Sensibilitate la soare în timpul chimioterapiei

Împreună cu soare poate fi o modalitate relaxantă de a vă ajuta să faceți față rigorilor tratamentului împotriva cancerului. De fapt, vitamina D produsă de expunerea la soare moderată (și sigură) a fost legată nu numai de un risc redus de a dezvolta cancer, ci și de o supraviețuire îmbunătățită de la unele tipuri de cancer. Primul pas este să știți dacă medicamentele dvs. pentru chimioterapie pot crește probabilitatea unei arsuri solare: ceva de care cu siguranță nu aveți nevoie în acest moment al vieții voastre. Este, de asemenea, important să recunoaștem că purtarea de protecție solară nu este suficientă.

Ce este fotosensibilitatea?

Sensibilitatea la soare, cunoscută sub numele de fotosensibilitate sau fototoxicitate, este tendința de a arde mai ușor decât de obicei. Cele mai multe reacții de fotosensibilitate asociate cu medicamentele pentru chimioterapie sunt fototoxice. Într-o reacție fototoxică, medicamentele precum medicamentele pentru chimioterapie absorb radiațiile ultraviolete. Această absorbție a luminii UV determină o schimbare a compoziției chimice a medicamentului, care emite energie care dăunează pielii.

Ce medicamente cauzează fotosensibilitate?

Aproape orice agent de chimioterapie (sau medicamente care nu sunt legate de cancer) vă poate determina să fiți mai sensibil la soare. Este important să discutați cu medicul oncolog despre anumite medicamente. În plus, combinația de medicamente diferite vă poate crește riscul mai mult decât ar face un singur medicament singur. Unele dintre medicamentele utilizate în mod obișnuit pentru chimioterapie, cunoscute ca provocând fotosensibilitate, includ:

• 5-FU (fluorouracil)
• Metotrexat
• DTIC (dacarbazină)
• Oncovir (vinblastină)
• Taxotere (docetaxel)
• Adriamicină (doxorubicină)
• VePesid (etopozid)
• Gemzar (gemcitabină)

Din fericire, această sensibilitate crescută la soare dispare la scurt timp după finalizarea chimioterapiei.

Unele medicamente nonchimioterapie care ar putea avea un efect aditiv cu chimioterapia în sensibilitatea la soare includ:

• Antibiotice, cum ar fi Cipro (ciprofloxacină), Levaquin (levofloxacină), tetraciclină, doxiciclină și Septra sau Bactrim (sulfametoxazol-trimetoprim)
• Diuretice, cum ar fi Lasix (furosemid) și Hydrodiuril (hidroclorotiazidă)
• Benadryl (difenhidramina)
• Medicamente cardiace, cum ar fi diltiazem, chinidină, amiodaronă și Procardia (nifedipină)
• Antidepresive, cum ar fi Tofranil (imipramină) și Norpramin (desipramină)
• Medicamente pentru diabet, cum ar fi Micronase (gliburidă)
• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi Aleve (naproxen) și Feldene (piroxicam)

Discutați cu farmacistul sau medicul dacă nu sunteți sigur dacă chimioterapia sau alte medicamente vă vor crește riscul de arsură solară.

Sensibilitate la soare și radioterapie

Este important să rețineți că chimioterapia nu este singurul tratament care vă poate crește riscul de arsură solară. Cu radioterapia, tendința de a arde apare în principal în regiunile corpului dumneavoastră care sunt tratate cu radiații, dar spre deosebire de cea cu chimioterapie, predispoziția la arsură poate dura ani de zile după terminarea ultimului tratament. Dacă ați avut radioterapie, vă recomandăm să considerați protecția solară un obiectiv pe termen lung. Nu numai că o predispoziție la arsură ar putea dura mult peste ultimul tratament, dar combinația de daune cauzate de radiații ale pielii și de soare ar putea crește riscul de a dezvolta cancer de piele.

Când încep simptomele?

Reacțiile de fotosensibilitate pot apărea imediat după expunerea la soare sau pot să nu fie evidente timp de câteva ore după întoarcerea în interior. Dacă observați orice roșeață atunci când sunteți la soare, aplicați protecție solară, protecție solară sau ieșiți din soare. De obicei, durează câteva ore până când se poate realiza întreaga măsură a arsurilor solare.

Sfaturi de siguranță solară în timpul chimio

Știind că pielea ta poate fi mai sensibilă în timpul chimioterapiei, ce poți face pentru a te proteja? O combinație de lucruri este de obicei cea mai bună, inclusiv:

• Evitați expunerea la soare la jumătatea zilei. Limitați-vă timpul în aer liber între orele 10.00 și 15.00. când razele soarelui sunt cele mai intense.
• Întrebați medicul oncolog ce protecție solară ar recomanda. Unele produse de protecție solară funcționează mai bine decât altele, iar substanțele chimice din unele produse de protecție solară pot fi iritante pentru pielea dvs. deja sensibilă. Asigurați-vă că selectați o protecție solară „cu spectru larg” care protejează împotriva razelor UVA și UVB. Protecțiile solare de pe piață variază considerabil dacă oferă o protecție adecvată, chiar și pentru cei care nu prezintă un risc crescut de chimioterapie. Ambalajul actual poate face dificil să știți ce produse oferă o acoperire adecvată, așa că verificați eticheta pentru a vă asigura că produsul conține ingrediente care blochează razele UVA. Asigurați-vă că aveți și o sticlă proaspătă de protecție solară. Este posibil ca sticla de anul trecut să nu mai fie eficientă.
• Dacă pielea dvs. este foarte sensibilă, poate fi necesar să utilizați un protector solar. În locul sau în plus față de protecția solară, poate doriți să utilizați cremă de protecție solară. Blocurile solare eficiente includ oxidul de zinc și dioxidul de titan. Protecțiile solare sunt opace (gândiți-vă: un nas alb) și unii oameni ezită să folosească aceste produse, dar un nas sau o față albă ar putea merita să evite o arsură dureroasă.
• Mușamaliza. Nu vă bazați numai pe protecția solară. Purtați pălării cu bor larg și îmbrăcăminte cu mâneci lungi, largi, pentru a vă acoperi zonele sensibile ale corpului. Țesăturile bine țesute oferă cea mai bună protecție.
• Folosiți umbra. Găsiți un loc la umbră sub un copac sau stați sub o umbrelă. Mergeți de-a lungul cărărilor adăpostite de copaci.
• Nu-ți uita buzele. Protecțiile solare concepute special pentru buze sunt în general sigure dacă ar trebui să înghițiți o anumită aplicare.
• Nu-ți uita ochii. Purtați ochelari de soare cu protecție UV.
• Nu-ți uita capul. Am discutat cu mulți supraviețuitori ai cancerului care au aflat despre cum să-și protejeze scalpul nou chel și vulnerabil. Perucile pot fi fierbinți la soare, dar o eșarfă din bumbac poate fi confortabilă în timp ce oferă protecție.
• Evitați paturile de bronzat. Nu numai că paturile de bronzat vă pot lăsa arsuri, dar vă pot crește riscul de a dezvolta cancer de piele.
• Rețineți că puteți reacționa diferit la soare în timp ce urmați chimioterapie decât ați făcut-o în trecut. Dacă ai fost cândva cineva care s-a bronzat ușor, s-ar putea să arunci acum.

Beneficiile expunerii la soare

Intuitiv se pare că o anumită expunere la soare ar fi benefică în timpul tratamentului împotriva cancerului. A ieși afară, a respira aer curat și a vorbi o plimbare vă poate ajuta să vă simțiți mai bine emoțional. Cercetările medicale par să sprijine această intuiție. Alte studii au analizat vitamina D și supraviețuirea pentru multe alte tipuri de cancer și, deși au existat rezultate mixte, a avea un nivel adecvat de vitamina D depășește cu mult îmbunătățirea supraviețuirii. Mulți oameni se simt pur și simplu mai bine dacă nivelul lor este optim.

Din fericire, verificarea nivelului de vitamina D se poate face printr-un simplu test de sânge. În calitate de oncolog, verificați acest lucru dacă nu l-ați testat și discutați modalități de a vă crește nivelul, dacă acesta este scăzut. Cu toate acestea, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice supliment. Unele suplimente de vitamine și minerale pot interfera cu unele medicamente pentru chimioterapie. Suplimentele cu vitamina D (dacă sunt recomandate de medicul oncolog) sunt de obicei sigure, atâta timp cât nu faceți „megadoză”. Administrarea unor doze foarte mari de vitamina D poate duce la apariția de pietre la rinichi dureroase.

Ce se întâmplă dacă primesc arsuri solare?

Dacă dezvoltați arsuri solare în timpul tratamentului cu chimioterapie, încercați să stați în afara soarelui pentru a evita rănirea pielii. Utilizați comprese reci și umede pentru a ușura disconfortul. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți roșeață severă dacă zona arsă de soare implică un procent semnificativ din corpul dumneavoastră, dacă aveți febră sau frisoane sau dacă aveți orice alte preocupări. Consultați aceste sfaturi suplimentare despre cum să tratați arsurile solare.