GrapeImages / Getty Images
Chei de luat masa
- Chirurgia bariatrică și dieta par să aibă ca rezultat o scădere similară în greutate la persoanele cu diabet zaharat de tip 2 care sunt considerate obeze.
- Cercetările arată că ambele metode de slăbire duc la modificări metabolice pozitive, cum ar fi îmbunătățirea sensibilității la insulină.
- Pentru cele mai bune rezultate, metoda de scădere în greutate ar trebui selectată pentru a sprijini scăderea durabilă în greutate în timp.
Scăderea în greutate obținută fie printr-o dietă cu conținut scăzut de calorii, fie prin intervenții chirurgicale bariatrice pare să conducă la aceleași îmbunătățiri metabolice pentru persoanele obeze cu diabet de tip 2, potrivit unui nou studiu.
Rezultatele, publicate înNew England Journal of Medicinepe 20 august, pacienții au prezentat beneficii metabolice similare, cum ar fi îmbunătățirea sensibilității la insulină, a funcției celulelor beta și a profilului de glucoză și insulină plasmatică de 24 de ore pe parcursul a șase luni, indiferent dacă au făcut dietă sau au avut bypass gastric Roux-en-Y chirurgie.
Pentru efectuarea studiului, cercetătorii de la Școala de Medicină a Universității din Washington au evaluat 11 persoane care au suferit o intervenție chirurgicală de by-pass gastric Roux-en-Y pentru pierderea în greutate și 11 persoane care au realizat pierderea în greutate doar prin dietă. Ambele grupuri au înregistrat o pierdere în greutate de aproximativ 18%.
„Rezultatele acestui studiu vor fi probabil surprinzătoare pentru unii, deoarece se crede că operația de by-pass gastric Roux-en-Y are efecte metabolice asupra diabetului independent de pierderea în greutate”, Hailey Crean, MS, RD, CDCES, dietetician înregistrat și Specialist certificat în îngrijirea și educația diabetului în Newton, Massachusetts, spune pentru Verywell. Crean nu a fost implicat în studiu.
De ce rezultatele sunt surprinzătoare
În timp ce comunitatea medicală este de acord că pierderea în greutate oferă de obicei îmbunătățiri metabolice celor care sunt considerați obezi și care gestionează diabetul de tip 2, se crede că anumite proceduri de slăbire oferă un beneficiu unic.
În literatura medicală, chirurgia bariatrică sau operația de scădere în greutate care implică modificări ale stomacului și intestinului subțire s-a dovedit a fi mai eficientă decât alte terapii medicale pentru tratamentul diabetului de tip 2. Chirurgia bariatrică care determină ocolirea procesului digestiv anumite zone ale tractului gastro-intestinal, cum ar fi procedura Roux-en-Y, au demonstrat rate mai mari de remisiune a diabetului decât intervențiile care nu ocolesc nici o secțiune gastro-intestinală.
Pierderea în greutate dintr-o dietă cu restricție calorică nu implică ocolirea tractului gastro-intestinal. Prin urmare, cercetătorii s-au întrebat dacă această metodă de slăbire ar oferi mai puține beneficii metabolice decât o procedură Roux-en-Y. Deși acest studiu recent a implicat doar un număr mic de persoane, acesta sugerează că beneficiile sunt similare, indiferent de modul în care se realizează pierderea în greutate.
Ce înseamnă asta pentru tine
Înțelegerea faptului că diferite metode de slăbire poate duce la beneficii similare pentru sănătate înseamnă că aveți ocazia să lucrați pentru o greutate sănătoasă în modul cel mai potrivit pentru dvs.
Legătura dintre pierderea în greutate și rezultatele îmbunătățite asupra sănătății
A fi considerat obez te pune în pericol pentru mai multe complicații de sănătate, inclusiv diabetul de tip 2, potrivit Asociației Americane a Diabetului. De asemenea, vă expune riscului pentru probleme precum hipertensiunea, bolile de inimă și accidentul vascular cerebral.
Cu toate acestea, acest risc poate fi inversat.
„Chiar și o cantitate mică de scădere în greutate poate ajuta la reducerea efectelor negative ale obezității”, spune pentru Verywell Brittany Scanniello, RD, un dietetician înregistrat cu sediul în Denver, Colorado. Ea spune că, deși este posibil să experimentați o scădere rapidă în greutate dacă vă supuneți unei intervenții chirurgicale de by-pass gastric sau vă reduceți drastic aportul caloric, este de asemenea posibil să slăbiți într-un ritm constant și mai lent și să vedeți în continuare rezultate pozitive.
Crean este de acord, explicând că chiar și o pierdere modestă în greutate de 5% până la 7% poate avea un impact semnificativ asupra markerilor metabolici, cum ar fi sensibilitatea la insulină. Cu toate acestea, ea spune că pentru persoanele care au ca scop scăderea în greutate pe termen lung, doar dieta nu este întotdeauna cea mai eficientă metodă.
„În ceea ce privește pierderea în greutate, este important să ne concentrăm pe o intervenție care se referă la întreținerea pe termen lung", spune ea. „Din perspectiva mea, aceasta include abordarea factorilor care au influențat creșterea inițială în greutate, istoricul ciclului în greutate, o relație emoțională cu mâncarea, sau bariere în calea activității fizice. "
Fructele, legumele și cerealele integrale pot reduce riscul de diabet de tip 2 cu aproape 30%
