Indiferent cât de des sau cât de energic curățați, puteți avea în continuare o mulțime de germeni de uz casnic care se ascund în jurul casei. Fără să știți, microbii invizibili precum virusurile și bacteriile ar putea să vă îmbolnăvească.
De exemplu, virușii care cauzează gripa pot rămâne activi timp de două zile; în unele cazuri, viruși specifici pot răspândi infecții pe o perioadă extinsă de luni. Acești germeni plictisitori tind să rămână activi mai mult timp pe suprafețe dure precum oțelul inoxidabil și plastic decât pe suprafețe mai moi, cum ar fi țesătura.
La fel ca și virușii, anumite bacterii pot supraviețui și fără o gazdă. Un studiu din 2013 publicat înInfecție și imunitateprezintă infecții bacteriene precumStreptococcus pyogenes(streptococ)și Streptococcus pneumoniae(pneumonie) ar putea rămâne activă pentru „perioade prelungite de timp”, rezultând într-un mod posibil infecțiile sunt transmise de la persoană la persoană.
Unde stau toți acești mici bătăuși? Aici, ne uităm la șase locuri în care nu vă dați seama că se ascund germenii casnici. Dar, înainte de a te strecura complet, îți vom spune ce poți face pentru ca casa ta să fie mai puțin ospitalieră pentru ei.
Buretele tău de bucătărie
filadendron / iStock
Da, micul burete pe care îl folosești pentru a-ți curăța vasele și blaturile adăpostește tot felul de creaturi - peste 350 de specii diferite de bacterii.
Potrivit unui studiu din 2017 realizat înRaportul științific al naturii, cercetătorii au analizat structura microbiană a 28 de bureți de bucătărie folosiți și au găsit specii de bacterii cauzatoare de boli, cum ar fi Acinetobacter, Moraxella,și Chryseobacterium,printre alți agenți patogeni.
Cum să vă curățați buretele
Trebuie să nu mai utilizați cu totul bureții? Nu neaparat. Universitatea de Stat din Michigan oferă următoarele sfaturi pentru igienizarea buretelui: Evitați utilizarea buretelui pentru curățarea produselor din carne. În schimb, ia în considerare utilizarea prosoapelor de hârtie și aruncarea imediată la coșul de gunoi.
De asemenea, vă puteți curăța buretele îmbibându-l într-o combinație de apă și înălbitor timp de un minut, trecându-l prin mașina de spălat vase în cea mai fierbinte și cea mai lungă setare și microundându-l la mare timp de un minut. În cele din urmă, schimbați buretele folosit pentru o curățire o dată la una sau două săptămâni, pentru a reduce sarcina bacteriană pe care ați putea-o șterge în bucătărie.
Telefonul tău mobil
Getty ImagesLa fel ca majoritatea oamenilor, probabil că îți iei telefonul cu tine oriunde mergi (inclusiv la baie) și nu te gândești de două ori la asta. Acest lucru creează o situație dinamică în care telefonul dvs. poate deveni un purtător al unei varietăți de germeni precum E. coli, MRSA și Streptococcus. În plus, cercetătorii britanici au descoperit că unul din șase telefoane era contaminat cu materii fecale. Nu sună prea plăcut, nu-i așa?
Cum să vă curățați telefonul
În timp ce șervețelele de igienizare tradiționale pot fi dure pe telefonul dvs., cel mai bun dezinfectant implică combinarea unui pic de alcool izopropilic (70% este preferat) cu apă distilată într-o sticlă de pulverizare. Agitați amestecul și pulverizați-l pe o cârpă din microfibră. Apoi, ștergeți-vă telefonul.
În plus, puteți achiziționa șervețele telefonice premade la majoritatea magazinelor de electronice.
Mânerele și butoanele ușii
Getty ImagesCând vă gândiți la curățare, este ușor să treceți cu vederea micile detalii din casă, cum ar fi mânerele ușilor, butoanele și șuruburile. În orice zi, mâinile tale ating frecvent aceste pete și asta reprezintă o altă oportunitate de a răspândi viruși și bacterii în jurul mediului tău.
Cum se curăță mânerele și butoanele ușilor
Curățarea acestor zone este o soluție simplă - apucați o ștergere dezinfectantă și treceți-o peste zonele mici cu care vă aflați și familia.
Bolurile și jucăriile pentru animale de companie
Getty ImagesDin păcate, iubitul tău prieten cu patru picioare nu este scutit să treacă prin germeni care ar putea să te îmbolnăvească. În 2011, Fundația Națională pentru Salubritate (NSF) a clasat bolurile pentru animale de companie pe locul patru și jucăriile pentru animale de companie pe locul șapte pe lista celor mai pline de germeni din casa ta. Produsele pentru animale de companie pot adăposti bacterii precum E. coli, Salmonella și multe altele.
Cum se curăță produsele pentru animale de companie
Pentru a curăța alimentele și bolurile de apă ale animalului de companie, spălați-le în fiecare zi cu apă și săpun cald și dezinfectați bolurile săptămânal punându-le în mașina de spălat vase.
În plus, întrucât animalul dvs. de companie linge, mestecă și trage jucării prin casă, este o idee bună să aruncați aceste articole la spălat la fiecare două săptămâni și să utilizați un dezinfectant netoxic pentru a șterge orice jucărie care nu este lavabilă.
Cortina de duș din vinil
Getty ImagesCercetătorii de la Universitatea Colorado din Boulder au descoperit că spuma de săpun care se acumulează pe perdeaua de duș poate fi mai mult decât o simplă priveliște neatractivă. De fapt, perdelele de duș din vinil sunt un refugiu pentru microbi care cauzează boli, cum ar fiSphingomonas și Methylobacterium, care pot fi periculoase pentru indivizii imunocompromiși.
Cum să vă curățați perdeaua de duș
Pentru a curăța corect perdeaua de duș, încercați să o spălați în mașina de spălat într-un cadru delicat. Dacă acest lucru nu elimină acumularea nedorită de săpun, ar putea fi timpul să cumpărați o nouă perdea de duș.
Periuța de dinți
Getty ImagesUn studiu britanic a arătat că peste 10 milioane de bacterii se află pe periuța dvs. de dinți - adică un număr mai mare de microbi decât ceea ce se află pe scaunul de toaletă!
Experții spun că periuța de dinți este expusă la o ceață de apă contaminată și aerosolizată de fiecare dată când spălați toaleta și se știe că picăturile aterizează la o distanță de toaletă de până la 10 picioare. Din greșeală, probabil că vă periați albii sidefați cu materii fecale și alți agenți patogeni.
Dar, înainte de a înceta să vă spălați dinții permanent, știți că majoritatea acestor germeni nu vă sunt dăunători și că beneficiile spălării dinților depășesc riscurile.
Cum să vă mențineți peria de dinți curată
Pentru a reduce perspectiva dezvoltării bacteriilor pe periuța de dinți, închideți capacul toaletei atunci când o spălați. De asemenea, clătiți periuța de dinți și lăsați-o să se usuce la aer; plasarea acestuia într-un recipient în timp ce este umed creează un mediu primitor pentru agenții patogeni.
În cele din urmă, Asociația Dentală Americană vă recomandă să înlocuiți periuța de dinți la fiecare trei până la patru luni sau mai devreme dacă perii de pe perie se sfărâmă.
