Chirurgia de reconstrucție ACL este un tratament obișnuit utilizat pentru sportivii care își rănesc ligamentul încrucișat anterior (ACL). ACL este unul dintre cele patru ligamente majore ale genunchiului și este esențial pentru a contribui la stabilitatea articulației genunchiului. Fără un ACL funcțional, articulația poate fi predispusă la senzația de cedare. Această instabilitate a genunchiului poate face participarea la multe sporturi dificilă sau imposibilă. Din acest motiv, mulți sportivi vor alege să fie supuși unei intervenții chirurgicale de reconstrucție ACL. După operație, este necesară o perioadă de reabilitare prelungită și intensivă necesară pentru a restabili funcția normală a genunchiului, forța și stabilitatea.
Hero Images / Getty ImagesReabilitarea standard ACL durează de la 7 la 9 luni pentru finalizare. Pentru mulți sportivi, acest lucru nu numai că înseamnă sfârșitul sezonului lor atletic, ci poate interfera cu pregătirea lor pentru următorul sezon competițional. Dar se poate accelera reabilitarea lacrimă ACL? Cât timp trebuie să așteptați înainte de a reveni la sport după o intervenție chirurgicală ACL?
Durata reabilitării ACL
Mass-media este plină de rapoarte despre sportivi care recuperează rapid și se întorc la sport mai devreme decât se aștepta. Adesea auziți de sportivi celebri care suferă o intervenție chirurgicală și fac o întoarcere mai rapidă la sport decât se anticipase inițial. Aceasta înseamnă că puteți avea o recuperare mai rapidă după operație pentru o lacrimă ACL?
Când aveți reconstrucție ACL, un nou ligament este creat și ținut în genunchi cu șuruburi sau alte dispozitive de fixare. ACL trebuie apoi să se vindece în această poziție pentru a rezista streselor repetitive asociate activităților sportive. Problema cu orice tip de metodă de fixare a grefei ACL este că, dacă este subliniat în mod repetat înainte ca grefa să se vindece în poziție, grefa va eșua în cele din urmă. Asta înseamnă că noua grefă ACL poate deveni liberă sau ruptă.
În plus, există și alte riscuri de reabilitare excesiv de accelerată. De exemplu, fostul receptor NFL, Jerry Rice, a revenit la 3 ½ luni după reconstrucția ACL în 1997. În primul său joc înapoi, și-a fracturat rotula (de unde a fost luată grefa ACL). Această nouă accidentare i-a pus capăt sezonului.
Timp minim pentru reabilitarea lacrimii ACL
Exact cât timp durează grefa ACL pentru a se vindeca suficient este dezbătut. Mai mult, unele sporturi și activități vor pune o cerere mai mare pentru ACL și poate fi necesară mai multă vindecare înainte de participare. Majoritatea medicilor ortopedici sunt de acord că este nevoie de minimum 6 luni înainte de a reveni la sportul competițional. Cu toate acestea, din cauza riscurilor potențiale de reinjurare, majoritatea recomandă așteptarea a 9 luni.
Ar trebui să discutați întotdeauna despre întoarcerea la sport cu chirurgul dvs., deoarece există variații ale reabilitării ACL standard. Variațiile în reabilitare se pot datora tipului de grefă utilizată, oricărei proceduri efectuate împreună cu reconstrucția (cum ar fi reparațiile meniscului sau reparațiile cartilajului) sau preferințele chirurgului.
În cele din urmă, reabilitarea ACL nu este doar o problemă de timp. Reabilitarea ACL implică o progresie a activităților terapeutice și specifice sportului. Pentru a progresa de la o etapă de reabilitare la următoarea, trebuie să puteți finaliza anumite activități. Dacă un pacient nu poate continua progresia, reabilitarea generală poate fi întârziată. În plus, echilibrul și coordonarea musculară optimizată vă pot proteja efectiv ACL prin minimizarea stresului pus pe acesta, odată ce ați revenit la practicarea sportului. De aceea, lucrul cu un terapeut fizic este atât de important după intervenția chirurgicală ACL.
