belinda howell / Getty Images
Chei de luat masa
- Un nou studiu a arătat că anumite tipare de comportament care încep din copilărie ar putea fi capabile să prezică anxietatea mai târziu în viață.
- Copiii și adolescenții care au un nivel ridicat de precauție, frică și evitare ar putea prezenta un risc crescut de a dezvolta o tulburare de anxietate atunci când se confruntă cu un eveniment de viață stresant în timpul vârstei tinere.
- Părinții copiilor și adolescenților care manifestă precauție socială și tulburări de îngrijorare ar trebui să discute cu un medic pediatru sau cu un profesionist în sănătate mintală despre cea mai bună modalitate de a-și ajuta copilul.
Un studiu recent susținut de Institutele Naționale de Sănătate (NIH) a analizat 16 ani de date pentru a prezice care indivizi au cel mai probabil să raporteze niveluri ridicate de anxietate atunci când se confruntă cu un eveniment de viață stresant în timpul vârstei tinere - în acest caz, COVID-19 pandemic.
Cercetătorii au identificat factori de risc timpurii care au prezis anxietatea crescută la adulții tineri în timpul pandemiei COVID-19. Cercetătorii au descoperit că participanții care au continuat să arate un temperament din copilărie numit inhibiție comportamentală (BI) au avut mai multe șanse de a experimenta disfuncție de îngrijorare la vârsta de 15 ani, ceea ce a prezis o anxietate crescută în primele luni ale pandemiei COVID-19 când participanții aveau aproximativ 18 ani. -varsta.
Inhibiție comportamentală
Inhibarea comportamentală este un temperament din copilărie care implică de obicei niveluri ridicate de răspunsuri prudente, temătoare și evitante la persoane, obiecte și situații necunoscute.
Studiul, care a făcut parte dintr-un studiu longitudinal continuu al temperamentului și dezvoltării socio-emoționale, a fost publicat înJurnalul Academiei Americane de Psihiatrie a Copilului și Adolescențilorla mijlocul lunii februarie.
Ce înseamnă asta pentru tine
Copiii care prezintă anumite tipare comportamentale ar putea fi mai predispuși să dezvolte anxietate mai târziu atunci când se confruntă cu evenimente stresante din viață. Dacă copilul dumneavoastră este anxios sau se îngrijorează foarte mult, discutarea cu medicul pediatru și un profesionist în sănătate mintală vă poate ajuta să începeți o abordare individualizată pentru a-i ajuta, ceea ce le-ar putea atenua riscul de anxietate pe măsură ce cresc.
Studierea copiilor în timp
„Nu toată lumea își exprimă același nivel de îngrijorare sau anxietate în cazul pandemiei”, spune pentru Morwell Santiago Morales, dr., Cercetător postdoctoral la Universitatea din Maryland, College Park și autor al studiului. „Așadar, am încercat să înțelegem dacă putem trage această cale profundă și de dezvoltare și să folosim toate aceste informații bogate pentru a înțelege persoanele care se confruntă cu cea mai mare anxietate în timpul pandemiei.”
Pentru a afla care sunt copiii cu cel mai mare risc de a dezvolta niveluri ridicate de anxietate legate de evenimente stresante mai târziu în viață (în acest caz, pandemia COVID-19), cercetătorii au analizat markerii comportamentali sau raportați la fiecare copil la vârste specifice de la copilărie până la vârsta adultă tânără.
Cercetătorii colectau deja date despre cei 291 de participanți dintr-o mare regiune atlantică metropolitană din Statele Unite de aproape două decenii, ca parte a unui studiu mai amplu. Când a început pandemia COVID-19, aceștia au decis să analizeze datele pentru a identifica ce persoane au fost cele mai expuse riscului de anxietate crescută în timpul stresului.
Anii de date pe care cercetătorii le aveau deja despre participanți le-au oferit o oportunitate. „Ne-a permis să caracterizăm un grup de copii înainte ca cineva să fi auzit vreodată de ceva de genul COVID-19”, spune autorul studiului Nathan Fox, dr., Profesor și director al Child Development Lab de la Universitatea din Maryland, College Park. Verywell. "Am avut informații despre temperamentul și problemele lor de anxietate, așa că ne-am aflat într-o situație unică în care aveam date pre-COVID-19 despre acești copii, astfel încât să putem vedea ce înseamnă că un set stresant de evenimente din viață duce la și cum au reacționat acești copii la acele evenimente. ”
Privind mai atent la comportamente
Pentru a identifica copiii cu cel mai mare risc de anxietate crescută la vârsta adultă tânără, în contextul COVID-19, cercetătorii s-au bazat pe datele care au fost colectate la etape specifice dezvoltării participanților.
Mai exact, cercetătorii au analizat trei componente despre care se crede că manifestă niveluri de anxietate:
- Inhibare comportamentală la vârste cuprinse între 2 și 3 ani
- Atenție socială (SW) la vârsta de 7 ani
- Îngrijorează-te de nereglementare la vârsta de 15 ani
Vârstele 2 - 3: inhibiție comportamentală
Fox spune că, atunci când au observat inhibiția comportamentală, cercetătorii au fost interesați de „răspunsurile copiilor mici la noutate, necunoaștere și incertitudine”.
Pentru a examina BI, cercetătorii au construit un set de sarcini sau evenimente pentru când mamele și-au adus copiii la laborator. Cercetătorii au înregistrat și codat comportamente video, bazate pe modul în care fiecare copil a răspuns la stimuli precum un adult necunoscut și / sau o jucărie nouă și imprevizibilă.
Fox spune că cercetătorii au urmărit cu atenție pentru a vedea ce va face copilul în aceste situații. "Va face un copil ceva oarecum riscant, cum ar fi să se târască printr-un tunel pentru a aduce o minge?" Spune Fox. „Acestea sunt genurile de lucruri pe care le observăm”.
Potrivit lui Morales, copiii care au obținut cel mai mare scor de BI pot fi considerați „copii foarte timizi sau înfricoșători”.
Cercetătorii au analizat, de asemenea, expresiile de stres și bucurie ale fiecărui copil, precum și latența lor de a răspunde sau de a vorbi atunci când se confruntă cu noutate sau incertitudine.
„Răspunsul normal într-o situație nouă pentru orice copil va fi să ezite puțin să se apropie”, spune Morales. „Dar după un pic, au dat drumul piciorului mamei, se apropie și se joacă cu noile jucării. Dar acești copii, [care obțin un BI mai mare], sunt mai mult la extrem. ”
Vârsta 7: Wariness social
După BI, cercetătorii au analizat atenția socială care a fost colectată în laborator la aproximativ 7 ani.
Pentru aceste observații, copiilor li s-a oferit o sarcină nestructurată, de joc liber, cu un coleg necunoscut, dar de aceeași vârstă, de același sex. Cercetătorii au evaluat SW la fiecare copil prin evaluarea comportamentelor precum ezitarea la joc și frica față de coleg.
Vârsta 15: Disregularea îngrijorării
La vârsta de 15 ani, disregularea îngrijorării a fost evaluată cu subscala de disregulare a Scalei de gestionare a îngrijorărilor copiilor, care „surprinde expresia îngrijorării dezadaptative”, scriu autorii. Scara constă din întrebări precum „Nu mă pot opri să acționez cu adevărat îngrijorat.” Scoruri mai mari pe scară reflectă o mai mare neregulare a îngrijorării.
În cele din urmă, cercetătorii au apelat la scara de 7 elemente a tulburării de anxietate generalizată (GAD). Participanții au fost evaluați cu scala de două ori - o dată în aprilie și din nou în mai 2020, primele două luni complete ale pandemiei din S.U.A.
Scorurile ridicate ale GAD-7 indică niveluri de anxietate mai mari, cu scoruri mai mari sau egale cu zece considerate anxietate clinică.
Ce înseamnă rezultatele?
Cercetătorii au descoperit că persoanele care au prezentat disregularea ridicată a BI, SW și îngrijorare la începutul vieții erau cele mai expuse riscului de anxietate crescută atunci când se confruntă cu factorii de stres ca adulți tineri.
Autorii au considerat că evenimentele de viață stresante la vârsta adultă tânără sunt legate de simptome crescute de sănătate mintală; prin urmare, au folosit anii de date pe care i-au avut pentru a vedea care indivizi erau cei mai vulnerabili la dezvoltarea unei tulburări de anxietate în contextul COVID-19.
Chiar dacă studiul s-a concentrat pe elemente specifice - BI, SW, dereglarea îngrijorărilor și scalele GAD - toate se consideră că sunt manifestări diferite ale aceluiași factor de risc.
„Pe măsură ce copiii îmbătrânesc, nu arată exact același tip de răspuns”, spune Morales. Cu alte cuvinte, temperamentul sau trăsăturile de bază ale unei persoane sunt acolo, dar oamenii se adaptează și exprimă comportamentele diferit pe măsură ce îmbătrânesc.
Cercetătorii consideră că acest lucru face ca urmărirea traiectoriei să fie atât de importantă: copiii a căror inhibiție comportamentală duce la prudență socială și continuă pe această traiectorie sunt cei mai expuși riscului de a dezvolta o tulburare de anxietate mai târziu în viață. Cei care nu urmează această traiectorie pot să nu aibă un risc la fel de mare.
„Există o mulțime de schimbări care se întâmplă în timpul copilăriei timpurii”, spune Selin Zeytinoglu, dr., Cercetător postdoctoral la Universitatea din Maryland, College Park și autor al studiului, pentru Verywell. „Mulți copii pur și simplu nu mai arată acest tipar”. De exemplu, unii dintre copiii cu BI crescută la vârsta de 2 sau 3 ani nu au continuat să prezinte SW la vârsta de 7 ani.
Zeytinoglu sugerează că o întrebare pentru cercetări ulterioare ar putea fi: „Care ar putea fi câțiva factori care îi fac pe copii să-și mențină frica în timp?”
Ce a arătat urmărirea?
Chiar dacă 20% din eșantion au raportat niveluri clinice de anxietate în timpul primei evaluări GAD, cei care au urmat traiectoria au susținut niveluri crescute de anxietate, chiar dacă media eșantionului a scăzut.
„La începutul pandemiei, când totul se închidea și existau o mulțime de incertitudini și nu știam ce va fi acest„ nou normal ”, atunci participanții noștri au raportat cele mai ridicate niveluri de anxietate”, Spune Morales.
Se aștepta ca o parte mai mare a eșantionului să raporteze o anxietate crescută legată de pandemie. Cu toate acestea, pe măsură ce situația a evoluat și participanții s-au adaptat, nivelurile generale de anxietate au scăzut - cu excepția celor care au prezentat BI, SW și disregularea îngrijorării pe parcursul etapelor de studiu.
„Aceasta este o altă piesă importantă pe care ne-am concentrat: cei care se confruntă cu niveluri relativ ridicate în ambele puncte de timp”, spune Morales.
Ce pot face părinții
Cercetătorii sugerează că abordarea și ajutarea copiilor cu aceste comportamente ar putea reduce riscul de a dezvolta tulburări legate de anxietate în viitor.
Zeytinoglu spune că cercetătorii încă încearcă să-și dea seama de ce anumiți copii dezvoltă și mențin niveluri ridicate de BI, SW și îngrijorează disfuncția. „Care ar putea fi câțiva factori care îi protejează pe acei copii de anxietate pe termen lung?” este o întrebare Zeytinoglu spune că ar putea investiga cercetări suplimentare.
Cereți ajutor unui profesionist
Pentru un copil sau adolescent care prezintă anxietate ridicată, Daniel Pine, MD, autor al studiului și șef al secției Institutul Național de Sănătate Mentală (NIMH) pentru Dezvoltare și Neuroștiințe Afective, recomandă părinților să încurajeze conversația și să caute un tratament individualizat. abordare.
„Dacă aveți unele îngrijorări cu privire la copilul dvs., acordarea unui pic mai multă atenție și discutarea problemei cu profesioniștii din domeniul sănătății care îl cunosc, este de obicei cel mai bun lucru de făcut”, spune Pine pentru Verywell, adăugând că mulți medici pediatri recunosc din ce în ce mai mult rolul în îngrijirea sănătății mintale - în special în timpul pandemiei.
Discutați cu copilul dvs. despre temerile lor
Pe lângă faptul că vorbește cu un medic pediatru, părinții nu ar trebui să se teamă să vorbească despre lucrurile înfricoșătoare cu copiii lor. „Părinții se tem uneori să aducă lucrurile în discuție”, spune Pine. „Pentru că sunt îngrijorați că ar putea pune o idee în capul unui copil sau că ar putea crea anxietate care nu există deja și știm destul de clar că atâta timp cât un părinte este sensibil și înțelegător, este mai util decât să nu vorbim despre lucruri de care un copil se teme ".
Părinții doresc în mod firesc să-și protejeze copiii, dar nici nu vor să-i facă din greșeală să fie mai temători. „Știm că părinții care au copii care nu sunt încurajați să facă lucruri care îi fac un pic de teamă prezintă un risc mai mare de a avea mai multă anxietate în timp, comparativ cu copiii care sunt încurajați să-și înfrunte temerile”, spune Pine.
Pine spune că este greu să fii părinte, mai ales în contextul pandemiei, dar cel mai bun lucru pe care îl pot face este să încerce să ajungă la un echilibru - și anume, unul dintre a-și încuraja copilul să se confrunte cu temerile pe care le pot face și să-i protejeze de cei pe care îi nu se poate.
