Cofeina și cancerul de sân

Titlurile despre sănătate par să includă întotdeauna un studiu despre cofeină și este adesea ridicat dacă consumul de cofeină este legat de cancerul de sân. Deși există multe întrebări fără răspuns despre acest lucru, experții învață că cofeina probabil nu crește probabilitatea de a dezvolta cancer de sân. De fapt, poatescădearisc la unele femei, deși sunt necesare cu siguranță mai multe cercetări.

Reducerea riscului de cancer mamar

Consumul de cafeină a fost asociat cu un risc scăzut de cancer mamar în câteva studii, deși rezultatele au fost inconsistente. În plus, nu se înțelege motivul unei eventuale legături, precum și momentul ideal și cantitatea de consum de cofeină care ar putea avea vreun efect asupra cancerului de sân.

Un grup italian de cercetători care a examinat 21 de studii despre acest subiect a remarcat că nu au putut găsi o relație între consumul de cofeină și cancerul de sân. Dar când s-au uitat la un subset mic de date, au raportat că patru căni de cafea pe zi au fost asociate cu o reducere de 10% a riscului de cancer postmenopauză.

Un studiu suedez a făcut ecou în acest sens, menționând că consumul de cafea a fost asociat cu o scădere a cancerului de sân în rândul femeilor aflate în postmenopauză. cafea pe zi sau mai puțin. Și femeile care au consumat cinci sau mai multe căni de cafea pe zi au avut o rată chiar mai mică de cancer de sân.

Cercetătorii care au efectuat un mare studiu multinațional au sugerat, de asemenea, că un aport mai mare de cafea cu cofeină ar putea fi asociat cu un risc mai scăzut de cancer de sân postmenopauză.

Rezultate contradictorii

Deși cercetările de mai sus în sprijinul cofeinei pentru reducerea riscului de cancer mamar sunt remarcabile, relația dintre cofeină și cancerul mamar este complicată și neclară. Concluziile conflictuale susțin doar cât mai multe de știut despre acest subiect.

Studiul suedez menționat anterior care a arătat o reducere a cancerului de sân la femeile aflate în postmenopauză care au consumat cafea a constatat, de asemenea, că consumul de ceai cofeinizat a fost asociat cu ocreșteîn cancerul de sân, deși motivul este incert. Procesul multinațional, care a analizat și consumul de ceai și cafea, a reușitnuarată orice relație între ceai (sau cafea decofeinizată) și cancerul de sân premenopauzal sau postmenopauzal.

În timp ce cercetările sunt în desfășurare, este important să ne amintim că unele alimente și băuturi au alte componente care pot, împreună sau singure, să aibă impact asupra riscului de cancer.

Mai mult, un alt studiu multicentric a arătat că efectul potențial benefic al cafelei asupra cancerului de sân trebuie prevenit atunci când vine vorba de femeile aflate în postmenopauză care utilizează terapia hormonală.

Cercetătorii au descoperit că femeile aflate în postmenopauză, care au consumat mai mult de patru căni de cafea pe zi, au avut 16%redus riscul de cancer mamar în comparație cu femeile care au consumat mai puțin de șapte căni de cafea pe săptămână. Cu toate acestea, femeile care au utilizat terapie hormonală postmenopauză și au consumat mai mult de patru căni de cafea pe zi au avut un procent de 22%mai mareriscul de cancer mamar decât femeile care consumă mai puțin de șapte căni pe săptămână.

Metodele de pregătire sunt, de asemenea, contradictorii

Nu numai că întrebarea despre efectul cafelei asupra riscului de cancer mamar poate varia în funcție de vârstă, starea menopauzei și multe altele, metoda prin care este preparată adaugă o altă variabilă. Un studiu din 2019 pe femeile chineze din Hong Kong a constatat că nu a fost asociat cu riscul general de cancer de sân. Cu toate acestea, defalcate prin metode de preparare, au existat diferențe semnificative. Femeile care au băutcafea preparatăau fost, în medie, 52%Mai puținsusceptibile de a dezvolta cancer de san. În contrast, cei care au băutcafea instantau fost 50%Mai multsusceptibile de a dezvolta boala.

La fel cum prepararea corectă a ceaiului verde este esențială pentru obținerea fitonutrienților prezenți, modul în care se prepară cafeaua ar putea afecta cu ușurință substanțele nutritive (sau cancerigene) prezente.

Există mulți factori în joc atunci când vine vorba de relația dintre cafea și cancerul de sân. Terapia hormonală și alți factori de risc joacă un rol mult mai puternic asupra riscului de cancer mamar decât cafeaua.

Cofeina ca tratament pentru cancerul de sân

Se crede că cafeina are funcții antioxidante și antiinflamatorii. Antioxidanții contracarează oxidarea - un proces chimic care duce la cancer și boli de inimă. Inflamația agravează boala, inclusiv cancerul. Din aceste motive, cofeina a fost considerată un posibil tratament pentru cancerul de sân.

Guaraná, un aliment puternic cu cofeină, a fost studiat în laborator. Se pare că oprește creșterea celulelor cancerului de sân fără a afecta celulele normale. Totuși, acest efect nu a fost observat la om și alimentele nu au fost utilizate ca tratament pentru cancerul de sân.

Un alt experiment de laborator a evaluat răspunsul celulelor canceroase la cofeină. Cercetătorii au descoperit că creșterea celulelor a fost suprimată în probele de receptor estrogen pozitiv (ER +) și de receptor estrogen negativ (ER). De asemenea, au observat că femeile care au consumat cantități mari de cofeină și au fost tratate cu tamoxifen pentru prevenirea cancerului de sân au fost mai puțin susceptibile de a dezvolta afecțiunea. Cercetătorii au sugerat că cofeina ar putea face femeile mai sensibile la efectele benefice ale medicamentului.

Deoarece descoperirile din experimentele de laborator nu sunt întotdeauna aceleași atunci când sunt aplicate la oameni, efectele cofeinei asupra celulelor cancerului de sân ar trebui să fie reproduse la oameni înainte ca acesta să fie acceptat ca tratament pentru cancerul de sân. Până când nu se știe mai multe, nu trebuie să încercați să utilizați cofeina ca strategie de prevenire a cancerului de sân.

Ceaiul verde și reapariția cancerului de sân

Mulți oameni care s-au confruntat cu cancer de sân sunt îngrijorați de riscul de recurență, mai ales când au aflat că cei care au cancer de sân cu receptori estrogeni pozitivi suntMai multprobabil să aibă o recurență după 5 ani decât în ​​primii 5 ani după tratament. Deși nu avem nicio informație solidă despre consumul de cafea și riscul de recurență al cancerului de sân, ceaiul verde cu băuturi cofeinizate ar putea fi o opțiune de luat în considerare.

Nu numai că consumul de ceai verde a fost asociat cu un risc mai scăzut de a dezvolta cancer de sân, s-a demonstrat că are activități anti-cancer și că cea mai puternică legătură pare a fi în reducerea riscului de recurență târzie a cancerului de sân. Deoarece riscul de reapariție a cancerului de sân cu receptor estrogen pozitiv rămâne constant timp de cel puțin 20 de ani (ceea ce înseamnă că un cancer este la fel de probabil să reapară după 10 ani ca înainte), aceasta poate fi o veste bună pentru cei care se bucură de ceaiul verde.

Obiceiuri practice și cafeină

Există o serie de probleme importante de luat în considerare atunci când vine vorba de cofeină. Deși este sigur pentru majoritatea oamenilor, nu este sigur pentru unele persoane care au boli de inimă, hipertensiune arterială (hipertensiune arterială) sau boli de rinichi.

Chiar dacă nu aveți o astfel de contraindicație, cofeina vă poate perturba somnul, poate interfera cu concentrarea și vă poate face iritabil sau sărit. Cofeina poate provoca, de asemenea, deshidratare și agrava simptomele unor probleme gastro-intestinale.

Efectul cofeinei asupra durerilor de cap și a migrenelor poate fi intens, deoarece dependența de cofeină poate duce la simptome de sevraj - care sunt adesea asociate cu dureri de cap severe.

Cantitatea potrivită sau cantitatea maximă de cofeină diferă pentru toată lumea, dar poate varia de la una la cinci porții de băutură sau alimente cu cofeină pe zi.

Un cuvânt de la Verywell

Dincolo de impactul său potențial asupra riscului de cancer, cofeina poate afecta durerile mamare. De exemplu, unele femei cu țesut mamar fibrocistic observă că atunci când evită produsele cu cofeină, simptomele sânilor se îmbunătățesc. Acest lucru ar putea fi legat de tendința cofeinei de a spori gradul de conștientizare a simptomelor, ceea ce poate crește sensibilitatea la durere.

Cu studii recente care subliniază riscul ridicat de recurență târzie în cancerul de sân pozitiv la receptorii de estrogen, studiile privind ceaiul verde sunt interesante. Dacă aceasta este legată de cofeină sau de alți compuși din ceaiul verde, poate fi o întrebare importantă.

Deși lipsesc răspunsuri solide, poate fi înțelept pentru cei cărora le place cafeaua să aleagă cafea preparată pe loc, cel puțin până când se știe mai multe.