Știind cum ați putea arăta pe măsură ce îmbătrâniți dacă fumați sau petreceți mult timp la soare, vă puteți încuraja să adoptați obiceiuri sănătoase în timp ce puteți. Rata la care îmbătrânește pielea depinde de mulți factori, inclusiv genetica, dieta, factorii hormonali și factorii stilului de viață, cum ar fi fumatul tutunului și expunerea la substanțe chimice din mediu și radiațiile solare. În timp ce derularea rapidă a procesului de îmbătrânire poate fi un joc de petrecere distractiv (sau înspăimântător), există cercetări care arată că viitorul tău sine în acest fel poate ajuta la lansarea comportamentelor sănătoase (cum ar fi renunțarea la fumat) în prezent.
Sursă imagine / Getty ImagesSite-uri și aplicații pentru a te îmbătrâni în fotografii
Există site-uri online, software și aplicații pentru smartphone-ul dvs. care vă pot arăta cum puteți arăta pe măsură ce îmbătrâniți.
- Aplicații: puteți utiliza Appcrawlr.com pentru a compara evaluările aplicațiilor curente care pot fi utilizate în funcție de fotografia feței sau pentru a evalua cât de vechi arătați în fotografii. Unele dintre acestea sunt ușor de utilizat, cum ar fi AgingBooth. Există, de asemenea, o aplicație SmokerFace care arată în mod specific efectele așteptate de la fumat și vă puteți ajusta în funcție de numărul de țigări fumate pe zi.
- AprilAge: AprilAge dezvoltă software de îmbătrânire foto de la sfârșitul anilor 1990, în colaborare cu Ontario Science Center din Toronto, Canada. Bazat pe studierea efectului timpului asupra a mii de subiecte reale, programul a fost folosit de departamentele de poliție, campaniile antifumat și departamentele de efecte speciale de televiziune din întreaga lume. Este posibil să le puteți folosi funcția AgeMe sau o perioadă de încercare gratuită pentru Forpe minesoftware. Puteți apoi să vă îmbătrâniți fotografia cu sau fără factori externi suplimentari, cum ar fi fumatul, expunerea la soare care arată foto-îmbătrânire și schimbările de creștere în greutate în IMC.
Soarele te poate îmbătrâni
Fotoîmbătrânirea în urma expunerii la soare este cauzată de razele UVA și UVB ale soarelui. Starea în afara soarelui poate ajuta la reducerea acestor efecte de îmbătrânire, iar protecția solară poate contribui, de asemenea, la prevenirea deteriorării. Razele UVA pătrund până la straturile inferioare ale pielii și afectează colagenul. Acest lucru duce la linii fine, riduri și pete de vârstă. Razele UVB provoacă arsuri solare, care afectează și pielea.
Fumatul și pielea ta
Ridurile premature au fost documentate pentru prima dată la fumători la începutul anilor 1970. Substanțele chimice din fumul de tutun afectează colagenul și elastina din piele, ducând la cădere prematură și riduri. Nicotina îngustează, de asemenea, vasele de sânge din piele, astfel încât să primească mai puțini nutrienți. Fumatul continuă să fie găsit până în 2017, cercetările fiind un factor major care contribuie la ridarea feței.
