Dacă aveți ceea ce pare a fi acnee la fund - umflături asemănătoare coșurilor pe partea din spate - fiți siguri că astfel de erupții nu sunt aceleași cu acneea vulgară care apare pe față și partea superioară a corpului. Ceea ce aveți de-a face este probabil una dintre cele trei afecțiuni comune ale pielii:
- Foliculita, o inflamație a foliculilor de păr care poate fi sau nu inconfortabilă, dar care poate fi infectată de organisme care trăiesc pe piele, cum ar fiStafilococ aureusbacterii, drojdii sau ciuperci
- Dermatita de contact, o erupție alergică pe piele care poate fi o reacție la un iritant, cum ar fi consumabilele de rufe parfumate sau conservanții în șervețele de spălat.
- Keratoza pilară, cauzată de o acumulare de keratină în jurul deschiderii porilor
Indiferent de cauză, există mai multe modalități eficiente de a face față „acneei de fund” acasă.
Verywell / Ellen Lindner
Related: Ce cauzează coșurile pe fund?
Slăbiți-vă îmbrăcămintea
Pantalonii de yoga, jeggings, blugi etanși și alte funduri strânse pot prinde umezeala pe piele și pot declanșa foliculita. Limitați cât de des purtați pantaloni strâmți sau cât timp le purtați - de exemplu, schimbați-vă pantalonii de yoga transpirate cât mai curând posibil după ora de yoga fierbinte.
Lenjeria de corp din poliester, nailon și mătase poate contribui, de asemenea, la acumularea de umiditate, deci chiar dacă purtați o fustă sau pantaloni scurți din bumbac, este posibil să vă pregătiți pentru foliculită în condiții de căldură și umiditate. Alegeți, în schimb, lenjerie atletică de bumbac sau de umezeală.
Duș cât mai curând posibil după exerciții
Transpirația care se prinde de piele și apoi se usucă poate fi foarte iritantă pentru foliculii de păr și poate crea un teren de reproducere pentru bacterii. Încercați să programați antrenamentele și alte activități fizice, astfel încât să puteți intra la duș imediat după. Nu opriți la magazinul alimentar sau la bibliotecă până nu vă spălați și nu vă schimbați hainele.
Ciclismul, canotajul, cursurile de rotire și alte activități care se desfășoară în timp ce stați în șezut pot crea frecare pe pielea feselor, care poate exacerba acneea fesieră. În aceste cazuri, poate fi cel mai bine să treceți la o activitate alternativă până când vindecarea se vindecă.
Evitați alergenii
Pentru persoanele sensibile sau alergice la acestea, anumite parfumuri și alte substanțe chimice din detergenții de rufe, balsamurile, cearșafurile de uscare și șervețelele de spălat pot declanșa o erupție pe fese. De exemplu, studiile au descoperit că un conservant obișnuit în produsele cosmetice utilizate la șervețelele de spălat, metilclorizotiazolinona / metilizotiazolinona (MCI / MI), este asociat cu dermatita alergică de contact. un produs pentru rufe sau igienă personală, treceți la o versiune hipoalergenică.
Fii blând cu pielea ta
La fel cum acneea nu poate fi eliminată, foliculita trebuie tratată cu blândețe. Cu toate acestea, poate fi util să exfoliați ușor pielea afectată, atâta timp cât nu este inflamată sau dureroasă. Nu utilizați lufe, perii pentru corp cu păr rigid sau alte produse abrazive; optează pentru o cârpă moale sau un puf de corp din nailon.
Nu apăsați niciodată și nu alegeți coșurile și, dacă acneea de la capăt se extinde în zone de unde îndepărtați în mod obișnuit părul, renunțați la depilarea cu ceară sau bărbierit până când pielea vă vindecă.
Aplicați o compresă caldă
Umiditatea caldă poate calma iritația și poate ajuta la eliberarea puroiului de la punctele albe. Apăsați un prosop cald până la fund sau stați pe el timp de 15 minute, de cel puțin trei ori pe zi.
Scufundați prosopul într-o soluție de apă sărată (1/2 linguriță de sare la 1 cană de apă) poate fi deosebit de liniștitor, la fel și înmuierea într-o baie caldă sau într-o baie de apă sărată.
Cercetările sugerează că oțetul de cidru de mere are proprietăți antimicrobiene. Adăugați câteva picături pe prosop sau o ceașcă în baie pentru a ajuta la reducerea bacteriilor stafilococice care pot provoca infecții și agrava erupțiile. Înainte de a te îmbrăca, prosopează-l bine sau usucă-l la aer.
Înmuierea într-o baie caldă cu apă sărată poate fi calmantă pentru pielea inflamată, dar starea într-o cadă cu hidromasaj poate duce la un tip de foliculită numită foliculită cu cadă cu hidromasaj care poate apărea din timpul petrecut într-o cadă cu hidromasaj sau piscină întreținută necorespunzător.
Folosiți un spălător de peroxid de benzoil sau un gel
Deși „acneea cap la cap” nu este acneea vulgară tipică, unele tratamente pentru acneea facială funcționează și la erupțiile ușoare ale capului - ceea ce înseamnă mici umflături fine sau o stropire de cosuri inflamate.
Peroxidul de benzoil, un ingredient obișnuit în medicamentele pentru acnee, este un antimicrobian care ajută la curățarea porilor și are proprietăți antiinflamatorii pentru a calma umflarea ușoară. Căutați o spălare corporală, săpun de bar sau tratament pentru cremă sau gel la fața locului, cu 5 până la 10 % peroxid de benzoil. Deoarece poate decolora țesăturile, folosește prosoape albe și poartă lenjerie de corp albă când folosești pe piele produse de peroxid de benzoil.
Încercați uleiul de arbore de ceai
Unele studii sugerează că acest remediu natural, care provine dintr-un copac originar din Australia și are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii, poate fi la fel de eficient în tratarea erupțiilor ca peroxidul de benzoil (deși poate să nu funcționeze la fel de repede). Un studiu care a comparat Loțiunea de peroxid de benzoil 5% cu gel de ulei de arbore de ceai 5% pentru tratarea acneei a constatat că fiecare a redus semnificativ numărul de leziuni inflamate și neinflamate. Cercetătorii au descoperit că uleiul de arbore de ceai a durat mai mult timp să funcționeze, dar a fost, de asemenea, mai blând pe piele și a avut mai puține efecte secundare, cum ar fi pielea uscată sau mâncărime, decât peroxidul de benzoil.
Căutați o spălare cu 5-10% ulei de arbore de ceai sau un tratament la fața locului cu gel sau puneți câteva picături de ulei esențial într-o spălare corporală sau o cremă hidratantă fără ulei.
Utilizați tampoane medicamentate cu acid salicilic
Acidul salicilic este un beta-hidroxi acid care ajută pielea să elimine celulele mai eficient. Tampoanele de acid salicilic pretratate sunt ideale pentru tamponarea acestui medicament în zonele afectate, păstrându-se departe de organele genitale. Este OK să folosiți cele formulate pentru față pe alte zone ale corpului, cum ar fi Stridex, Oxy și Neutrogena.
Pentru tratarea acneei de fund, veți obține rezultate mai bune cu un acid salicilic 2% decât ați obține cu un procent mai mic.
Tampoanele cu acid salicilic pot fi utilizate împreună cu peroxidul de benzoil. În cazul în care pielea devine iritată sau excesiv de uscată, reduceți-o la una sau la alta.
Aplicați o loțiune cu acid lactic
Acidul lactic este un alfa-hidroxi acid care, la fel ca acidul salicilic, ajută la slăbirea și îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. Acesta poate fi găsit în loțiuni de corp precum U-Lactina și AmLactina.
Aplicat zilnic, poate ajuta la netezirea pielii aspre și accidentate pe toate părțile corpului și poate fi utilizat împreună cu peroxid de benzoil, ulei de arbore de ceai sau acid salicilic. Aplicați loțiunea după ce medicamentul cu acid salicilic s-a uscat complet sau, poate chiar mai eficient, utilizați un acid salicilic sau un produs din ulei de arbore de ceai dimineața și acid lactic noaptea.
Când să-ți vezi doctorul
Ar trebui să aveți grijă de erupțiile ușoare și chiar și de coșurile inflamate ocazional. Dar dacă nu vedeți o îmbunătățire după 10 până la 12 săptămâni de tratament bun la domiciliu, cereți medicului dermatolog să arunce o privire.
Dacă acneea de la fund este foarte inflamată sau severă, dacă umflăturile sunt mari, pline de puroi sau foarte fragede, sunați imediat medicul dumneavoastră. Foliculii de păr pot fi infectați, caz în care veți avea nevoie de un tratament mai puternic pe bază de rețetă.
.jpg)