele dvs., istoricul medical și obiceiurile de viață, deoarece acestea se referă la halucinații înainte de a numi un diagnostic.
Vor căuta să excludă afecțiunile medicale, cum ar fi convulsiile, migrenele și tulburările de somn. Vizita acestui medic va include probabil un examen fizic și potențial teste de diagnosticare, cum ar fi:
- Analize de sânge pentru a verifica dacă există substanțe sau cauze medicale
- Electroencefalogramă (EEG) pentru a verifica convulsiile sau activitatea anormală a creierului
- Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) pentru a căuta dovezi ale problemelor structurale ale creierului, cum ar fi o tumoare sau un accident vascular cerebral
După vizita cu medicul dumneavoastră de asistență primară, puteți fi direcționat la un psihiatru, neurolog sau alt medic, în funcție de constatările legate de cauza halucinațiilor dumneavoastră.
Tratament
Tipul de tratament recomandat pentru halucinații va depinde de tipul de halucinație pe care îl experimentați, de cauza principală și de starea generală de sănătate.
În general, este probabil ca medicul dumneavoastră să vă recomande o abordare multidisciplinară, ceea ce înseamnă că planul dumneavoastră de tratament poate include o combinație de medicamente, terapie și auto-ajutor sau alte mijloace de sprijin.
Medicament
Medicamentele antipsihotice pot fi uneori eficiente în tratarea tipurilor de halucinații, fie prin eliminarea totală a acestora, reducerea frecvenței acestora, fie prin producerea unui efect calmant care le face mai puțin deranjante.
Pentru anumiți pacienți cu boala Parkinson, Nuplazid (pimavanserin) - primul medicament aprobat de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente pentru tratarea halucinațiilor la această populație - poate fi o opțiune.
Terapie
Anumite tipuri de psihoterapie - denumite uneori „terapie prin vorbire” - pot fi utile pentru pacienții care se confruntă cu halucinații, unde un psihoterapeut instruit folosește o serie de tehnici și strategii pentru a vă ajuta să navigați în starea respectivă.
Tehnicile se pot concentra pe atragerea curiozității în jurul detaliilor simptomelor și pe normalizarea experienței.
Auto-ajutor
În plus față de sprijinirea prietenilor de încredere și a membrilor familiei pentru a vă sprijini în timpul episoadelor de halucinații, există câteva strategii de auto-ajutor recomandate care ar putea ajuta, în special în cazul halucinațiilor auditive:
- Exercitarea
- Bâzâit sau cântând o melodie repetitivă
- Ascultând muzică
- Ignorând vocile
- Citind
- Vorbind cu ceilalți
De asemenea, este posibil ca medicul dumneavoastră să vă sugereze modificări ale stilului de viață sau ale comportamentului, cum ar fi să dormiți mai mult sau să beți mai puțin alcool pentru a vă îmbunătăți halucinațiile.
Copiind
A trăi și a face față halucinațiilor va necesita un efort din partea ta și poate implica, de asemenea, o asistență din partea cercului tău interior. Oamenii cu care vă înconjurați vor dori să fie prudenți în respingerea îngrijorărilor dvs. cu privire la halucinații și, în schimb, să ofere o prezență de susținere și validare.
Amintiți-vă că un mediu prea puternic sau haotic poate juca un rol în agravarea halucinațiilor. Veți dori să vă asigurați că împrejurimile dvs. induc calmul, pentru a nu crește probabilitatea unei halucinații.
De asemenea, puteți constata că menținerea unui program zilnic vă poate ajuta să vă simțiți întemeiat și sigur într-o rutină de încredere. Dacă medicul dumneavoastră vă recomandă să țineți o evidență a momentului și locului în care apar halucinațiile dvs., acest lucru vă poate ajuta să oferiți un sentiment de ordine experiențelor dvs. de halucinație.
Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă întâmpinați o urgență de sănătate, solicitați imediat asistență medicală. Pentru mai multă asistență și resurse în domeniul sănătății mintale, contactați Linia telefonică națională de asistență pentru abuzul de substanțe și serviciile de sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-4357 sau prin intermediul site-ului web
Un cuvânt de la Verywell
Dacă aveți halucinații și nu sunteți sigur de ce, știți doar că nu sunteți singur. Este important să vă simțiți confortabil în abordarea acestei probleme cu medicul dumneavoastră. Cercetările arată că halucinațiile sunt sub raportate, ceea ce ar putea împiedica tratamentul necesar și diagnosticul afecțiunilor subiacente.
De asemenea, merită remarcat faptul că stresul și durerea fizică sau mentală extremă pot declanșa halucinații. După cum afirmă unii experți, halucinațiile care implică o persoană dragă care a murit pot fi o parte a procesului de durere, deși uneori simptomele suprapunerii durerii se pot suprapune cu depresie.
Pentru a fi sigur, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că primiți tot sprijinul medical necesar în călătoria dvs. pentru a găsi răspunsuri la halucinații.
.jpg)
.jpg)
