Autism și suprasarcină senzorială

Persoanele cu autism sunt adesea extrem de sensibile la mediul lor. Asta, desigur, înseamnă lucruri diferite pentru diferiți oameni din spectru. Dar, în general, persoanele cu autism au sisteme senzoriale neobișnuit de delicate, ceea ce înseamnă că simțurile lor (vederea, auzul, atingerea, mirosul și gustul) pot fi ușor supraîncărcate. Chiar și mai provocator, poate fi dificil pentru persoanele cu autism să „doar ignore” informațiile senzoriale pe măsură ce intră.

Deci, spre deosebire de persoanele cu sisteme senzoriale tipice, este posibil ca persoanele din spectru să nu poată, de exemplu, să observe o alarmă de mașină care se declanșează și apoi să decidă să nu o asculte.

Provocări senzoriale în autism

Unele dintre provocările de mediu care pot avea un impact negativ asupra persoanelor cu autism includ:

• Luminile fluorescente care pâlpâie și / sau bâzâie
• Mirosuri de produse de curățare, covoare noi, parfumuri, anumite alimente și apă de colonie
• Fluturând perdele, afișe și alte tapițerii de perete
• Sunete persistente, cum ar fi peisajele care tund peluze sau suflă frunze, bebeluși plângând sau chiar vâslind, câini latrând afară, bifând ceasuri, picături de apă, zgomote din trafic etc.
• Alimentele și materialele cu texturi specifice (acestea variază de la o persoană la alta, dar alimentele alunecoase, goopy și materialele precum adezivul, gelurile etc. sunt deseori problematice)

În mod surprinzător, unele persoane din spectru sunt hipo-sensibile, ceea ce înseamnă că au un răspuns scăzut la intrarea senzorială și deseori doresc senzație. Acest lucru poate duce la stimming sub formă de flapping, ritm sau alte comportamente repetitive.

Și mai surprinzător, mulți oameni din spectru pot fi hipersensibili în anumite moduri (incapabili să suporte zgomot puternic, de exemplu), dar să fie hipo sensibili în alții (cum ar fi nevoia de senzație fizică pentru a vă simți calm).

„Reglarea” senzorială, sentimentul că se experimentează doar cantitatea potrivită de intrare senzorială, este importantă pentru confortul fizic și psihologic.

De fapt, potrivit multor studii, dereglarea senzorială este unul dintre motivele majore pentru care persoanele cu autism, chiar și persoanele cu funcționare înaltă, care sunt capabile să facă față multor forme de stres, tind să se topească sau să se simtă incapabile să gestioneze o situație perfect obișnuită.

Provocări senzoriale în afara autismului

Dacă sunteți o persoană cu reglare senzorială normală, s-ar putea să vă fie greu să înțelegeți de ce cineva ar zbura de sub control ca urmare a luminilor pâlpâitoare sau a zgomotelor puternice. Până când te pui în pielea acelei persoane, amintindu-ți când ai avut o experiență similară. În cele din urmă, fiecare are limitele sale senzoriale și nu doar persoanele cu autism.

Potrivit unui raport din 2018 publicat înJAMA Pediatrie,unul din șase copii are dificultăți de procesare senzorială, provocând frecvente crize de cădere pe care părinții le confundă uneori cu tantrums sau comportament prost.

Chiar și adulții care au învățat să filtreze stimulii pot fi uneori supraîncărcați. Luați următoarele exemple ca exemple:

• Vremea este caldă și umedă, ești transpirat și nenorocit. Stai pe verandă, încercând să aduci o adiere ușoară, când un bebeluș începe să se plângă ... un vecin ascultă muzica ... sau o mașină se oprește în fața casei tale cu un bas radio. Dintr-o dată, tensiunea arterială crește și vrei să te lupți.
• Vizitați mall-ul în jurul sezonului de sărbători. Pe măsură ce vizitați magazinele preferate, sunteți copleșiți de numărul de oameni, de zgomot și de muzica omniprezentă de Crăciun. Ieșiți din magazine pentru a vă relaxa și vă dați seama că formația locală de liceu începe acum să cânte colinde în curtea de mese. Capul tău simte că este pe cale să explodeze.
• Întâlnești un prieten al unui prieten la o petrecere. Din anumite motive, acest prieten pare să nu aibă noțiunea de spațiu personal. Încerci să fii politicos în timp ce stă la doi centimetri de nasul tău în timp ce spune cu voce tare povestea vieții sale. Te îndepărtezi și el / ea pășește cu tine. Doar pentru a scăpa, prefaci o durere de cap teribilă și scapi la baie.

Înțelegerea provocărilor senzoriale este un pas important spre a ajuta o persoană cu autism să își creeze un mediu confortabil. Este, de asemenea, un instrument important pentru înțelegerea comportamentelor și pentru a ajuta o persoană cu autism să-și planifice și să gestioneze reacțiile la atacurile senzoriale pe care le trăim cu toții în fiecare zi.