Histerectomie: Recuperare

Recuperarea generală pentru o histerectomie abdominală este de aproximativ patru până la șase săptămâni și poate fi mai rapidă pentru o histerectomie laparoscopică sau vaginală. Pentru a preveni complicațiile și pentru a optimiza vindecarea, este important să urmați cu atenție și cu atenție instrucțiunile chirurgului dumneavoastră. Acestea pot include momentul urmăririi, activitățile de restricționat (de exemplu, ridicarea, sexul, conducerea vehiculelor etc.) și ce simptome trebuie să aveți în vedere, cum ar fi febra sau drenajul anormal de la locul inciziei.

Urmărirea intervenției chirurgicale

De obicei, veți avea nevoie de două întâlniri postoperatorii după o histerectomie:

• La una sau două săptămâni după operație: medicul dumneavoastră vă va verifica locul (locurile) inciziei. Dacă au fost plasate capse pentru a menține locul inciziei împreună, acestea vor fi îndepărtate.
• La șase săptămâni după operație: medicul dumneavoastră va efectua un examen vaginal. Medicul dumneavoastră vă va examina, de asemenea, locul inciziei pentru a căuta vânătăi sau umflături, care ar trebui să dispară până în acest moment.

Este important să faceți aceste întâlniri și orice alte recomandări pe care chirurgul dvs. le poate recomanda în cazul dvs. specific. În plus față de acestea, este important să vă adresați medicului ginecolog și / sau medicului general pentru îngrijirea obișnuită.

Cronologie de recuperare

Recuperarea începe în spital după operația dumneavoastră. Majoritatea femeilor cu histerectomie abdominală vor rămâne în spital două-trei nopți. Cu o histerectomie laparoscopică, o femeie poate sta doar o noapte.

În timp ce stați la spital, vă puteți aștepta să experimentați durere, constipație și / sau sângerări / descărcări vaginale. Aceste simptome vor continua pe măsură ce vă recuperați acasă - posibil pentru câteva săptămâni, dar într-un grad mai mic de severitate.

Revenind la Activitatea obișnuită

După ce ați ajuns acasă de la spital, medicul dumneavoastră vă va dori să vă odihniți, dar, de asemenea, să nu stați în pat toată ziua. Ridicarea, întinderea și mișcarea sunt importante pentru prevenirea cheagurilor de sânge, precum și pentru vindecarea și recuperarea generală.

La început, s-ar putea să faceți plimbări scurte în jurul casei dvs. și mai târziu să progresați pe distanțe mai mari, cum ar fi o plimbare în jurul blocului.

De asemenea, pot exista restricții privind următoarele activități:

• Ridicare grea: De obicei, nu mai mult de 10 până la 20 de kilograme timp de șase săptămâni
• Conducerea vehiculului: poate fi reluată probabil la două săptămâni după intervenția chirurgicală și după ce ați oprit medicamentul pentru durere
• Sex: ar trebui evitat în primele șase până la opt săptămâni după o histerectomie
• De lucru: Este posibil să trebuiască să vă concedați timp de șase săptămâni, mai ales dacă slujba dvs. este solicitantă din punct de vedere fizic.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre limitele și termenele specifice pentru momentul în care puteți relua aceste activități.

Monitorizarea și îngrijirea rănilor

Urmați cu atenție instrucțiunile chirurgului cu privire la locul inciziei; veți avea una mai mare dacă ați suferit o histerectomie abdominală și mai multe mici dacă ați suferit o histerectomie laparoscopică.

Chirurgul dvs. vă poate cere să faceți următoarele:

• Spălați site-ul (zonele) inciziei zilnic cu apă caldă și săpun, apoi uscați-l ușor. (Este posibil să nu vă puteți scălda până când locul inciziei nu s-a vindecat; dușul ușor imediat după operație este de obicei OK.)
• Purtați haine largi, din bumbac, pentru a evita iritarea locului (zonelor) de incizie.
• Aplicați cremă pe pielea din jurul locului (inciziunilor) inciziei dacă aveți mâncărime.

Fiți atenți la simptomele dvs. și dacă acestea se îmbunătățesc sau se înrăutățesc. Sunați imediat chirurgul dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele simptome în timpul recuperării:

• Febră
• Roșeață, umflare, sensibilitate sau drenaj galben / alb din sau în jurul locului (inciziunilor) inciziei
• Sângerări vaginale persistente sau severe (înmuiere printr-un tampon în mai puțin de o oră)
• Scurgere vaginală excesivă sau urât mirositoare
• Dureri pelvine sau abdominale severe
• Nu se poate trece de scaun sau gaz
• Greață și / sau vărsături
• Probleme cu urinarea

Sunați la 911 dacă aveți disconfort sau senzație de strângere în piept, aveți probleme cu respirația sau aveți durere, roșeață sau umflături la vițel, genunchi, coapsă sau inghină.

Faceți față recuperării

Abordarea după o histerectomie evident are aspecte fizice, dar poate avea și aspecte mentale. Vă ajută să știți cu ce vă puteți confrunta și cum poate fi abordat.

Managementul simptomelor

Pentru a vă trata durerea, medicul dumneavoastră vă va oferi medicamente. Un plan tipic de tratament al durerii poate include o combinație dintre următoarele:

• Tylenol (acetaminofen)
• Un antiinflamator nesteroidian (AINS), cum ar fi ibuprofenul
• Opioide (numai ca medicament de salvare a durerii, adică se administrează dacă durerea apare în ciuda administrării medicamentelor de mai sus)

Puteți gestiona sângerările și scurgerile vaginale, care vor dura câteva săptămâni, cu tampoane sanitare. Sângerarea ar trebui să devină mai subțire și mai ușoară în timp. Nu utilizați și nu utilizați produse vaginale, cum ar fi tampoane, timp de șase până la opt săptămâni după operație.

Deoarece intestinul poate dura ceva timp pentru a reveni la funcționarea sa normală, medicul dumneavoastră vă poate recomanda următoarele pentru a ușura constipația:

• Consumul de lichide (opt până la 10 pahare de apă pe zi)
• Creșterea fibrelor în dieta ta
• Luarea unui balsam de scaun, cum ar fi Colace (docusat) și / sau un laxativ, cum ar fi Senokot (senna)

În cele din urmă, dacă nu ați trecut deja prin menopauză în mod natural și ovarele dvs. sunt îndepărtate în timpul histerectomiei, veți experimenta menopauză chirurgicală. Acest lucru are ca rezultat simptome imediate ale menopauzei cu severitate variabilă, cum ar fi:

• Bufeuri
• Uscăciune vaginală
• Disfuncție sexuală

Terapia de substituție hormonală poate fi recomandată pentru a ajuta la minimizarea acestor simptome.

A sustine

Pe măsură ce vă reveniți fizic, vă rugăm să luați legătura cu ceilalți pentru ajutor, indiferent dacă este vorba de a face o farmacie să alerge pentru dvs., să vă ajute să vă îngrijiți animalul sau să vă conduceți la și de la programările medicului.

Rețineți, de asemenea, că modificările emoționale sunt normale și frecvente după o histerectomie. Unele femei sunt ușurate de faptul că simptomele, cum ar fi durerile pelvine sau sângerările vaginale, s-au diminuat. Cu toate acestea, alte femei se pot simți triste sau chiar deprimate după o histerectomie.

Pentru a face față acestor diferite emoții, vă puteți gândi să vă alăturați unui grup de sprijin sau să vă adresați unui terapeut. Dacă aveți simptome de depresie, vă rugăm să contactați medicul dumneavoastră.

Un cuvânt de la Verywell

Viața după o histerectomie, pentru multe femei, este o mare îmbunătățire față de problemele care au făcut necesară intervenția chirurgicală. Cu toate acestea, recuperarea după o histerectomie poate fi o provocare și necesită răbdare, îngrijire și diligență. Pe măsură ce corpul dumneavoastră se vindecă, vă rugăm să nu ezitați să contactați echipa de îngrijire chirurgicală în cazul în care apar întrebări sau îngrijorări.