Se pare că fiecare sezon este sezonul unui nas curgător? Acest lucru se datorează faptului că există opt motive comune pe care le puteți avearinoree(nasul curgător), și nu toate sunt limitate la iarnă. De fapt, există multe motive pentru a avea nasul curgător pe tot parcursul anului.
În ciuda acestor vești proaste, există lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta la prevenirea curgerii nasului sau cel puțin la minimizarea simptomelor plictisitoare care apar împreună cu acesta.
Raceala obisnuita
Tom Merton / Getty ImagesCunoscut și sub denumirea de: Infecția căilor respiratorii superioare (URI)
Răceala obișnuită provoacă o secreție a nasului prin creșterea permeabilității vaselor de sânge în nas. Acest lucru permite scurgerea de lichid (ser) în căile nazale.
Rinoreea apare de obicei în primele două până la trei zile de la infectarea cu un virus comun pentru răceală. Din păcate, în fiecare an, milioane de oameni sunt afectați de răceala obișnuită. Numai în Statele Unite, 21 de milioane de zile de școală și 20 de milioane de zile de lucru sunt ratate în fiecare an din cauza răcelii obișnuite.
Răceala este cauzată de infecții virale, inclusiv:
- Rhinovirus (cel mai frecvent)
- Coronavirus
- Virusul sincițial respirator (RSV)
- Metapneumovirus
În medie, majoritatea copiilor sunt bolnavi între cinci și șapte ori pe an din cauza răcelii comune; cu toate acestea, 10 din 100 de copii pot fi bolnavi de până la 12 ori pe an. Incidența scade pe măsură ce intrați la vârsta adultă, scăzând la aproximativ de două până la trei ori pe an.
Prevenirea răcelii este dificilă. Virusul poate fi dobândit prin contact direct cu altcineva care are boala sau poate fi întâlnit prin inhalarea particulelor din aer de la cineva infectat în zona dumneavoastră.
Vitaminele și suplimentele pe bază de plante precum vitamina C, zinc, vitamina E, echinacea și ginseng nu oferă niciun beneficiu în prevenirea răcelii obișnuite. Deși nu s-a demonstrat că exercițiile fizice previn răceala comună, aceasta este strâns legată de îmbunătățirea stării de sănătate în general.
Tratamentele obișnuite pentru a ajuta la reducerea secreției nasului în caz de răceală obișnuită includ utilizarea ipratropium intranasal (Atrovent) sau antihistaminice de primă generație (vezi mai jos):
- Bromfeniramină (găsită în Dimetapp Cold & Allergy)
- Clorfeniramină (găsită în Clor-Trimeton)
- Dimenhidrinat (găsit în Dramamine)
- Difenhidramina (găsită în Benadryl Allergy)
Dacă secreția nasului persistă mai mult de 10 zile, poate doriți să vedeți un medic, deoarece este posibil să aveți o infecție bacteriană care poate fi tratată cu antibiotice.
Alergii
LeoPatrizi / iStockCunoscut și sub denumirea de: Febră de fân și rinită alergică
Rinita alergică este un motiv sezonier pentru a avea curgerea nasului. Este posibil să aveți frecvent o secreție nasală legată de alergii în primăvară sau toamnă.
Nasul curgător este cauzat de răspunsul inflamator al corpului tău datorat polenului care se află în aer de la plante cu flori, copaci, buruieni și ierburi. Secrețiile nazale din alergii sunt cel mai frecvent clare, cu toate acestea, ele pot părea și purulente.
Tratamentul de primă linie al simptomelor ușoare până la moderate legate de alergii este un spray antihistaminic oral sau antihistaminic nazal. Spray-urile nazale cu glucocorticoizi sunt de asemenea eficiente.
În timp ce antihistaminicele vor ajuta la curgerea nasului, antihistaminicele sunt ineficiente în tratarea congestiei nazale legate de alergie.
Aer rece
Axel Bueckert / EyeEm / Getty ImagesAi ieșit afară să te bucuri de zăpada proaspătă doar pentru a-ți curge nasul de moment? Dacă afară suficient de mult, s-ar putea chiar să dezvolți buzele crăpate prin ștergerea constantă a secrețiilor nazale de pe buza superioară. Nu ești singur. Acesta este un fenomen comun.
Se știe că aerul rece și uscat usucă membranele nazale, ceea ce schimbă echilibrul fluidelor din pasajele nazale. Schimbarea provoacă o cascadă a răspunsului inflamator și a reflexelor sistemului nervos nazal care vă vor face să vă curgeți nasul.
Mâncând mâncare picantă
de JBfotoblog / Getty ImagesCunoscut și sub denumirea de: Rinită gustativă
Un nas curbat cauzat de consumul de alimente nu este bine înțeles. Reacția nu este sugerată a fi un răspuns imun, dar este mai probabil legată de stimularea sistemului nervos (nervul trigemen) și poate fi asociată cu un răspuns parasimpatic, un răspuns care este util în odihnă și digestie.
Este, de asemenea, mai probabil să experimentați acest lucru dacă aveți și rinită alergică sau aveți antecedente de fumat.
În timp ce alimentele fierbinți și condimentate sunt considerate a fi principalele alimente care contribuie, orice aliment poate provoca o curgere a nasului dacă aveți rinită gustativă. Alimentele formate din cereale (pâine, biscuiți etc.) sunt mai puțin susceptibile de a provoca curgerea nasului, în timp ce alimentele picante (ardei iute, cayenne roșie, sos Tabasco etc.) sunt mai frecvente.
Reducerea simptomelor rinitei gustative este în principal evitarea alimentelor picante. Cu toate acestea, atropina intranazală a fost de asemenea utilă atunci când evitarea alimentelor condimentate nu este de dorit. Chirurgia, deși poate fi utilă, nu este utilizată din cauza altor efecte secundare ale procedurii.
Hormoni
Hero Images / Getty ImagesCunoscut și sub denumirea de: Rinită hormonală
Hormonii pot provoca un efect direct asupra membranelor din pasajele nazale, determinând glandele mucoase să devină mai reactive. Nivelurile de hormoni tiroidieni, de creștere și de sex feminin au demonstrat că joacă roluri în rinita hormonală.
Curgerea nasului și congestia sunt, de asemenea, un simptom predominant în timpul sarcinii și sunt experimentate de 39% dintre persoanele care sunt însărcinate.
Nivelurile crescute de progesteron pot provoca, de asemenea, vasele de sânge să nu se relaxeze la fel de normal și să conducă și la acest lucru. Simptomele legate de rinită în timpul sarcinii par să reflecte nivelurile de estrogen.
Există puține informații disponibile despre tratamentul rinitei hormonale. Terapia de substituție hormonală nu pare să ajute la rezolvarea simptomelor.
Dacă sunteți gravidă, puteți încerca spray nazal cu soluție salină sau exerciții fizice pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor. Următoarele medicamente pot fi luate în considerare și pentru persoanele însărcinate sau care alăptează, dar nu luați decât dacă le-ați eliminat împreună cu medicul obstetrician:
- Pseudoefedrina
- Claritin
- Zyrtec
- Atrovent
Multe alte tratamente posibile pot fi considerate dăunătoare pentru bebelușul dvs., așa că implicați întotdeauna medicul înainte de a începe un nou medicament.
Medicamente
Fotografie de ZhangXun / Getty ImagesCunoscut și sub denumirea de: rinită indusă de medicamente
Se știe că unele medicamente au efectul secundar al curgerii nasului. Fiecare clasă de medicamente va avea un motiv diferit pentru cauzarea rinitei; cu toate acestea, toate acestea sunt legate de modificările din organism cauzate de medicamente.
Unele dintre medicamentele vizate pentru tratarea următoarelor afecțiuni vă pot provoca o secreție nasală:
- Hipertensiune arterială
- Prostată mărită
- Contraceptie
- Durere
- Disfuncție erectilă
- Depresie
- Boala cardiovasculara
Efectele secundare ale medicamentelor variază foarte mult și este posibil să nu întâmpinați întotdeauna rinită dacă luați medicamente legate de lista de mai sus.
Exercițiu
Holde Schneider / Getty ImagesCunoscut și sub denumirea de: rinită vasomotorie
Exercițiile aerobice (alergare, aerobic, actul sexual etc.) pot fi cauza nasului curbat. Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu curgerea nasului în timp ce sunteți activ în aer liber, cauza poate fi legată mai realist de alergii, vreme rece sau un alt iritant.
Dacă vă confruntați frecvent cu curgerea nasului în timp ce sunteți activ, vă puteți întreba medicul dacă Atrovent, un anticolinergic nazal, ar fi o alegere bună pentru dumneavoastră.
Plângând
Sollina Images / Getty ImagesPlânsul natural te face să ai nasul curgător din cauza modului în care lacrimile tale se scurg din ochi (prin puncta lacrimală). Generați în mod constant lacrimi pentru a vă feri ochii să nu se usuce. Aceste lacrimi nu-ți curg pe obraji, așa cum fac atunci când plângi.
Plânsul generează mai multe lacrimi decât poate fi scurs, așa că îți trec peste obraz. În timp ce plângeți, mai multe lacrimi curg prin puncta lacrimală în canalul nazolacrimal. Acest tub se scurge direct în nas, astfel încât nasul curgător este de fapt lacrimile tale care s-au scurs în nas.
.jpg)
-lowers-risk-of-invasive-breast-cancer.jpg)
