-and-sunscreen.jpg)
Andre Lichtenberg / Getty Images
SPF reprezintă factorul de protecție solară, care indică cât de multă protecție oferă o protecție solară împotriva razelor UVB și a arsurilor solare.
În general, o protecție solară cu:
- SPF 15 blochează 93% din razele UVB
- SPF 30 blochează 97% din razele UVB
- SPF 50 blochează 98% din razele UVB
- SPF 100 blochează 99% din razele UVB
După cum puteți vedea, odată ce ați ajuns la SPF 30, nu beneficiați de o protecție suplimentară atât de ridicată.
Deși puteți folosi cu siguranță o protecție solară cu SPF 50+ până la SPF 100+, rețineți că nu oferă o protecție suplimentară. Utilizarea unei protecții solare cu SPF ridicat ar putea fi o idee bună pentru acei părinți care nu folosesc suficientă protecție solară și nu o aplică din nou suficient de des.
De asemenea, amintiți-vă că SPF este doar un indiciu al eficacității împotriva razelor UVB. De aceea, este important ca părinții să aibă o protecție solară cu spectru larg cu cel puțin SPF 15 până la SPF 30, care ar trebui să blocheze majoritatea razelor UVA și UVB atunci când sunt aplicate corect. Ar trebui să evitați o protecție solară scăzută SPF sau o loțiune de bronzare, care nu asigurați suficientă protecție solară.
Evaluări de protecție UVA
În prezent, nu există o modalitate ușoară de a ști cât de eficientă este o protecție solară împotriva razelor UVA. Noua etichetare cu protecție solară FDA, pe lângă plasarea unui capac de SPF 50+, trebuia să introducă un nou sistem UVA de patru stele, astfel încât părinții să poată afla cu ușurință dacă o protecție solară oferă protecție UVA scăzută (o stea) sau cea mai înaltă UVA protecție (patru stele). Noile etichete ar indica, de asemenea, în mod clar dacă o protecție solară nu ar oferi „protecție UVA”.
Din păcate, regula finală privind noua etichetare a protecției solare a eliminat sistemul stelar, considerând că ar fi prea confuz.
Dacă o protecție solară este acum etichetată cu spectru larg, atunci protejează împotriva razelor UVA.
SPF pentru îmbrăcăminte
Îmbrăcămintea are un sistem de evaluare separat, similar cu ratingul SPF al protecției solare.
Cu toate acestea, în loc de un SPF, unele îmbrăcăminte au un factor de protecție ultravioletă (UPF), care poate varia de la 15 (protecție solară bună) la 50+ (protecție solară excelentă) pentru a indica procentul de raze UVA și UVB pe care le poate bloca. .
Deci, ce înseamnă cu adevărat SPF?
Contrar credinței populare, SPF nu vă anunțăCummult timp puteți petrece la soare, dar este legat deCantitatede expunere la soare. Este cu adevărat dificil să spui cu exactitate cât va dura o persoană pentru a obține o arsură solară fără nicio protecție solară.
Trebuie să țineți cont de tipul de piele al unei persoane, locul în care trăiește, perioada anului și chiar momentul zilei, pentru a ști cât timp ar putea să rămână la soare și să nu primească arsuri solare.
De exemplu, cineva cu un ten ușor la soare în Texas la 14:00 în mijlocul verii într-o zi cu un indice UV ridicat va arde mult mai repede, poate în mai puțin de 15 minute, 18:00 și cu siguranță mai rapid decât cineva cu un ten mai întunecat în Idaho, la ora 18, iarna.
Alți factori care vor crește riscul copilului de a face arsuri solare mai repede includ administrarea anumitor medicamente, inclusiv multe medicamente utilizate pentru tratarea acneei, situarea la o altitudine ridicată și apropierea de suprafețe care ar putea reflecta soarele, cum ar fi zăpada și nisipul. (...)
Și amintiți-vă că protecția solară devine mai puțin eficientă după aproximativ două ore și trebuie reaplicată.
