Indiferent de locație - casă, centru de îngrijire sau centru de îngrijire paliativă - îngrijitorii găsesc deseori tulburarea pierderii poftei de mâncare a unei persoane dragi și pierderea greutății neintenționate.
Dacă vă aflați în această poziție, puteți ajuta la tratarea pierderii poftei de mâncare a persoanei dragi, stimulându-i dorința de a mânca și ajutându-i să consume caloriile și substanțele nutritive de care au nevoie pentru a rămâne sănătoși. Vă ajută să cunoașteți modalitățile corecte de a aborda acest lucru.
Eric Audras / Getty ImagesFii susținător, nu puternic
Îl poți ajuta cel mai mult pe persoana iubită reamintindu-ți că cașexia (pierderea neintenționată în greutate) este un simptom obișnuit al multor boli și care poate fi dificil de inversat.
În timp ce persoanele care se luptă cu o boală gravă ar putea dori să mănânce, simptome precum lipsa poftei de mâncare, simptomele gastro-intestinale și rănile la nivelul gurii pot sta în calea lor. Împingerea lor să mănânce nu face decât să sporească frustrarea cu care se confruntă deja.
Izolarea cuiva care nu-i este foame poate provoca depresie și singurătate. Pentru a încuraja mâncarea, faceți din timpul mesei o oportunitate de socializare.
Chiar dacă mâncarea este dificilă, invită-l pe cel drag la masa de cină sau recrutează membrii familiei și prietenii să împartă mesele la noptieră. Acest lucru le poate spori pofta de mâncare.
Stabiliți întotdeauna obiective realiste și sărbătoriți fiecare mică realizare. Prin susținere, îi permiteți persoanei dragi să facă parte din soluție, mai degrabă decât să vi se spună ce să facă.
Oferiți mâncăruri preferate
Oamenii sunt mai predispuși să mănânce dacă li se oferă alimentele pe care le iubesc.
Dacă pierderea poftei de mâncare este severă, nu vă faceți griji atât de mult cu privire la hrănirea persoanei iubite cu dieta „corectă”. În schimb, găsiți alimentele care deschid pofta de mâncare, chiar dacă este doar desert sau o farfurie cu piure de cartofi.
Puteți chiar spori caloriile servind desertul la mode sau turnând sos cu bucăți de carne peste cartofi.
Dacă persoana iubită are chef să mănânce, găsește alimente bogate în calorii și bogate în grăsimi, care sunt cele mai susceptibile să ispitească papilele gustative. Căutați alimente moi sau piure pe care oricine le poate mânca, cum ar fi:
- Budincă de orez
- Plăcintă de cioban
- Omletă
- Salata de ton
- Supă de mazăre despicată
- Biscuiți și sos
- Făină de ovăz cu banane
- Unt de arahide și jeleu pe pâine albă
De asemenea, puteți face mesele mai tentante folosind alimente colorate cu texturi diferite, separate pe o farfurie pentru a spori atractivitatea vizuală. Acest lucru este util mai ales dacă persoana iubită are probleme de vedere.
Oferiți mese mai mici și mai frecvente
Una dintre cele mai ușoare și mai eficiente modalități de a crește aportul caloric al persoanei dragi este de a oferi o masă mai mică la fiecare două ore de câteva ori pe zi, în mod ideal cinci până la șase.
Adesea, persoanele care se luptă cu pofta de mâncare se vor teme de perspectiva de a sta jos pentru o masă mare pe care știu că nu o pot mânca. Gustarea scoate presiunea.
Chiar dacă le este dor de o masă, veți avea în continuare patru sau cinci șanse să vă satisfaceți nevoile zilnice de nutriție.
Evitați mirosurile puternice de alimente
Multe boli pe termen lung afectează nu numai simțul gustului unei persoane, ci și simțul mirosului. Ajută la evitarea alimentelor cu mirosuri sau arome puternice, cum ar fi:
- Brânzeturi puturoase
- Fructe de mare
- varză de Bruxelles
- Ouă fierte
- Mancare prajita
- Măruntaie
Alimentele reci au, în general, mai puține mirosuri și pot fi o opțiune adecvată pentru cineva care consideră că anumite alimente miroase greață.
Tratați constipația și greața
Constipația poate crea un sentiment de plenitudine chiar dacă cineva este lipsit de nutriție.
Pentru a trata constipația, asigurați-vă că persoana iubită este hidratată corespunzător și discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament adecvate, inclusiv laxative și suplimente de fibre.
Limitarea aportului de cofeină și creșterea aportului de fibre cu fructe, legume și cereale (20 până la 35 de grame pe zi) pot ajuta, de asemenea
Dacă persoana iubită se luptă cu greață, încercați alimente blande precum dieta BRAT (banane, orez, sos de mere și pâine prăjită). Ceaiul de ghimbir este, de asemenea, un remediu popular anti-greață. Aceleași alimente care nu irită pot ajuta persoanele cu afte la nivelul gurii.
Bomboanele tari, glisurile și așchii de gheață pot ajuta, de asemenea, la producerea salivei și la menținerea gurii umede.
Furnizați suplimente nutriționale
O mulțime de suplimente alimentare lichide pe piață astăzi, cum ar fi Assure și Boost, care pot îmbunătăți nutriția zilnică și pot ajuta la creșterea în greutate.
În trecut, băuturile suplimentare erau disponibile doar în aromă de ciocolată sau vanilie, dar astăzi aveți o gamă mai largă de alegeri.
În plus, sunt disponibile geluri, budinci și bare, care oferă o varietate de texturi pentru a ajuta la tentarea papilelor gustative.
Deși sunt valoroase ca ajutor nutrițional, suplimentele nu ar trebui niciodată utilizate ca singura sursă (sau chiar primară) de nutriție zilnică.
Explorați opțiunile pentru medicamente
Dacă măsurile dietetice nu reușesc să inverseze pierderea în greutate, adresați-vă medicului dumneavoastră despre medicamentele despre care se știe că stimulează apetitul. Acestea includ:
- Megace (acetat de megestrol)
- Reglan (metoclopramidă)
- Canabinoizi precum marijuana medicală și Marinol (dronabinol)
Medicii vor încerca de obicei unul sau mai multe dintre aceste medicamente și vor întrerupe utilizarea lor dacă nu se dovedesc eficiente.
În Statele Unite, un număr tot mai mare de state legalizează marijuana în scopuri medicinale. Acest medicament poate stimula nu numai pofta de mâncare, ci și îmbunătăți starea de spirit a unui bolnav.
Luați în considerare Remediile naturale
Mai multe remedii naturiste pot ajuta, de asemenea, la stimularea poftei de mâncare. Acestea includ:
- Cardamom
- piper roșu
- Cuisoare
- Fenicul
- Usturoi
- Ghimbir
- Ginseng
- Ceai verde
Deși există puține dovezi clare despre beneficiile lor, ierburile, ceaiurile și rădăcinile ca acestea au fost utilizate în acest fel de secole.
Chiar și așa, remediile naturiste pot interacționa uneori cu medicamentele persoanei dragi, așa că consultați asistenta sau medicul înainte de a adăuga un astfel de produs la planul de tratament.
