Cum să sprijiniți un membru al familiei sau un prieten cu cancer

Suportul emoțional este o componentă integrantă aorice relaţie. Susținerea unei persoane dragi cu cancer este un cadou de neprețuit, care îi va ajuta într-un moment dificil. Orice efort pe care îl faceți pentru a ajunge și pentru a oferi sprijin va fi întâmpinat cu multă apreciere. Cu toate acestea, există câteva lucruri de reținut care vă vor ajuta să vă sprijiniți persoana iubită, care este cu adevărat de ajutor și vă va ajuta să evitați adăugarea de stres suplimentar situației.

Asculta

Deseori cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru prietenul tău sau pentru un membru al familiei tale cu cancer este să fii un bun ascultător. Este ușor să te prinzi încercând să spui lucrul corect sau să-ți oferi părerea, dar încearcă să te abții de la a face acest lucru, în special cuiva care este nou diagnosticat.

Persoana iubită se confruntă cu o mulțime de sentimente copleșitoare și poate pur și simplu să aibă nevoie de aerisire. Dacă de asta are nevoie prietenul sau familia, aceștia vor fi incredibil de recunoscători dacă puteți fi cel care împrumută pur și simplu o ureche ascultătoare.

Evitați să vă concentrați asupra unui răspuns

Când ni se prezintă o problemă, înclinația noastră naturală este să vrem să o rezolvăm. Când aflăm despre o situație dificilă cu care se confruntă o persoană dragă, prima noastră tendință poate fi să încercăm să găsim soluția problemei. În cazul cancerului, nu există o soluție corectă.

Gândiți-vă la diagnosticul și tratamentul cancerului ca la o călătorie. Nevoile persoanei dragi se vor schimba probabil pe tot parcursul călătoriei lor. Evitând modul de rezolvare a problemelor, veți fi mai deschiși și mai înțelegători în a răspunde nevoilor lor.

Informații despre ofertă, dacă vi se solicită, dar nu exagerați

Un mod neprețuit de a sprijini o persoană dragă cu cancer este de a cerceta tipul lor de cancer. Conectați-vă la bogăția de site-uri web de renume din Internet sau contactați o agenție precum Societatea Americană a Cancerului și solicitați ca informațiile să vă fie trimise prin poștă. De asemenea, puteți căuta cărți despre cancerul de colon pe care persoana iubită le poate găsi de ajutor atunci când sunt gata să citească.

Evitați să aruncați un teanc uriaș de hârtii pe masa din bucătărie. Încercați să organizați informațiile de la cele mai puțin complexe - cum ar fi informații de bază despre tipul de cancer - la cele mai complexe - ce tip de studii clinice sau terapii experimentale ar putea fi disponibile, de exemplu. Dacă aveți timp, puteți chiar să organizați materialele într-un liant cu file etichetate pentru domeniile tematice.

Nu presați-o pe persoana iubită să citească imediat ce le prezentați. Ai putea spune ceva de genul,„Știu că acest lucru arată ca o mulțime de informații, dar puteți să le arhivați deocamdată și să le accesați când sunteți gata.”De asemenea, ați putea citi singur materialul și să-l discutați cu persoana iubită.

Oferiți asistență cu sarcinile zilnice

Solicitarea de ajutor se poate simți ca o admitere a eșecului. Încercând să-mi dau seamaCum să ceară ajutor șice este nevoie de ajutor și poate fi dur. Evitați să spuneți ceva deschis, cum ar fi,„Vă rog să-mi spuneți dacă pot face ceva pentru a vă ajuta”. Ușurați povara pentru persoana iubită aruncând lucruri specifice pe care le puteți face pentru a vă ajuta.

În schimb, spuneți,"Mi-ar plăcea să te ajut. Pot să mă opresc lângă casa ta marți după-amiază pentru a-ți tunde peluza?" - Pot să te duc la întâlnirea ta vinerea viitoare? "Ai vrea să-ți iau copiii de la antrenamentele de fotbal?" „Dacă-mi oferiți o listă, aș fi fericit să trec pe la magazinul alimentar pentru a vă ridica câteva lucruri necesare.”

Acest tip de ajutor este foarte apreciat. Cheia este să oferiți ajutor oferind exemple concrete.

Amintiți-vă: Nu este vorba despre dvs.

Uneori, când aflăm despre diagnosticul de cancer al unei persoane dragi, trebuie să ne sortăm propriile emoții conflictuale. Rețineți că diagnosticul de cancer al acestei persoane estenudespre tine. Și dacă sprijiniți pe cineva care se află în tratamentul activ al cancerului, fiți flexibili și înțelegători. Ceea ce are nevoie persoana iubită astăzi ar putea fi complet diferit de ceea ce va avea nevoie mâine.

Nu vă lăsați prins de modificări, deoarece este posibil să apară modificări. Doar faceți tot posibilul pentru a vă sprijini persoana iubită și păstrați accentul pe îngrijirea lor.

Fii susținător, dar nu catastrofa

Când aflați pentru prima dată despre diagnosticul de cancer al altei persoane, este foarte ușor să spuneți:"Oh, nu, este atât de oribil",din nou si din nou. Evitați acest tip de catastrofă. Uneori este greu să știi ce să spun, dar un simplu,„Nu știu ce să spun, dar îmi pare foarte rău că treci prin asta”,poate face minuni.

Permiteți tăcerea

Majoritatea oamenilor sunt inconfortabili cu tăcerea. Acest lucru este valabil mai ales atunci când vorbim despre un subiect sensibil, cum ar fi cancerul. Dar completarea fiecărei pauze din conversație cu conversații inactive poate fi copleșitoare pentru persoana iubită și încercarea constantă de a spune lucrul corect poate fi și epuizantă din punct de vedere emoțional și pentru tine. Respectă faptul că tăcerea este în regulă și că starea cu un prieten care te susține în tăcere poate fi ceea ce are nevoie persoana iubită.

Evitați poveștile de comparație

oamenidragostepovești de comparație. În timp ce o poveste simplă poate fi o modalitate plină de umor de a te conecta cu oamenii despre subiecte mai puțin serioase, de obicei nu este util atunci când vorbești cu cineva cu cancer. Poveștile de comparație oferă o modalitate de a exprima simpatie și înțelegere în aceste tipuri de situații, dar persoana iubită probabil nu va găsi poveștile dvs. mecanisme de coping foarte utile.

Această persoană se confruntă cu un diagnostic foarte dificil și menționează cum a avut mătușa Joan Joan același tip de cancer"atât de bine"probabil nu este utilă sau apreciată. Chiar mai rau? Vorbind despre alții care au murit de cancer. Aceasta estenupotrivit.