Când sunteți adolescent cu sindromul ovarului polichistic (SOP), tratarea simptomelor afecțiunii poate părea copleșitoare. Cu toate acestea, există multe modalități prin care le puteți gestiona, inclusiv modificări ale stilului de viață, remedii fără prescripție medicală (OTC) și medicamente eliberate pe bază de rețetă.
eyenigelen / E + / Getty ImagesAcnee
În plus față de îngrijirea de rutină și tratamentele tradiționale pentru acnee, cum ar fi acidul salicilic și peroxidul de benzoil, există și alte opțiuni care pot fi deosebit de utile fetelor cu SOP.
Acneea este de fapt foarte frecventă la fetele cu SOP datorită nivelurilor ridicate de testosteron. Medicamentele precum pilula contraceptivă, Aldactona (spironolactona) și metformina pot ajuta la îmblânzirea nivelului de testosteron și la scăderea acneei.
Cresterea parului
Cunoscute sub numele de hirsutism, fetele cu SOP au adesea o creștere anormală a părului în locuri atipice, cum ar fi fața, pieptul, spatele, gâtul și degetele de la picioare.
Puteți utiliza opțiuni OTC, cum ar fi ceara, bărbieritul și cremele pentru îndepărtarea părului. Există, de asemenea, metode de îndepărtare a părului pe termen lung, deși mai scumpe, precum electroliza și tratamentele cu laser. (Notă: probabil că veți avea nevoie de permisiunea unui părinte pentru a primi aceste tratamente.)
Anumite medicamente eliberate pe bază de rețetă, inclusiv pilulele contraceptive, Aldactone (spironolactonă), Vaniqa (clorhidrat de eflornitină) și Eulexin (flutamidă), sunt uneori prescrise pentru a gestiona creșterea părului.
Pierderea parului
În timp ce unele femei au o creștere a părului mai groasă decât normală pe față sau pe restul corpului, altele cu PCOS pot avea probleme cu subțierea părului. Aceasta este cunoscută sub numele de alopecie androgenă.
Acest efect al PCOS poate fi surprinzător dacă apare în adolescență. Dacă apare, discutați cu medicul dumneavoastră care vă poate recomanda o multivitamină, care poate ajuta la creșterea grosimii, lungimii și sănătății generale a părului existent.
Rogaine (minoxidil), un medicament fără prescripție medicală aprobat de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) poate fi, de asemenea, de ajutor în tratarea căderii părului.
Depresie
Depresia este o afecțiune gravă, care este foarte frecventă atât la femei, cât și la fetele tinere cu SOP.
Depresia nu este doar „a fi trist”. Dacă vă confruntați cu simptome cum ar fi senzația de lipsă de speranță, tristețe extremă, dificultăți de a mânca sau de a dormi, de a mânca sau de a dormi prea mult sau de a pierde interesul pentru prietenii sau hobby-urile dvs., vă rugăm să nu ezitați să discutați cu părinții, medicul sau alte persoane Acestea vă pot ajuta să vedeți un profesionist calificat în sănătate mintală și să vă tratați depresia.
Uneori medicamentele sunt necesare pentru tratarea depresiei, în timp ce în alte cazuri terapia cu vorbire este eficientă. În unele cazuri, o combinație a ambelor este cea mai bună.
Creștere în greutate
Relația dintre SOP și creșterea în greutate este una complicată. Experții încă nu sunt siguri dacă PCOS facilitează o greutate pentru o fată sau dacă greutatea suplimentară determină o fată să dezvolte PCOS.
Schimbările stilului de viață sunt prima dvs. opțiune pentru slăbire. Faceți exercițiul o prioritate programând 30 de minute de activitate moderată (chiar și mersul pe jos) în fiecare zi, patru până la cinci zile în fiecare săptămână. Tăiați sau eliminați zaharurile simple și mâncați multe fructe, legume, proteine slabe și cereale integrale.
Țineți cont de modul în care sunt preparate mâncarea pe care o mâncați: de exemplu, dacă sunteți la un restaurant, comandați ceva coapte sau fierte, mai degrabă decât prăjite. Încercați să luați o salată sau un pahar mare de apă cu 15 minute înainte de fiecare masă; vă poate ajuta să vă umpleți, astfel încât să mâncați mai puțin.
Dacă ați făcut aceste modificări și nu ați reușit, vă recomandăm să luați medicamente sau, în cazuri extreme, să aveți o intervenție chirurgicală de by-pass gastric ca ajutor pentru planul de slăbire. Acestea sunt pași foarte serioși de făcut, așa că asigurați-vă că aveți o discuție îndelungată atât cu medicul cât și cu părinții despre beneficiile și riscurile. Desigur, veți avea nevoie de permisiunea părinților dvs. înainte de a beneficia de acest tip de tratament.
Perioade neregulate
A avea perioade neregulate sau chiar absente este foarte frecvent la adolescenții cu PCOS. Modificările nivelurilor hormonilor vă modifică ciclul menstrual normal și împiedică formarea mucoasei uterului. Dacă această acumulare nu se întâmplă, nu veți obține o perioadă.
Când nu aveți o perioadă regulată, vă poate crește riscul de a dezvolta cancer endometrial.
Există câteva modalități foarte simple de a vă controla menstruația și de a vă asigura că uterul își varsă în mod regulat căptușeala, inclusiv luarea de pilule contraceptive și pierderea în greutate.
