Cauzele și factorii de risc ai migrenei

Cauzele migrenelor sunt în primul rând neurologice, dar implică și factori genetici. Simptomele, inclusiv simptomele premonitorii, aura, cefaleea și faza postdrom, implică disfuncții în mai multe părți ale creierului, căi de durere și substanțe chimice ale creierului. Există, de asemenea, mulți factori exacerbatori care sunt asociați cu declanșarea migrenelor.

Cauze comune

Simți brusc furnicături în față și începi să vezi forme ciudate în câmpul tău vizual. Dacă ați mai experimentat acest lucru, știți că sunteți la debutul unei migrene, numită aura migrenă, și vă puteți anticipa simptomele pe măsură ce durerea de cap progresează. Dacă nu ați simțit acest lucru înainte, poate fi o experiență ciudată și înfricoșătoare. Odată ce simptomele sunt identificate ca aură, se pot face câțiva pași pentru a le preveni în viitor. Pentru a face acest lucru, este important să înțelegem ce le exacerbează. Migrenele se pot prezenta diferit pentru fiecare persoană și vor fi declanșate diferit, de asemenea.

Factori exacerbatori

Într-un studiu publicat în 2007, 1.200 de pacienți au fost evaluați pentru a determina relația dintre declanșatori și migrene; 75,9% dintre aceștia au raportat declanșatoare. Patruzeci la sută au avut rareori declanșatoare, 26,7 la sută au avut declanșatoare și 8,8 la sută au avut declanșatoare. Principalii factori declanșatori au fost:

• stres, raportat de 80 la sută din participanți
• modificări hormonale la femei, raportate cu 65%
• fără a mânca, raportat cu 57 la sută
• vremea, raportată cu 53 la sută
• tulburări de somn, raportate cu 50 la sută
• mirosurile, precum parfumul, au fost raportate cu 44%
• dureri de gât, raportate cu 38%
• lumini, raportate cu 38 la sută
• alcool, raportat cu 38%
• fum, raportat cu 36 la sută
• dormit târziu, raportat cu 32 la sută
• căldură, raportată cu 30 la sută
• alimente, raportate cu 27 la sută
• exercițiu, raportat cu 22 la sută
• activitatea sexuală, raportată cu 5 la sută

Calitatea slabă a somnului și obezitatea au fost asociate cu creșterea frecvenței și severității migrenei. Apneea în somn, strângerea maxilarului sau șlefuirea dinților pot declanșa, de asemenea, migrene. Aceste lucruri pot exista împreună, deoarece cei obezi pot avea tulburări de somn, cum ar fi apneea de somn.

Durerile de cap de migrenă se pot agrava uneori prin mișcarea constantă, efortul fizic și mișcarea rapidă a capului. Anumite afecțiuni psihiatrice pot afecta, de asemenea, frecvența migrenei. Cofeina poate fi, de asemenea, un factor declanșator.

Estrogen

Femeile pot fi predispuse la migrene, deoarece estrogenul are mai multe acțiuni importante în sistemul nervos central. Estrogenul poate afecta unii mediatori chimici, cum ar fi magneziul, care pot modifica căile neuronale excitatorii și inhibitoare din creier.

Când concentrațiile de estrogen scad în creier în timpul perioadei, concentrațiile de serotonină scad și ele. Acest lucru determină eliberarea de substanțe care provoacă vasodilatație (lărgire) a vaselor de sânge craniene și sensibilizarea nervilor specifici din creier care pot duce la simptomele unei migrene.

Depresia răspândirii corticale

Se crede că durerea care apare după o migrenă cu aură se datorează a ceva numit depresie cu răspândire corticală. Acesta este momentul în care părțile creierului devin deprimate, provocând modificări inflamatorii în părțile sensibile la durere ale creierului care generează cefaleea migrenei. .

Sensibilizare

Sensibilizarea este procesul prin care neuronii, celulele din creier, devin din ce în ce mai receptivi la stimulare. Aceasta este probabil cauza pentru multe dintre simptomele clinice ale unei migrene, care include agravarea durerii cu anumite mișcări, sensibilitate la stimuli dureroși, senzație palpitantă și chiar sensibilitate crescută la lucruri dureroase care nu pot provoca în mod normal durere.

Structura creierului

Unele studii au arătat că unele persoane cu migrene au modificat fluxul sanguin către zonele creierului care implică simptome ale migrenei. De asemenea, au fost identificate modificări structurale ale creierului.

Genetica

Este foarte dificil să se identifice baza genetică a migrenelor, deoarece este probabil o interacțiune complexă a multor factori. Cu toate acestea, migrenele sunt probabil moștenite. De fapt, există o rată mai mare a ambelor gemeni care au dureri de cap de migrenă la gemeni identici, cu același machiaj genetic, comparativ cu gemenii frăți, cu machiaj genetic diferit.

Riscul ca o persoană să aibă o migrenă este de trei ori mai mare dacă are rude care suferă și migrene.

Există câteva anomalii ale căilor neuronale ale creierului care au fost identificate în anumite grupuri și indivizi care suferă de migrene care sunt legate de genetică. Cu toate acestea, genele nu acționează singure - factori de mediu suplimentari fac indivizii mai predispuși la migrene. Cercetătorii încă caută cauzele genetice exacte, astfel încât pot fi create tratamente eficiente.

Cardiovascular

Dovezile sunt în prezent contradictorii, dar s-au făcut asociații între migrene și un defect cardiac congenital numit brevet foramen ovale. Un brevet foramen ovale, cunoscut și sub numele de șunt cardiac de la dreapta la stânga, este atunci când gaura dintre atriul drept și stâng nu se închide la naștere. Alte defecte cardiace congenitale, cum ar fi un defect septal atrial, au fost legate de migrene. Mecanismul de ce ar putea apărea acest lucru nu este complet înțeles. Este posibil ca o bază genetică subiacentă să lege cele două condiții. Alte teorii implică schimbarea direcției fluxului sanguin cu aceste defecte cardiace.

Un cuvânt de la Verywell

Migrenele pot fi debilitante și o mare cauză de stres în sine. Mulți migrenoși se tem mereu de următoarea apariție, îngrijorându-se de unde pot merge să se așeze la un moment dat. Este important să vă cunoașteți corpul și limitele acestuia. Dacă aveți un plan pus în aplicare, cum ar fi o rudă care poate intra imediat dacă este necesar, poate ajuta la ameliorarea unora dintre stresurile cauzate de migrene. Există medici specializați în migrene în domeniul neurologiei care pot ajuta la oferirea tratamentului, împreună cu modificările stilului de viață, în funcție de simptomele dumneavoastră. Ar trebui să căutați ajutorul de care aveți nevoie și să încercați să aveți răbdare cu progresul, deoarece poate fi un drum lung spre găsirea unei soluții.

De asemenea, citiți cum sunt utilizate piercing-urile daith pentru migrene.