Un arzător, numit și stinger, este o leziune frecventă în sporturile de contact, în special în fotbal. Arzătoarele din participanții la fotbal sunt extrem de frecvente, peste 50% din toți sportivii raportând cel puțin un arzător pe parcursul carierei - și unii cu episoade repetate.
Thomas Barwick / Getty ImagesArzător: Ce se întâmplă?
Se crede că un arzător se datorează întinderii și / sau compresiei plexului brahial. Plexul brahial este o rețea de nervi situată chiar în afara măduvei spinării la nivelul gâtului. Acești nervi se ramifică și se deplasează peste umăr și în braț.
Orice tip de perturbare a nervilor poate provoca durere, amorțeală și / sau slăbiciune.
În timpul unei leziuni la arzător, gâtul unui sportiv poate fi întins de umărul afectat, cum ar fi în timpul unei coliziuni sau a căderii la pământ. Când zona superioară a umărului lovește puternic solul, capul și gâtul se pot trage într-o parte, în timp ce umărul este împins pe cealaltă.
Intinderea rezultată pe umăr și gât poate provoca o vătămare a plexului brahial.
Simptomele arzătorului
Simptomele unui arzător includ durere bruscă și furnicături, care se extind de la gât și care aleargă pe braț în degete. Această leziune este cunoscută sub numele de arzător, deoarece se caracterizează printr-o senzație caldă de arsură care se extinde pe braț.
De obicei, simptomele dureroase se rezolvă în câteva minute sau ore.
Adesea, sportivii care susțin un arzător au slăbiciunea brațului afectat. Slăbiciunea poate dura câteva ore pentru a se dezvolta și poate dura câteva zile, săptămâni - sau chiar mai mult - până la rezolvarea slăbiciunii.
Sportivii care susțin un arzător ar trebui să fie evaluați imediat de un clinician care este instruit în diagnosticarea acestor leziuni. Evaluarea ar trebui să includă testarea anomaliilor senzoriale și a slăbiciunii musculare. Orice atlet cu constatări de amorțeală sau slăbiciune nu ar trebui să revină la participare până când simptomele nu s-au rezolvat complet.
Leziunile arzătorului au fost clasificate pe o scară de gradele 1, 2 și 3. O leziune de gradul 1 revine de obicei la normal în câteva săptămâni, în timp ce simptomele unei leziuni de gradul 3 pot dura un an sau mai mult.
Tratamentul unui arzător
Există puține lucruri care pot fi făcute pentru a trata un arzător, deși unele activități terapeutice, inclusiv întinderea ușoară și întărirea, pot fi utile. Pentru a reveni la sport, sportivii care au suferit un arzător ar fi trebuit să îndeplinească următoarele criterii:
- Interval normal de mișcare a gâtului și brațului
- Rezolvarea senzațiilor anormale (parestezii)
- Testele de diagnostic normale, inclusiv testul lui Spurling
- Testarea rezistenței normale
Eforturile de prevenire a arzătoarelor sunt orientate spre întărirea mușchilor gâtului și umărului.
În plus, unii jucători de fotbal vor folosi tampoane speciale sau gulere („gulere de cowboy”) pentru a minimiza întinderea excesivă a plexului brahial pentru a preveni leziunile recurente ale stingerului.
Semne de avertizare
Sportivii care au simptome care nu sunt tipice unui arzător sau care au simptome nerezolvate ar trebui să aibă o evaluare pentru a determina dacă există o altă cauză a simptomelor lor. Mai multe afecțiuni care afectează gâtul și măduva spinării pot imita simptomele unui arzător și acestea trebuie luate în considerare la sportivii cu simptome severe sau persistente.
Testarea ulterioară poate evalua alte posibile cauze de amorțeală și slăbiciune, cum ar fi o hernie de disc sau o leziune a nervului spinal. Testele pot include raze X, RMN sau studii de conducere nervoasă.
