Trecerea la un șampon fără gluten și la alte produse de îngrijire a părului nu este strict necesară, deoarece utilizați aceste produse pe păr în loc să le consumați.
Dar dacă vreți să obțineți spumă de șampon în gură sau vă atingeți părul și vă puneți degetele în gură, riscați să fiți gluten, cu excepția cazului în care toate produsele de îngrijire a părului sunt fără gluten. Unele persoane cu eczeme găsesc, de asemenea, că pielea lor se simte mai bine dacă evită ingredientele cu gluten în produsele lor de îngrijire personală.
Cumpărarea doar a șamponului fără gluten și a altor produse de îngrijire a părului vă poate scuti de expunerea accidentală, în funcție de cât de sensibil sunteți la urmărirea glutenului.
În timp ce unii ar putea respinge riscul glutenului în produsele de îngrijire personală, un studiu din Japonia a raportat că peste 1.900 de persoane au avut o alergie la săpunul proteic din grâu hidrolizat, o afecțiune diagnosticată ca astm cauzat de exercițiile fizice dependente de grâu.
Indiferent dacă șampoanele sau balsamurile fără gluten sunt mai bune sau mai rele pentru părul dvs. este cu adevărat o chestiune de experiență personală și alegere. Dar dacă chiar și cea mai mică urmă de gluten vă provoacă probleme, atunci, fără îndoială, încercați produsele.
gilaxia / Getty ImagesCele mai bune produse pentru păr fără gluten
Din fericire, există un amestec frumos de mărci care fac acum produse pentru îngrijirea părului fără gluten, inclusiv unele mărci bugetare și unele linii mai scumpe. Următoarele mărci de produse pentru îngrijirea părului oferă șampoane și balsamuri fără gluten:
- Acure: întreaga linie de îngrijire a părului Acure este fără gluten, incluzând cinci șampoane și chiar un șampon uscat (plus balsamele însoțitoare). Acure este, de asemenea, fără sulfat, fără parabeni, fără cruzime și vegan. Dacă nu îl găsiți local, este disponibil online la Amazon.
- Avalon Organics: Această linie naturală de produse de îngrijire a părului oferă un șampon certificat fără gluten: Șampon fără castravete pentru castraveți. De asemenea, oferă balsam de castraveți fără gluten pentru a se asocia cu el. Linia de îngrijire a părului este vegană și fără cruzime. Este ușor disponibil online dacă magazinele dvs. nu îl transportă.
- Desert Essence: Compania produce șase șampoane etichetate fără gluten: mere verzi și ghimbir, fără parfum, zmeură roșie, arbore de ceai de lămâie, struguri roșii italieni și nucă de cocos. De asemenea, face balsamuri pentru a se asocia cu fiecare dintre acestea. Produsele sunt vegetariene și nu se testează pe animale.
- Dove: Dove, care produce tone de produse de îngrijire personală, este un brand Unilever, ceea ce înseamnă că va dezvălui în mod clar orice ingrediente care conțin gluten. Multe dintre șampoanele și balsamurile Dove nu conțin gluten. De asemenea, sunt la prețuri rezonabile și sunt disponibile peste tot.
- Jason: Jason are șapte produse în linia certificată fără gluten, inclusiv șamponul zilnic fără gluten și balsamul zilnic fără gluten îndeplinesc standardul. Căutați etichetele verzi strălucitoare. Este disponibil pe Amazon dacă magazinul dvs. local nu îl transportă. Produsele lor nu sunt testate pe animale.
- Semnătura Kirkland: acest brand Costco include un șampon profesional pentru umezeală cu formula de salon, etichetat fără gluten și vegan.
- Paul Mitchell: Mai multe dintre produsele lor sunt considerate fără gluten, inclusiv șamponul Forever Blonde (dar nu balsam), șamponul și balsamul de luptă cu frizuri cu primăvară și șamponul Baby Don't Cry. Vizitați site-ul lor web pentru a verifica detaliile produsului. Paul Mitchell este lipsit de cruzime.
- Pravana: Toate produsele de îngrijire a părului Nevo de la Pravana sunt etichetate fără gluten (linia folosește quinoa hidrolizată și proteine din soia). Sunt și vegani. Căutați Pravana la saloanele de îngrijire a părului (inclusiv magazinele Ulta).
- Suave: La fel ca Dove, Suave este un brand Unilever, astfel încât orice ingrediente care conțin gluten ar fi dezvăluite în lista de ingrediente, dar majoritatea sau toate sunt lipsite de gluten. Suave este disponibil peste tot și oferă câteva combinații de șampon / balsam / spălare corporală pentru copii.
Produse de evitat
Dacă vedeți unul sau mai mulți dintre următorii termeni în lista de ingrediente, înseamnă că șamponul sau alt produs de îngrijire a părului conține ingrediente din grâu, orz sau secară. Aceasta include ingrediente care indică ovăzul, deoarece mulți dintre noi trebuie să le evite și ele.
- Triticum vulgare(grâu)
- Hordeum vulgare(orz)
- Secale cereale(secară)
- Avena sativa(ovăz)
- Ulei de germeni de grau
- Proteine din grâu hidrolizate
- Hidroxipropil stearil dimoniu (proteină de grâu hidrolizată)
- Laurdimoniu hidroxipropil (proteină de grâu hidrolizată)
- Făină de ovăz coloidală
- Proteine vegetale hidrolizate (pot conține grâu)
- Palmitat de dextrină (amidon, posibil pe bază de gluten)
- Vitamina E (derivată frecvent din grâu)
- Extract de malț (de obicei orz)
- Beta-glucan (derivat frecvent din grâu)
- Proteine vegetale (pot conține grâu, orz, secară și / sau ovăz)
Absența acestor ingrediente nu înseamnă că un produs nu conține gluten. Există numeroase substanțe chimice cosmetice derivate din grâu, orz, secară sau ovăz, dintre care unele sunt ascunse în spatele unor etichete de tip „parfum”.
Un cuvânt de la Verywell
Dacă produsul dvs. nu este pe listă și doriți să știți dacă este sigur, sunați producătorul pentru a întreba dacă nu conține gluten. Dacă aveți dubii, nu riscați și cumpărați numai produse certificate fără gluten.
În timp ce mulți producători nu își trimit produsele pentru certificare, cererea consumatorilor pentru produse certificate de îngrijire personală fără gluten este în creștere. Organismele de certificare din America de Nord includ Asociația Celiac Sprue, Grupul de intoleranță la gluten și Fundația Națională pentru Conștientizarea Celiacă.