Menta pentru Sindromul Intestinului Iritabil

Menta este de fapt o plantă cultivată care a fost derivată din mentă de apă și mentă (probabil din întâmplare) la mijlocul anilor 1700. A fost cultivat pentru prima dată în Anglia, iar proprietățile sale medicinale au fost recunoscute nu după mult timp. Menta este cultivată astăzi în Europa și Africa de Nord. În timp ce mulți oameni beau ceai de mentă sau iau suplimente pentru a ajuta digestia, menta nu este aprobată de FDA pentru tratarea oricărei afecțiuni.

Cum se utilizează menta în IBS

Din punct de vedere istoric, menta a fost luată ca un ceai pentru a trata problemele digestive generale. Se știe că reduce producția de gaze în intestin. Astăzi, menta este recunoscută de cercetători ca fiind eficientă pentru sindromul intestinului iritabil (IBS) atunci când este utilizată sub formă de ulei. Uleiul de mentă a fost chiar aprobat pentru utilizare de către pacienții cu IBS din Germania.

Cum se utilizează menta

Uleiul de mentă poate fi luat fie în capsule, fie în ceai. Consultați-vă medicul sau profesionistul medical autorizat pentru a determina doza adecvată sub formă de capsulă.

Interacțiuni medicamentoase

Dacă luați lansoprazol pentru a reduce acidul din stomac, acesta poate compromite acoperirea enterică a unor capsule de ulei de mentă disponibile în comerț. Acest lucru se poate întâmpla folosind și antagoniști ai receptorilor H2 și inhibitori ai pompei de protoni. Aveți grijă când amestecați medicamente și alte suplimente și mentă.

Utilizare în timpul sarcinii

Menta nu este recomandată pentru utilizare în timpul sarcinii. Nu se știe dacă menta ar putea afecta un copil nenăscut. De asemenea, nu se știe dacă menta ar putea afecta un bebeluș care alăptează, deci nu este recomandat pentru utilizare la femeile care alăptează.

Avertizări

Nu este ceva obișnuit, dar există persoane care sunt alergice la menta. Uleiul de mentă nu trebuie aplicat niciodată pe față sau în apropierea membranelor mucoase. Utilizarea mai multor forme de mentă la un moment dat, cum ar fi ceaiul și uleiul, nu este recomandată deoarece ar putea duce la efecte secundare.

Una dintre cele mai mari probleme cu suplimentele precum menta și altele este că, deoarece nu este reglementată de FDA, conținutul poate fi variabil. S-a întâmplat ca suplimentele să conțină ingrediente dăunătoare sau chiar să nu conțină cantitatea de ingredient activ care este listată pe etichetă. Este posibil să nu fie posibil să știți exact ce conține orice supliment achiziționat, motiv pentru care este important să căutați mărci de încredere și să spuneți echipei de îngrijire a sănătății ce luați.

Menta are potențialul de a agrava anumite condiții. Nu utilizați această plantă dacă:

• Aveți arsuri la stomac cronice
• Aveți leziuni hepatice severe
• Aveți inflamație a vezicii biliare
• Aveți obstrucție a căilor biliare
• Esti insarcinata

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă:

• Ai calculi biliari

Efecte secundare posibile

Uleiul de mentă poate provoca arsuri sau tulburări de stomac la unele persoane. Capsulele acoperite enteric pot provoca o senzație de arsură la nivelul rectului. Dacă aveți aceste reacții adverse, vă recomandăm să nu mai luați menta.

Copii și sugari

Mentolul puternic prezent în ceai poate provoca sufocarea sugarilor și copiilor mici. Mentă a fost folosită în mod istoric pentru tratarea colicilor la sugari, dar nu este recomandată astăzi. Consultați mușețelul pentru o posibilă alternativă.

Linia de fund

Se crede că ceaiul de mentă este sigur. Cu toate acestea, menta ar trebui folosită cu precauție de către persoanele care au probleme digestive serioase sau de către femeile însărcinate. Ca și în cazul oricărui supliment, utilizarea acestuia trebuie discutată cu un furnizor de asistență medicală.