Dacă pielea rămâne crăpată și uscată mult timp, devine roșie, iritată, mâncărime și vulnerabilă la zgârieturi și tăieturi care pot fi un portal pentru infecție. Același lucru se poate întâmpla și cu ochii tăi. Dacă sunt crăpate și uscate, deoarece nu sunt scăldate continuu într-un strat de lacrimi de protecție, devin iritate, mâncărime și roșii, iar suprafața lor devine predispusă la tăieturi. Sindromul ochiului uscat poate fi vinovatul.
Milioane de oameni au sindromul ochiului uscat (cunoscut și sub numele de keratoconjunctivită sicca) și este unul dintre cele mai frecvente motive pentru vizitele la ochi. Ochii uscați pot perturba calitatea vieții unei persoane. În unele cazuri, ochii pot fi atât de uscați încât este dificil să citiți, să conduceți sau să continuați activitățile din viața de zi cu zi.
Un tip de ochi uscat care a primit mai multă atenție în ultimii ani este ochiul uscat prin evaporare cauzat de disfuncția glandei meibomiene.
gilaxia / iStock
Filmul Lacrima
Pentru a înțelege ochiul uscat prin evaporare, trebuie să știți puțin despre ce sunt făcute de fapt lacrimile voastre. Se consideră că filmul lacrimal este alcătuit dintr-un strat de mucină sau mucus care acoperă suprafața corneei și face lacrimile să se „lipească” de ochi.
Următorul strat este compus din apă și ulei. Uleiul ajută la prevenirea evaporării filmului lacrimal. Când ochiul este deschis către atmosferă pe tot parcursul zilei, lacrimile se evaporă și se pierd prin drenaj. Cu cât ochii sunt mai deschiși, cu atât se produce mai multă evaporare. Dacă filmul lacrimal nu are ulei, lacrimile tale se evaporă foarte repede, mai ales atunci când sunt expuse la o atmosferă care promovează evaporarea.
Dacă ochii nu sunt în mod constant scăldați în amestecul potrivit de „ingrediente” lubrifiante, se dezvoltă simptome ale sindromului ochiului uscat. Este un echilibru delicat și critic. Dacă uscăciunea continuă și devine severă, se pot forma ulcere și cicatrici pe cornee. Se pot dezvolta infecții și chiar unele pierderi de vedere.
Cauzele lacrimilor inadecvate
Pleoapa conține mai multe glande minuscule - numite glande meibomiene - care contribuie cu uleiuri la filmul lacrimal normal. Glandele sunt situate în interiorul pleoapei și au o deschidere pe marginea pleoapei. La unii oameni, aceste glande sunt susceptibile de înfundare sau nu funcționează corect pe baze cronice.
Disfuncția glandei meibomiene este foarte frecventă. Cazurile ușoare rămân deseori nediagnosticate sau nu sunt tratate corespunzător.
Diagnostic
Ochiul uscat prin evaporare este diagnosticat prin examinarea ochiului sub un biomicroscop cu lampă cu fantă. La mărire mare, medicul dumneavoastră poate vedea deschiderile individuale ale glandelor meibomiene. Uneori glandele vor fi înfundate. Când disfuncția glandei meibomiene este cronică, glandele se pot atrofia.
Consistența și cantitatea lacrimilor pot fi, de asemenea, examinate. Dacă este prezent un ochi uscat prin evaporare, lacrimile pot părea groase sau spumoase.
Tratament
O varietate de abordări pot fi încercate acasă pentru a ajuta la tratarea cazurilor ușoare de uscăciune a ochilor, inclusiv modificări ale stilului de viață, remedii naturale, medicamente și intervenții chirurgicale.
Măsuri de stil de viață
Iată câteva lucruri simple pe care le puteți face pentru a vă menține ochii umezi și a-i proteja de murdărie și resturi:
- Păstrați umiditatea aerului din casă, mai ales iarna. Un umidificator sau o tigaie cu apă pe un radiator vă poate ajuta.
- Încercați să faceți pauze regulate de pe ecranul computerului.
- Protejați-vă ochii de fum, vânt și curenți de aer - de exemplu, de la un uscător de păr sau un aparat de aer condiționat. Ochelarii de soare înfășurați vă pot ajuta.
- Nu uitați să beți apă (încercați cel puțin șase pahare pe zi) și încercați să dormiți cel puțin șapte ore.
Remedii naturale
Unele remedii casnice ar putea ajuta la calmarea ochilor uscați, roșii și mâncărimi:
Compresele calde. Încercați să aplicați un prosop curat, cald, umed pe pleoape timp de trei până la patru minute o dată sau de două ori pe zi. O presiune ușoară poate încălzi glandele meibomiene și îi poate ajuta să-și exprime conținutul și, de asemenea, să păstreze capacele și genele libere de resturi.
Masajul capacului.O presiune ușoară și ușoară până la marginile capacului cu vârful degetului poate încuraja, de asemenea, funcția glandei meibomiene. Pe măsură ce rotiți degetul în sus pe capacul inferior, priviți în sus. Apoi rotiți degetul în jos pe capacul superior în timp ce priviți în jos.
Scruburi de capac. Cu vârful degetelor sau cu un prosop umed și cald, spălați ușor pleoapele superioare și inferioare cel puțin o dată pe zi. Acest lucru vă păstrează capacele libere de resturi și bacterii care pot bloca secrețiile glandei meibomiene. Puteți folosi un săpun ușor (cum ar fi șamponul pentru copii) care nu vă va irita ochii, urmat de clătire cu apă.
Acizi grasi omega-3.De asemenea, puteți încerca să adăugați ulei de semințe de in și ulei de pește în dieta dumneavoastră. Ambele sunt surse bune de acizi grași omega-3, care unii cred că pot ajuta glandele meibomiene să producă ulei mai bun și mai consistent.
Picaturi de ochi. Puteți cumpăra lacrimi artificiale, geluri hidratante și unguente la farmacia locală fără prescripție medicală. Aceste produse sunt utilizate în mod obișnuit pentru a calma ochii ușor uscați, deși efectul lor este doar temporar.
Tratamente de birou
Dacă remediile casnice nu funcționează, furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate oferi o varietate de opțiuni. Acestea includ:
Unguente topice. Ciclosporina topică A, un unguent antibiotic cu proprietăți antiinflamatorii, a fost prescrisă de mult timp pentru uscarea ochilor. Cu toate acestea, poate avea efecte secundare precum mâncărime, roșeață și vedere neclară și este relativ scump.
Presoterapie mecanică. Unii medici cred că exprimarea în cabinet a uleiului din glandele meibomiene ajută la promovarea unui film lacrimal sănătos. Aceasta implică strângerea ușoară a pleoapelor pentru a ajuta la expulzarea materialului din interiorul glandelor.
Pulsatia termica.Pulsarea termică a pleoapelor este o opțiune de tratament în cabinet. Dispozitivul de pulsație (numit LipiFlow sau iLUX) aplică căldură glandelor meibomiene din pleoapele superioare și inferioare în timp ce le comprimă simultan pentru a-și exprima conținutul. Efectele secundare, precum disconfortul ochilor și al pleoapelor, par a fi minime și se rezolvă rapid. Cu toate acestea, procesul este costisitor și nu este acoperit de majoritatea asigurărilor.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă credeți că este posibil să aveți ochii uscați, este important să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră. Nu numai că este inconfortabil, dar poate provoca și complicații care vă pot afecta permanent vederea. Obținerea diagnosticului corect este primul pas pentru a vă asigura că puteți găsi un tratament eficient pentru ochii uscați.
.jpg)
