Menstruația normală poate dura de la una la șapte zile, iar majoritatea femeilor cu cicluri menstruale regulate au perioade care durează în medie între trei și cinci zile.
Este important să rețineți că nimic nu este în neregulă dacă menstruația dvs. este cu câteva zile mai lungă sau mai scurtă decât media de trei până la cinci zile, iar menstruația dvs. poate varia puțin de la ciclu la ciclu. Asta este normal. Dar perioadele foarte ușoare sau grele pot fi un semn al unei probleme de sănătate care stau la baza - și sângerările excesive pot duce la anemie (globule roșii scăzute).
Ilustrație de Cindy Chung, VerywellMenstruație normală
Perioada apare atunci când căptușeala uterului se varsă. Pentru ca menstruația dvs. să vină în fiecare lună, trebuie să apară ovulația (un ovul este eliberat dintr-un ovar). De obicei, dacă nu rămâneți însărcinată în timpul unui ciclu, menstruația dvs. va veni la 14 zile după ovulație.
Dar există câțiva factori care ar putea afecta durata perioadei.
Sângerarea mai mult de șapte zile în fiecare lună sau deloc sângerarea odată ce ați trecut de menarhe (debutul menstruației în timpul pubertății) nu este normală și ar trebui să discutați acest lucru cu furnizorul dvs. de asistență medicală.
Perioade lungi sau grele
Sângerările abundente sunt o indicație pentru a vă adresa medicului dumneavoastră.
Semnele sângerărilor abundente includ:
- Înmuierea prin unul sau mai multe tampoane sau tampoane la fiecare oră timp de câteva ore la rând
- Purtarea mai multor tampoane la un moment dat pentru a absorbi sângerarea
- Schimbarea tampoanelor sau tampoanelor pe timp de noapte
- Perioadele cu cheaguri de sânge care au dimensiunea unui sfert sau mai mare
Este important să vă consultați medicul dacă sângerarea menstruală durează mai mult de șapte zile.
Factori care afectează durata perioadei
Modificările stilului de viață, metodele de control al nașterii și anumite probleme medicale vă pot afecta perioada. Să aruncăm o privire mai atentă asupra factorilor care pot afecta durata fluxului menstrual.
Conditii medicale
O serie de probleme medicale pot afecta durata perioadei dumneavoastră. Factorii care modifică grosimea endometrului (mucoasa uterină) sau numărul de vase de sânge joacă un rol în câte zile durează sângerarea. Acest lucru se datorează faptului că fluxul menstrual este alcătuit din endometrul vărsat, precum și din sângele din vasele mici care sunt expuse după vărsarea căptușelii.
De exemplu, perioadele grele și / sau lungi ar putea fi un semn de polipi endometriali sau fibroame uterine.
Alte exemple de afecțiuni de sănătate care pot provoca sângerări prelungite sau abundente includ:
- Tulburări de sângerare sau medicamente care subțiază sângele (de exemplu, aspirină)
- Sindromul ovarian polichistic
- Hipotiroidism
- Cancer uterin
- Endometrioza
- Sarcină ectopică sau avort spontan
- Boală inflamatorie pelviană
Vârstă
În primii câțiva ani de la debutul menstruației, este posibil să aveți modele de sângerare imprevizibile. Acest lucru se datorează faptului că s-ar putea să nu ovulați în mod regulat încă. Deoarece ovulația necesită o interacțiune complexă între creier, ovare și hormoni, poate dura ceva timp pentru ca corpul dumneavoastră să o facă corect.
După o primă perioadă, unii oameni sângerează mai mult decât numărul mediu de zile și / sau sări peste câteva perioade la rând. Menstruația se normalizează de obicei în decurs de aproximativ trei ani.
Dacă continuați să aveți perioade neregulate, ar putea fi un semn al unei afecțiuni hormonale sau medicale subiacente, deci asigurați-vă că ați verificat-o de către furnizorul dvs. de asistență medicală.
Pe măsură ce vă apropiați de sfârșitul anilor de reproducere, de obicei la 40 de ani, puteți începe să experimentați din nou perioade neregulate în timpul perimenopauzei (numită și tranziția menopauzei). Este un moment în care producția de estrogen de către ovare începe să scadă.
Cu niveluri mai scăzute de estrogen, există mai puțină acumulare a mucoasei uterine, astfel încât să experimentați și perioade mai ușoare și mai scurte, pe lângă perioadele neregulate.
Contraceptie
Utilizarea controlului hormonal al nașterii poate afecta numărul de zile care durează menstruația. Contraceptivele hormonale combinate vă afectează durata perioadei puțin diferit de contracepția hormonală numai cu progesteron.
Dacă utilizați un contraceptiv hormonal combinat, incluzând o pastilă contraceptivă orală, plasture contraceptiv sau inel contraceptiv, este posibil să experimentați perioade mai scurte și un flux mai ușor. Acest lucru se datorează faptului că hormonii din pilula contraceptivă anulați hormonii produși de ovare.
De exemplu, estrogenul din pastilele contraceptive orale duce la o acumulare mai ușoară de țesut în uter, iar progesteronul subțiază endometrul, ducând la o scădere generală mai mică.
Oricare dintre contraceptivele hormonale combinate continue vă poate determina să vă opriți cu totul ciclul sau cel puțin să scădeți de câte ori pe an aveți o perioadă.
Dacă utilizați contracepție numai cu progesteron, veți avea perioade mai ușoare și mai scurte. De fapt, perioadele dvs. s-ar putea opri în timp ce utilizați această metodă.
Metodele numai cu progesteron includ:
- Un progesteron care conține DIU (de exemplu, Mirena)
- Un implant contraceptiv (de exemplu, Nexplanon)
- Un contraceptiv injectabil (de exemplu, Depo-Provera)
Dacă menstruația este grea sau prelungită, medicul dumneavoastră vă poate sugera utilizarea unui contraceptiv hormonal, cum ar fi dispozitivul intrauterin cu eliberare de levonorgestrel (Mirena), pentru a vă ajuta să controlați sângerarea.
Un cuvânt de la Verywell
Când vine vorba de menstruația dvs., există o gamă mică de ceea ce este considerat normal în ceea ce privește durata și frecvența. După ce ați început menstruația - dacă vă pierdeți menstruația sau dacă menstruația durează mai mult de șapte zile - asigurați-vă că discutați aceste modificări cu medicul dumneavoastră.
.jpg)
