Deși acneea nu este cauzată de faptul că nu vă curățați fața, nu există nicio îndoială că curățarea regulată este un pas important în rutina de tratament a acneei. Dar exact de câte ori pe zi ar trebui să te speli pe față?
Westend61 / Getty ImagesSpălare de două ori pe zi
Numărul magic de spălare a feței este, în general, de acord să fie doi. O curățare de două ori pe zi, dimineața și noaptea, este suficientă pentru a curăța machiajul, murdăria și uleiul suplimentar agățat pe piele, dar nu prea mult pentru a fi enervant. Dacă devii transpirat sau mai ales murdar, ar putea fi necesară o a treia curățare.
Ce produse folosiți pentru a vă curăța fața este, de asemenea, importantă. Pielea de pe față este delicată, deci nu doriți să utilizați produse de curățare sau săpunuri dure. Săpunul antibacterian pentru mâini este scos, la fel și săpunurile de bare care vă lasă pielea strânsă și dezbrăcată. Nu folosiți niciodată alcool pentru a vă curăța fața.
Mai puternic nu este întotdeauna mai bun. În schimb, alegeți un produs de curățare care să vă lase pielea să se simtă curată, dar nu prea uscată sau dezbrăcată.
Acneea nu este cauzată de o față murdară
Este important să rețineți că acneea nu este cauzată de o față murdară. Dacă sunteți predispus la izbucnire nu înseamnă că nu aveți grijă adecvată de piele.
Majoritatea persoanelor cu acnee sunt hotărâte să-și păstreze pielea curată - dar încă se produc erupții. Acest lucru se datorează faptului că acneea este cauzată de factori complet independenți de regimul de îngrijire a pielii.
Persoanele cu acnee au celule ale pielii care nu se elimină în mod corespunzător și sunt mai sensibile la iritația cauzată de bacteriile care provoacă acneePropionibacteria acnes.Hormonii joacă un rol și în dezvoltarea acneei.
Spălarea prea des poate agrava acneea
Spălarea excesivă a feței poate fi la fel de rea (sau chiar mai rea) decât să nu curățați deloc. Dacă vă spălați fața prea des, puteți dezlipi cu ușurință toate uleiurile bune de care are nevoie pielea pentru a rămâne suplă.
De asemenea, puteți descompunemanta acidă,care este un strat protector pe care îl avem peste piele, alcătuit din transpirație, ulei și bacterii bune. Pentru o piele puternică și sănătoasă aveți nevoie de o manta acidă puternică și sănătoasă.
Curățați prea des și puteți ajunge cu ușurință cu o piele uscată, roșie, fulgi și iritată. Probabil nu este rezultatul pe care îl căutați. Spălarea este, de asemenea, un nu-nu. Exfoliantele dure nu vă vor curăța pielea mai repede, dar vă pot irita pielea și pot agrava erupțiile.
Curățarea singură nu este suficientă pentru acnee
O bună îngrijire a pielii ajută în mod evident la îndepărtarea murdăriei, a excesului de ulei, a machiajului și altele asemenea și poate ajuta la reducerea blocajelor porilor. Dar curățarea cu săpun simplu sau spălarea feței și apa nu este suficientă pentru a curăța acneea.
Luați în considerare curățarea de două ori pe zi ca primul pas în rutina de tratament a acneei. Pasul doi ar trebui să fie utilizarea regulată a unui produs de tratare a acneei.
Pentru erupții ușoare, ați putea încerca mai întâi produse fără prescripție medicală pentru acnee. Cele mai eficiente sunt cele cu acid salicilic sau peroxid de benzoil. Utilizați-le în mod regulat timp de câteva săptămâni și vedeți dacă acest lucru ajută la îndepărtarea umflăturilor și la eliminarea coșurilor.
Erupțiile mai severe sau inflamate nu se vor îmbunătăți cu produsele pentru acnee cumpărate din magazin. În schimb, veți avea nevoie de un medicament pentru acnee pe bază de rețetă de la medicul dumneavoastră. Acestea vă vor oferi o șansă mai bună la curățarea pielii.
Rețineți că toate medicamentele topice pentru tratamentul acneei, indiferent dacă sunt eliberate fără prescripție medicală sau cu prescripție medicală, funcționează cel mai bine atunci când sunt aplicate pe pielea proaspăt spălată și bine uscată.
-for-psoriasis-and-psoriatic-arthritis.jpg)
-is-treated.jpg)
