Andrea Comi / Getty
Chei de luat masa
- Un studiu arată că mulți alergici au observat o scădere semnificativă a simptomelor lor atunci când purtau măști la începutul pandemiei.
- Cu toate acestea, cercetarea nu a luat în considerare cât timp petreceau oamenii în aer liber sau departe de alte persoane, din cauza respectării orientărilor de distanțare socială și de carantină.
- Alergologii spun că măștile de față ar putea fi un instrument benefic pentru unele persoane care au alergii sezoniere.
Un studiu publicat înJournal of Allergy and Clinical Immunologyîn noiembrie 2021, a constatat că pentru unele persoane, simptomele alergiilor sezoniere sau ale rinitei alergice pot fi diminuate prin purtarea unei măști de față.
Studiul a fost realizat în Israel în aprilie 2020, coincizând atât cu începutul pandemiei, cât și cu debutul alergiilor de primăvară. Autorii au chestionat 1.824 de asistente medicale din întregul sistem medical israelian, dintre care 301 au raportat că au prezentat, de obicei, rinită alergică (alergii sezoniere). Asistentele au lucrat în secții respiratorii sau în zone cu contact direct cu pacienții cu COVID-19.
Majoritatea asistenților medicali chestionați au raportat că purtau două măști - un N95 și o mască chirurgicală. Un număr mai mic a raportat că purtau o singură mască (fie o mască chirurgicală, fie o mască N95).
Mai multe măști de față înseamnă mai multă ușurare a alergiilor
Dintre cele 301 de asistente medicale care au spus că au de obicei alergii sezoniere, majoritatea au spus că purtarea unei măști de față le-a redus simptomele, însă cât de ușurată au depins de câte și de tipul de măști pe care le purtau.
- Asistentele medicale care purtau două măști au raportat simptome scăzute, indiferent dacă simptomele lor erau de obicei ușoare sau severe.
- Asistentele medicale care purtau doar o mască N95 au raportat o scădere a simptomelor severe, dar totuși au prezentat simptome ușoare.
- Asistentele medicale care purtau măști chirurgicale au raportat o scădere a simptomelor ușoare, dar au prezentat totuși simptome severe.
- Asistenții medicali din toate cele trei grupuri au raportat că simptomul iritării ochilor a rămas mai mult sau mai puțin același înainte și după purtarea unei măști.
Autorii studiului au menționat că, din moment ce sondajul a fost realizat la începutul pandemiei, ei nu pot explica variabile precum carantina, când oamenii ar fi fost în interior și, prin urmare, nu ar fi expuși la alergeni în aer liber.
Modul în care măștile oferă protecție
Alergenii de mediu sunt de obicei particule mai mari decât bacteriile și virusurile. Dacă sunteți în căutarea unei măști pentru uz zilnic, nu este nevoie să căutați măști N95 sau altele similare.
Michel Corbat, inginer și vicepreședinte pentru dezvoltarea produselor Rensa Filtration, explică lui Verywell că dimensiunea particulelor are un impact mare asupra cât de sensibilă ar trebui să fie masca ta.
"Alergenii există în lume într-o multitudine de dimensiuni. De exemplu, polenul este de obicei mai mare în dimensiunea particulelor, astfel încât o mască mai puțin eficientă ar funcționa pentru acestea", spune Corbat. "În schimb, fumul de tutun din mediu este considerat o particulă, dar foarte mic. Aceleași măști de înaltă eficiență utilizate pentru COVID-19 ar fi necesare dacă persoana are alergii la fum. Recomandarea ar fi să analizăm la ce este alergică o persoană și determinați dimensiunea particulelor asociate cu acel alergen printr-o căutare rapidă pe web. Particulele mai mari de 2,5 micrometri reprezintă un bun punct de întrerupere pentru a determina cine are nevoie de o mască mai fină. "
Frank Cea, dezvoltator de piață pentru Rensa Health (producătorii măștilor ClearCare) spune Verywell că materialele care conțin masca dvs. fac diferența.
„Măștile noastre au un strat mijlociu din polipropilenă nețesută suflată topită, care are o sarcină electrostatică naturală”, spune Cea. „Deci, particulele mai fine care pot aluneca prin găurile din [material] vor ajunge oricum să fie prinse prin prinderea atracției electrostatice”.
Cea spune că orice mască care protejează împotriva particulelor mici de SARS-CoV-2 ar trebui să protejeze și împotriva particulelor alergene.
Amina Abdeldaim, MD, alergolog și director medical pentru Picnic (care oferă planuri personalizate de tratament alergic trimise direct la casele pacienților), îi spune lui Verywell că măștile din pânză sunt, de asemenea, eficiente, mai ales în exteriorul în care particulele din mediu tind să fie mai mari. Cu toate acestea, măștile de pânză trebuie încă spălate în mod regulat.
Măștile de față pot ajuta prea mult cu alergeni interiori
Abdeldaim spune că, dacă aveți alergii sezoniere, gândiți-vă la măștile faciale ca la o altă armă în arsenalul dvs. împotriva simptomelor.
„Deși măștile nu vor fi ceea ce va rezolva toate problemele alergice, este un instrument bun de a avea în cutia de instrumente”, spune Abdeldaim. „În zilele cele mai mari de polen, o mască ar putea chiar ajuta la ameliorarea simptomelor.”
O filtrare adecvată a aerului ar trebui să filtreze alergenii de mediu la un nivel acceptabil atunci când vă aflați în interior, dar Abdeldaim spune că măștile pot fi în continuare utile pentru unele activități în interior. „Modul în care filtrează măștile filtrează tehnic toți alergenii din mediu din cauza dimensiunii particulelor”, spune Abdeldaim. „Dacă ai alergie la praf și trebuie să faci praf, aș purta o mască”.
Pe lângă filtrarea alergenilor de mediu, cum ar fi polenul, praful și mucegaiul, măștile încălzesc și aerul înainte de a fi inhalat. Umiditatea creată poate ameliora și simptomele. Abedeldaim spune că de aceea purtarea unei eșarfe sau a unei măști peste nas și gură a fost, în mod istoric, rețeta standard pentru persoanele cu alergii.
Ce înseamnă asta pentru tine
Măștile faciale sunt instrumente utile pentru menținerea sănătății pulmonare optime chiar și dincolo de scopul pandemiei COVID-19. Dacă aveți alergii sezoniere, obișnuiți-vă să vă verificați raportul de alergie locală. S-ar putea să vă puteți reduce simptomele purtând o mască de față atunci când ieșiți afară atunci când nivelurile de alergeni sunt ridicate.
Este posibil să nu aveți nevoie să purtați o mască de față în interior pentru a evita alergenii. Dacă mediul dvs. interior este ventilat corespunzător, măștile faciale ar trebui să fie opționale, cu excepția cazului în care îndepliniți o sarcină despre care știți că va produce mai multe particule, cum ar fi praful sau prelucrarea lemnului.
