O relație bună cu medicul dumneavoastră poate fi un beneficiu imens atunci când aveți fibromialgie sau sindrom de oboseală cronică. Vă poate ajuta să aflați mai multe, să fiți mai mulțumiți și, cel mai important, să găsiți tratamente mai bune.
În același timp, poate fi deosebit de dificil pentru cei dintre noi cu aceste condiții să stabilim relațiile respective. La sfârșitul medicului, mai multe lucruri care joacă în acestea pot include:
- unii medici care nu „cred” în aceste boli
- unii medici fiind neinformați despre ei
- lipsa de credință în capacitatea lor de a ne trata
- noțiuni preconcepute despre noi ca pacienți
Și noi, pacienții, putem face parte din problemă. Am putea:
- au puțină credință în capacitatea lor de a ne trata
- intrați cu noțiuni preconcepute despre ele
- căutați calitățile greșite la un medic
- au așteptări nerealiste cu privire la programări
În urma acestor 5 pași, este posibil să puteți construi sau repara relația cu medicul sau medicii.
O singură avertisment: la fel ca în cazul oricărui grup de persoane, veți găsi altele bune și rele. Unii medici nu vor fi niciodată potrivite pentru cineva cu fibromialgie sau sindrom de oboseală cronică. Dacă nu te respectă ca persoană și îți iau simptomele în serios, ar trebui, dacă este posibil, să găsești pe altcineva care să te trateze.
Nu te plânge
Eric Audras / Getty Images
Plânsul este rareori o calitate atrăgătoare. Este destul de supărător la un copil mic, dar probabil și mai enervant la un adult.
Uneori, când suferi sau ai epuizat, se întâmplă scânceturi. Cu toate acestea, ar putea face ca medicul dumneavoastră să vă ia mai puțin în serios. Cu greu îi poți învinui - scopul lor este să-ți audă preocupările, să le adresezi cât mai bine și să treci la următorul pacient.
Există momente în care s-ar putea să rupeți lacrimile la o întâlnire medicală, deoarece vă este frică de sănătatea dvs., de diagnosticul dvs. sau de lipsa unui diagnostic. Aceasta este o situație diferită și un medic bun ar trebui să înțeleagă. Nu despre acest lucru vorbim aici.
Dacă aveți un moment „Trebuie să vă plâng”, discutați cu un prieten sau găsiți un forum online sau un grup Facebook plin de oameni care înțeleg prin ce treceți. Nu vă duceți cele mai grave momente la cabinetul medicului.
Au existat sondaje care spun că unii medici se tem să ne trateze pentru că suntem o grămadă deosebit de plângătoare. Surprindeți-l pe următorul pe care îl vedeți fiind direct și abordând mai degrabă faptele decât emoțiile.
Nu fi defensiv
izusek / Getty Images
Mulți dintre noi am avut medici care ne-au respins simptomele, diagnosticul și noi ca ființe umane. Poate că ați fost acuzat că ați mințit, a jignit sau căutați droguri.
Sunt experiențe oribile și nu ar fi trebuit să fii supus lor. Dacă ați avut mai multe, acestea vă pot determina să simțiți că întreaga comunitate medicală este împotriva voastră.
Cu toate acestea, dacă te lași să fii deschis defensiv și resentimentat, nu vei câștiga niciun punct cu următorul medic pe care îl vezi. Încercați cât de mult puteți intra cu o ardezie curată și dați ființei umane care încearcă să vă trateze șansa de a dovedi că sunt mai buni decât șmecherul care v-a trimis în lacrimi.
Chiar dacă te-ai ciocnit cu medicul pe care îl vezi înainte, fă ce poți pentru a da un ton mai pozitiv în viitor. S-ar putea să vă îmbunătățească relația.
Nu face presupuneri
Henglein și Steets / Getty Images
Ați auzit aceleași sfaturi vechi despre exercițiile fizice mai mult de la fiecare medic pe care l-ați văzut? Sau poate favoritul de multă vreme „doar ești deprimat”?
Da, este dincolo de frustrant să auzi aceste lucruri de la medic la medic, dar doar pentru că ultimii cinci au spus că nu înseamnă că următorul va fi. Ștergeți din nou acea ardezie și nu presupuneți că știți tot ce va ieși din gura unui medic.
Se întoarce la a avea o atitudine bună și a nu pre-judeca medicul. La urma urmei, nu vrei ca medicul să te pre-judece!
Nu minți
dorioconnell / Getty Images
O mulțime de oameni îi mint pe medicii lor dacă au urmat recomandări sau ce tratamente netradiționale pot încerca. Aceasta nu este doar un obstacol în calea obținerii celor mai bune îngrijiri medicale, dar poate fi, de asemenea, de-a dreptul periculos.
Recunoașteți deci că nu ați exercitat mai mult și explicați de ce. Recunoașteți-l atunci când nu sunteți minunat să vă luați medicamentul. Toate acestea sunt informații pe care medicul le poate folosi pentru a vă adapta mai bine un regim de tratament.
De exemplu, dacă medicul dumneavoastră știe că de multe ori uitați să luați oa doua doză zilnică de medicament, acesta poate fi capabil să vă prescrie o versiune cu eliberare controlată pe care o luați doar o dată pe zi.
În unele cazuri, o minciună poate duce la o situație periculoasă.
Iată un exemplu din viața reală: o femeie cu o boală potențial mortală nu credea că medicamentele sale funcționează suficient de bine, așa că a renunțat și a început să vadă un practicant alternativ. I-a pus multe suplimente și o dietă specială. Dar nu i-a spus medicului ei pentru că se temea că nu o va „lăsa” să încerce o abordare alternativă.
Este adevărat, unii medici resping tratamente complementare și alternative, ceea ce îl poate face inconfortabil atunci când doriți să încercați unul.
Dar iată: medicii vă pot spune că nu sunt de acord cu ceea ce faceți, dar nu vă pot interzice să o faceți. Este corpul tău și alegerea ta. Chiar și așa, trebuie să știe ce faci, astfel încât să te poată îndepărta de lucrurile care ar putea fi periculoase sau de orice tratament care poate intra în conflict cu medicamentele prescrise.
Când această femeie s-a întors la medicul ei, a fost îngrozit de rezultatele ei de laborator - boala ei avansase semnificativ. În cele din urmă i-a povestit despre noul regim și el i-a explicat de ce acele lucruri nu erau doar inutile, ci și dăunătoare. Și-ar fi dorit să fi purtat acea conversație cu câteva luni înainte, înainte ca stricăciunea să fie făcută.
Nu căuta simpatia
PhotoAlto / Michele Constantini / Getty Images
O auzim tot timpul: „medicul meu nu este plin de compasiune”. Răspunsul nostru? - Nu pentru asta este medicul dumneavoastră.
Sigur, ar fi minunat ca cineva să fie empatic cu cât de greu este să trăiești cu aceste boli; să ai un umăr pe care să plângi și o ureche simpatică; să pleci simțind că ți-ai descărcat toate necazurile.
Problema este că cuvântul pentru cineva care oferă aceste lucruri nu este „medic”. Poate fi un terapeut, un prieten sau un membru al familiei, cineva din grupul dvs. de sprijin sau ministrul dvs., dar nu este furnizorul dvs. de asistență medicală primară sau reumatolog.
Din nou, acei medici sunt acolo pentru a-și da seama ce se întâmplă în corpul tău și pentru a face tot posibilul pentru a-l trata. Perioadă. În loc să căutați pe cineva care să simpatizeze, căutați pe cineva care o va faceasculta.
S-ar putea să aveți un medic care se simte ca fiind rece și la limită. El nu se gândește la nimic din ceea ce spui, ci mai degrabă trage întrebări după întrebări. El îți face mici teste ciudate ale coordonării tale, fără să explice multe despre ele.
Dar tu stii ce? Odată ce a terminat toate acestea și îți spune ce curs de acțiune vrea să ia, poți spune că a absorbit toate informațiile pe care i le-ai dat. Aceasta, nu simpatia, este ceea ce duce la diagnostic și tratament.
Un cuvânt de la Verywell
În cele din urmă, este vorba despre tratarea medicilor cu respect, ceea ce vrei exact de la ei. Examinați-vă propriul comportament înainte de a presupune că toate problemele aparțin medicului. În cele din urmă, însă, dacă dai respect și nu-l primești în schimb, este timpul să găsești pe cineva nou.
-for-ibs.jpg)
