Ce este acul uscat?

Sunlight19 / iStock / Getty Images

Uscarea uscată este o procedură terapeutică utilizată pentru ameliorarea durerii musculare și îmbunătățirea intervalului de mișcare articulară (ROM). Poate provoca reacții adverse, cum ar fi dureri, sângerări, vânătăi și oboseală. Procedura implică inserarea unui ac în punctele declanșatoare miofasciale - care sunt noduri musculare mici, care pot fi extrem de sensibile și dureroase la atingere.

Un tratament minim invaziv, cu un risc scăzut de complicații, cercetările sugerează că acul uscat poate fi eficient în ameliorarea durerii acute și cronice atunci când este utilizat împreună cu alte tratamente, inclusiv întinderea, masajul, ultrasunetele, stimularea nervului electric și terapia cu căldură. (...)

De asemenea cunoscut ca si

• Stimularea intramusculară
• Punct de declanșare ac uscat
• Acul uscat miofascial

Scopul procedurii

Uscarea uscată este o procedură ambulatorie care implică inserarea de ace fine, scurte, din oțel inoxidabil (calibru 25 sau mai subțire) în piele și mușchi în punctele de declanșare. Acest lucru provoacă un răspuns de contracție musculară în mușchi, care ajută la ameliorarea simptomelor.

De obicei efectuat de un medic ortoped, un chiropractor sau un kinetoterapeut în timpul unei vizite la birou, acul uscat poate fi utilizat pentru a trata:

• Probleme de disc
• Probleme ale maxilarului și gurii, cum ar fi tulburările articulațiilor temporomandibulare (TMD)
• Probleme articulare
• Slabiciune musculara
• Durere miofascială
• Migrenă și dureri de cap de tip tensiune
• Durere pelvină
• Durerea fantomă
• Nevralgia postherpetică (durere lăsată în urmă de zona zoster)
• Gama redusă de mișcare
• Tulburări repetitive de mișcare, cum ar fi sindromul tunelului carpian
• Acumularea de țesut cicatricial
• Probleme ale coloanei vertebrale
• Tendinita
• Whiplash

Punctele declanșatoare sunt asociate cu excesul de acetilcolină, care este un neurotransmițător care stimulează în mod normal contracția (mișcarea) musculară. Un punct de declanșare este caracterizat de o bandă tensionată în mușchi. Această bandă se poate dezvolta ca o măsură naturală de protecție ca răspuns la leziuni, mișcări repetitive sau posturi susținute. Aceste benzi pot deveni noduri dacă sunt lăsate nerezolvate.

Se crede că durerea din punctele de declanșare este cauzată de fluxul sanguin redus, ducând la hipoxie (lipsa de oxigen) în punctul de declanșare. Punctele de declanșare provoacă dureri spontane locale sau referite, slăbiciune musculară, rigiditate și raza limitată de mișcare.

Acul uscat a fost dezvoltat în anii 1980 și a fost modelat după tehnica de acupunctură a medicinei tradiționale chineze (TCM). Există mai multe variante ale acului uscat, toate având același scop.

• Ace sunt plasate în sau în apropierea punctelor de declanșare

• Utilizat pentru ameliorarea durerii și pentru a ajuta la corectarea dezechilibrelor în mișcarea musculară, precum și a articulațiilor rom, care pot fi sau nu însoțite de durere

• Ace sunt plasate pe meridiane (căi de energie care permit qi să curgă prin corp)

• Folosit pentru a ajuta la tratarea a nenumărate afecțiuni de sănătate. Ace sunt menite să stimuleze sistemul nervos central să elibereze substanțe chimice benefice pentru a ajuta la vindecare și funcționare

Cum functioneaza

Spre deosebire de ace goale care livrează medicamente (uneori cunoscute sub numele de ace „umede”), acest tratament folosește ace filiforme solide care nu conțin nimic (de exemplu, „uscat”). Ace sunt plasate direct în sau lângă nodurile musculare. Adesea punctul de declanșare este aproape de locul durerii, deși uneori durerea este menționată în altă parte a corpului. De exemplu, un punct de declanșare în gât poate provoca dureri în umăr.

Există mai multe teorii despre modul în care acul uscat funcționează pentru ameliorarea punctelor de declanșare.

• Se poate datora stimulării unui răspuns local de contracție, o contracție reflexă involuntară a fibrelor musculare într-o bandă tensionată. Acest lucru declanșează un răspuns chimic care are un efect analgezic (calmant al durerii).
• Un alt mecanism potențial de acțiune al acelor uscate este regenerarea musculară. Introducerea acului provoacă leziuni mici care stimulează repararea și regenerarea țesuturilor în zilele imediat următoare tratamentului.

O revizuire sistematică din 2017 a 15 studii publicate înJurnalul terapiilor complementare în medicinăgăsit că ace uscate oferă beneficii pe termen scurt ale durerii reduse, creșterii ROM și a unei mai bune calități a vieții la pacienții cu durere miofascială.

În timp ce cercetarea este promițătoare, autorii studiului observă că sunt necesare mai multe studii de calitate înainte ca acul uscat să poată fi recomandat definitiv.

Riscuri și contraindicații

Nu trebuie să aveți ace uscate dacă aveți o infecție până după rezolvarea completă a infecției. Femeile însărcinate, persoanele care nu pot înțelege scopul acului uscat și persoanele care se tem foarte mult de ace nu ar trebui să fie supuse acului uscat.

Dacă luați în prezent diluanți de sânge sau aveți oricare dintre următoarele afecțiuni, spuneți medicului dumneavoastră înainte de a încerca acul uscat pentru a vedea dacă este bine pentru dumneavoastră:

• Tulburări de sângerare
• Sistem imunitar compromis
• Diabet
• Epilepsie
• Limfedem
• Boala vasculară

Efectele secundare asociate cu ace uscate includ:

• Durere în timpul sau după procedură
• Sângerarea acolo unde au fost introduse acele
• Leșin
• Oboseală
• Învinețirea pielii

Cele mai multe dintre aceste reacții adverse sunt minore și nu cauzează leziuni semnificative sau suferință pacienților care suferă ace uscate.

Există, de asemenea, un risc de infecție dacă se utilizează ace nesterile. Riscurile de ascuțire uscată sunt semnificativ reduse prin lucrul cu un profesionist autorizat și instruit din domeniul sănătății care utilizează tehnici consistente și echipamente sterile.

Un efect secundar rar, dar periculos, al acelor uscate este deteriorarea organelor rezultate dintr-un ac care străpunge un organ major. Aceasta poate include un pneumotorax (plămân perforat) dacă ace sunt introduse în piept.

Cum să găsești un practicant cu ace uscate

Utilizat atât în ​​setările tradiționale de terapie fizică ortopedică, cât și în practicile de medicină alternativă, nu există acreditări specifice sau pregătire specialănecesara practica acul uscat. Acest lucru înseamnă că trebuie să cereți medicului dumneavoastră o recomandare pentru a vă asigura că mergeți la cineva care este calificat corespunzător și cu experiență pentru a vă face procedura.

Puteți găsi un furnizor în zona dvs. căutând în următoarele directoare:

• Asociația Americană de Terapie Fizică
• Institutul de tratamente musculo-scheletice avansate

Înainte de procedură

Înainte de a administra ace uscate, medicul dumneavoastră vă va examina istoricul medical și va efectua un examen fizic pentru a stabili dacă sunteți un candidat potrivit. Dacă consideră că veți beneficia de ace uscate, vă vor explica procesul în detaliu și vă vor asigura că sunteți receptivi la tratament.

Procedura se poate face la prima vizită la birou sau poate fi necesar să vă stabiliți o altă programare pentru tratament. Asigurați-vă că puneți orice întrebări pe care le aveți și informați medicul dacă aveți nevoie de timp pentru a decide dacă acul uscat este potrivit pentru dvs.

Sincronizare

Acul uscat durează de obicei 10 până la 15 minute. Dacă primiți alte tratamente în același timp, cum ar fi kinetoterapie sau masaj, programarea dvs. poate dura 30 până la 60 de minute sau mai mult.

Locație

Poate apărea uscat în cabinetul unui medic, într-o clinică de terapie sau într-un centru de reabilitare ambulatoriu. Acesta este adesea efectuat într-o zonă procedurală, cum ar fi o cameră separată de examinare sau terapie, sau o zonă cu cortină a unei camere mai mari.

Ce sa porti

Îmbrăcați-vă confortabil așa cum ați face pentru o sesiune de kinetoterapie, de preferință în haine care oferă acces la zona de tratament. De exemplu, dacă primiți ace uscate pe genunchi, va trebui să purtați pantaloni care pot fi înfășurați deasupra genunchiului sau să vă îmbrăcați în straturi.

Dacă acest lucru nu este posibil, poate fi necesar să vă dezbrăcați parțial sau să vă schimbați rochia de pacient.

Asigurări de cost și de sănătate

Acul uscat nu este întotdeauna acoperit de asigurare, deoarece este considerat un tratament experimental. Planurile care acoperă acupunctura și alte terapii complementare și alternative sunt mai susceptibile să acopere ace uscate, dar este o idee bună să verificați mai întâi.

Unii terapeuți furnizează ace uscate numai pe bază de plată în numerar.

Ce sa aduc

Asigurați-vă că aduceți o formă de plată și orice hârtie pe care vi s-a cerut să o completați. De asemenea, aduceți cardul de asigurare de sănătate dacă planul dvs. oferă vreo acoperire.

În timpul procedurii

La momentul programării, vă veți înregistra la recepționer și veți semna formulare de consimțământ pentru tratament.

Pre-procedură

Un asistent medical vă va aduce în zona de tratament, vă va lua vitalitatea, vă va analiza istoricul medical și vă va pregăti pentru tratament.

Vi se va cere să vă ajustați hainele pentru a permite accesul la zonele corpului pe care le lucrați, apoi instruiți cum să ajungeți în poziția potrivită pentru tratamentul dumneavoastră.

Pe tot parcursul procedurii

Furnizorul dvs. va începe prin sterilizarea zonei de tratat și pregătirea acelor.

Unii terapeuți sau medici vă vor ghida prin ceea ce fac așa cum o fac, în timp ce alții vor descrie procedura în prealabil. Sunteți încurajați să puneți întrebări în orice moment pentru a înțelege mai bine procesul.

Tehnica utilizată de furnizorul dvs. poate varia. Tehnicile obișnuite de ascuțire uscată includ:

• Ace superficial uscat: acul este introdus în piele deasupra unui punct de declanșare cu doar 5 mm (mm) până la 10 mm adâncime timp de 30 de secunde. Inserarea poate fi repetată câteva minute mai târziu.
• Tehnica pistonului (cunoscută și ca tehnica de intrare și ieșire a vrabiei): Această metodă implică o inserare rapidă și îndepărtarea acelor în punctele de declanșare. Acul înțepă punctul de declanșare, dar nu este lăsat introdus pentru nicio durată.
• Ace uscate non-trigger point: În loc de a introduce ace direct în punctele trigger, această tehnică plasează ace în țesutul muscular care înconjoară nodul.

În timpul procedurii, este posibil să aveți dureri musculare, contracții musculare sau dureri. Aceste senzații sunt considerate un semn bun că mușchii dvs. răspund la tratament. Cu toate acestea, tratamentul nu trebuie să fie dureros. Spuneți furnizorului dumneavoastră dacă aveți disconfort sau vă simțiți leșinat.

Post-procedură

După îndepărtarea acelor, medicul dumneavoastră va inspecta pielea pentru a verifica dacă există sângerări sau reacții cutanate.

Dacă vă așezați în timpul procedurii, probabil veți fi instruiți să vă ridicați încet. Dacă aveți amețeli sau alte simptome, vi se poate cere să stați și să vă odihniți puțin timp înainte de a pleca.

După procedură

După o ședință cu ace uscate, este important să vă mențineți hidratat și să beți apă suplimentară. Dacă aveți dureri musculare în orele de după o ședință de tratament, furnizorul dvs. vă poate recomanda odihnă, căldură sau terapie cu gheață, o baie caldă cu săruri Epsom sau alte terapii la domiciliu.

Durerea musculară poate fi mai gravă în dimineața de după tratament, dar ar trebui să se rezolve în câteva zile. Vânătăile pot dura până la o săptămână. Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți reacții adverse.

Dacă aveți reacții adverse severe, cum ar fi dificultăți de respirație sau sângerări majore, contactați imediat serviciile de urgență. Deși este rar, acesta ar putea fi un semn al unei infecții sau al deteriorării organelor datorate puncției.

Interpretarea rezultatelor

Pentru a determina dacă acul uscat este un tratament eficient pentru dvs., medicul sau terapeutul vă va palpa punctele de declanșare și vă va întreba despre nivelul de durere, mișcare și rigiditate după sesiune.

În unele cazuri, răspunsul dumneavoastră la acarea uscată va fi evident în timpul tratamentului, deși este posibil ca unele persoane să aibă nevoie de câteva ședințe înainte ca eliberarea nodurilor musculare și durerea să fie reduse.

Urmare

Majoritatea oamenilor au nevoie de cel puțin două sau trei ședințe de acare uscate pentru a atinge efectele complete ale tratamentului, deși unii ar putea avea nevoie de până la șase vizite la cabinet. Acelarea uscată se poate face o dată sau de două ori pe săptămână, în funcție de starea dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă va anunța când trebuie să faceți o programare ulterioară.

Dacă aveți efecte secundare adverse sau nu doriți să continuați să primiți ace uscate, medicul dumneavoastră poate întrerupe terapia și vă poate recomanda diferite proceduri sau tratamente pentru a vă ajuta în gestionarea simptomelor.

Întreruperea acestui tratament nu va provoca efecte adverse.

Un cuvânt de la Verywell

Acul uscat este destinat să vă îmbunătățească calitatea vieții, așa că asigurați-vă că începeți tratamentul știind ce poate și ce nu poate face. Și, ca întotdeauna, consultați-vă medicul înainte de a avea orice procedură pentru a vă asigura că nu este contraindicată pentru dvs.