Kinetoterapia (PT) este o modalitate importantă și eficientă de a face față unuia dintre simptomele primare ale lupusului: durerea articulară și artrita. Dacă suferiți de lupus eritematos sistemic (LES), puteți lucra cu un terapeut fizic pentru a vă ajuta să vă restabiliți funcția fizică, să vă îmbunătățiți mobilitatea, să vă ușurați durerea și să preveniți sau să limitați orice handicap fizic permanent.
Trevor Adeline / Caiaimage / Getty ImagesCe se întâmplă în timpul terapiei fizice
Scopul general al terapiei dvs. fizice va fi să vă restabiliți, să vă mențineți și să vă promovați starea de sănătate și starea musculo-scheletică. Terapia fizică ar trebui să vă reducă durerea și inflamația, să vă ajute să vă simțiți mai puțin rigid și să vă mențineți mobil.
După examinarea istoricului medical, kinetoterapeutul vă va testa:
- putere
- Gama de mișcare
- echilibru și coordonare
- postură
- performanța musculară
- respiraţie
- funcția motorie
Pe baza acestor teste, terapeutul va elabora un plan de tratament personalizat pentru a vă ajuta să depășiți obstacolele fizice din cauza bolii.
Tratamentul de kinetoterapie pentru lupus include adesea exerciții fizice pentru a crește flexibilitatea și gama de mișcări. Pe măsură ce continuați terapia, exercițiile mai avansate se vor concentra și asupra îmbunătățirii:
- putere
- echilibru
- coordonare
- rezistenta
O parte din terapia dumneavoastră fizică poate avea loc într-o piscină. Apa este un loc minunat pentru a exercita articulațiile inflamate, deoarece este plutitoare și liniștitoare.
Fizioterapeutul dvs. vă poate ajuta, de asemenea, să învățați cum să folosiți cel mai bine un baston sau un walker dacă este necesar.
Exercițiu aerob și lupus
Unele dintre exercițiile pe care le faceți în kinetoterapie ar putea fi aerobe, mai ales dacă lupusul dvs. este relativ ușor. Persoanele cu lupus au tendința de a exercita mai puțin și au o rezistență mai mică decât persoanele care nu au starea de sănătate. S-a demonstrat că exercițiile aerobe ajută persoanele cu lupus ușor să îmbunătățească capacitatea aerobă și să se simtă mai puțin obosiți. De asemenea, poate ajuta la îmbunătățirea funcției vaselor de sânge.
Kinetoterapie și durere
Dacă aveți dureri după sesiunea de kinetoterapie care durează mai mult de 1 până la 1,5 ore, discutați cu kinetoterapeutul. El sau ea ar trebui să vă ajusteze exercițiile pentru a le face mai puțin intense și / sau mai scurte ca durată.
Alte tehnici folosite de terapeuții fizici la pacienții cu Lupus
Stimularea electrică, pachete fierbinți sau comprese reci și ultrasunete pot fi utilizate pentru a ameliora durerea și a reduce umflarea.
Terapia prin masaj poate ameliora durerea și poate îmbunătăți circulația și flexibilitatea.
Cum să alegeți un terapeut fizic
Majoritatea terapeuților fizici autorizați au o diplomă de doctorat, deși unii ar putea avea doar o diplomă de master dintr-un program acreditat de kinetoterapie. Fizioterapeuții studiază biologia, chimia și fizica, precum și biomecanica, neuroanatomia, creșterea și dezvoltarea umană, manifestările bolii, tehnicile de examinare și procedurile terapeutice.
.jpg)
.jpg)
