Polipii nazali sunt creșteri care se formează în țesuturile din nas. Deși nu sunt canceroase, vă pot afecta capacitatea de a respira, vă pot reduce simțul mirosului și vă pot provoca alte probleme. Medicamentele și intervențiile chirurgicale sunt tratamente obișnuite pentru polipii nazali, dar remediile naturale pot ajuta, de asemenea.
Catherine Falls Commercial / Getty Images
Există diferite tipuri de tratamente naturale pentru polipii nazali pe care poate doriți să le luați în considerare.
Întotdeauna consultați-vă cu medicul înainte de a încerca orice remedii naturale pentru sănătate, pentru a vă asigura că nu interferează cu medicamentele și alte tratamente.
Prezentare generală a polipilor nazaliClătiri nazale
O clătire nazală, o spălare sau un spray utilizează apă salină sterilizată pentru a hidrata și curăța pasajele nazale. Clătirile nazale pot ajuta la simptomele și unele cauze ale polipilor.
De exemplu, utilizarea unei clătiri nazale poate ajuta la prevenirea polipilor cauzați de alergii. Prin spălarea sinusurilor, puteți elimina alergenii și iritanții.
Ulei de eucalipt
Cercetările asupra 1,8-cineolului - un compus găsit în uleiul de eucalipt (eucaliptol) - arată că poate ajuta persoanele care au polipi nazali. Compusul are proprietăți antimicrobiene, deci poate ajuta la oprirea creșterii bacteriene în sinusurile care pot fi dăunătoare. De asemenea, poate îmbunătăți congestia pentru a vă ușura respirația.
Puteți folosi o picătură mică, diluată de ulei de eucalipt pentru a vă tampona interiorul nasului. O altă opțiune este de a respira ulei de eucalipt printr-un dispozitiv de inhalare, cum ar fi un difuzor.
Avertizare
Nu înghiți ulei de eucalipt. Dacă da, contactați controlul local al otrăvurilor.
Vitamina D
Vitamina D este un nutrient esențial de care organismul are nevoie pentru a rămâne sănătos. Cercetările arată că vitamina D poate ajuta la prevenirea polipilor nazali. De asemenea, unii oameni care au polipi nazali sunt deficienți în vitamina D. Studiile anterioare au arătat că vitamina D are proprietăți antiinflamatorii și poate juca un rol important în sănătatea respiratorie.
O formă de vitamina D este D3, care se găsește adesea în suplimente. Când participanții la un studiu au primit comprimate de vitamina D3 cu o doză de 4000 UI o dată pe zi, timp de o lună întreagă, au avut o îmbunătățire a polipilor nazali.
Capsaicina
Capsaicina este un compus găsit în ardeii iute. Deși provoacă senzație de arsură, poate ameliora durerea și dilata vasele de sânge. Capsaicina poate ajuta la îmbunătățirea simptomelor polipilor nazali, facilitând respirația. Poate provoca curgerea nasului, care poate elimina mucusul din sinusuri.
Puteți găsi spray-uri nazale cu capsaicină, dar discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a le utiliza.
Probiotice
Microbiomul dvs. este format din microorganismele care trăiesc în interiorul vostru. Unele dintre aceste microorganisme, cum ar fi bacteriile, pot fi benefice pentru sănătatea dumneavoastră generală. Cercetările arată că microbiomul poate avea, de asemenea, un impact asupra sănătății sinusurilor.
Probioticele pot ajuta la echilibrarea microbiomului din corpul dumneavoastră și pot ameliora simptomele polipilor nazali. Puteți găsi probiotice în suplimente și alimente.
Alimentele bogate în probiotice includ:
- Iaurt
- Chefir
- Varza acră
- Kimchi
- Kombucha
- Legume murate
Umidificator
Umidificatoarele funcționează adăugând umezeală aerului din jurul tău. Acestea pot preveni uscăciunea și vă pot hidrata pasajele nazale pentru a ușura respirația. Ajutând mucusul să se scurgă din sinusuri, riscul de blocaje și inflamații este mai mic.
Păstrați umidificatorul curat pentru a preveni formarea mucegaiului și a bacteriilor în interior.
Exerciții de respirație
Exercițiile de respirație vă pot ajuta prin reducerea congestiei și a altor simptome ale polipilor nazali. Conform cercetărilor, Bhramari pranayama - un tip de exercițiu de respirație yoga - vă poate deschide sinusurile. Aceste tipuri de exerciții vă ajută, de asemenea, să vă controlați respirația.
Un cuvânt de la Verywell
Polipii nazali pot fi dificil de tratat și pot reveni chiar și după administrarea medicamentelor sau intervenția chirurgicală. Ar trebui să discutați toate opțiunile de tratament, inclusiv remedii naturale, cu un medic. Unii oameni găsesc o scutire suplimentară de simptomele lor prin combinarea tratamentelor naturale cu medicamente.
Înainte de a lua orice supliment sau de a vă schimba stilul de viață, discutați cu medicul dumneavoastră. Suplimentele pot interfera cu medicamentele și pot provoca reacții adverse.
Este important să aveți răbdare în timp ce căutați opțiunile de tratament potrivite pentru a vă gestiona polipii nazali. Unii oameni răspund diferit atât la prescripție, cât și la tratamentele naturale. Continuați să vă explorați alegerile și să le căutați pe cele mai bune pentru dvs.
Cauze și factori de risc ai polipilor nazali
-orders.jpg)
.jpg)
