Dacă cineva a menționat că ghimbirul vă poate ajuta greața indusă de chimioterapie, probabil că sunteți nerăbdător să auziți adevărul. Greața și vărsăturile legate de chimioterapie sunt considerate unul dintre cele mai enervante efecte secundare ale tratamentului împotriva cancerului. Nu numai că face o persoană să se simtă rău, dar poate duce la deshidratare și la spitalizări în consecință.
Deși există medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală care sunt foarte utile cu aceste simptome, tratamentele alternative s-au dovedit, în unele cazuri, a fi de ajutor cu mai multe dintre simptomele asociate cu tratamentul cancerului. Ghimbirul ajută la greața indusă de chimioterapie? Dacă da, ce tip de ghimbir? Ghimbirul trebuie utilizat singur sau cu tratamente convenționale?
5second / Getty ImagesGhimbir și sănătate
Ghimbirul este recunoscut pentru beneficiile sale asupra sănătății de mii de ani și a fost folosit de mult timp în China ca practică medicinală pentru a reduce greața. Ghimbirul era folosit de grecii antici pentru a preveni greața după sărbătoare. Studii recente sugerează că poate ajuta și persoanele cu greață indusă de chimioterapie.
Ghimbirul (Zingiber officinale) este derivat din rădăcina plantei de ghimbir. Poate fi luat ca supliment sau folosit ca aliment, băutură sau ca condiment adăugat la alimentele preferate. Ca aliment, ghimbirul poate fi folosit proaspăt, uscat sau cristalizat.
Greață indusă de chimioterapie
Greața se referă la deranjul stomacului care poate sau nu să preceadă vărsăturile și este un efect secundar foarte frecvent al medicamentelor pentru chimioterapie. Chimioterapia acționează prin atacarea oricăror celule cu creștere rapidă din corp și, la fel cum celulele canceroase se divid rapid, la fel fac și cele din foliculii de păr (cauzând pierderea părului), măduva osoasă (cauzând anemie și număr scăzut de celule albe din sânge) și tractul digestiv ( provocând greață).
Unele medicamente pentru chimioterapie sunt mai susceptibile de a provoca greață decât altele și toată lumea este diferită în ceea ce privește cantitatea de greață pe care o vor experimenta. În timp ce tratamentul greaței induse de chimioterapie a ajuns departe în ultimele decenii, se estimează că cel puțin 70% dintre oameni încă mai experimentează un anumit grad de greață în timpul și după chimioterapie.
Reducerea greaței
Nu se știe exact cum funcționează ghimbirul în organism pentru a reduce greața. Ghimbirul conține oleorezine, substanțe care au efect asupra mușchilor sistemului digestiv. Ghimbirul are și efecte antiinflamatorii în organism.
Un studiu din 2012 pentru a evalua cea mai bună doză de ghimbir a constatat, de asemenea, o reducere semnificativă a greaței în rândul persoanelor care au folosit ghimbir. În acest studiu, pacienții au primit un placebo sau 0,5 grame, 1 gram sau 1,5 grame de ghimbir împărțit de două ori pe zi timp de 6 zile și începând cu 3 zile înainte de perfuzia de chimioterapie. Cea mai eficientă doză din acest studiu a fost de 0,5 până la 1,0 grame.
Chimioterapia poate provoca greață imediat sau în câteva ore și zile după perfuzie. Un alt studiu realizat în 2012 cu pacienți cu cancer mamar a constatat că ghimbirul a fost cel mai eficient în ameliorarea greaței care a apărut între 6 și 24 de ore după chimioterapie. Încă un alt studiu efectuat pe copii și adulți tineri cu cancer a constatat că ghimbirul a ajutat atât la acut (în 24 ore) și întârziere (după 24 de ore) greață asociată chimioterapiei.
În timp ce ghimbirul pare să ajute la greață, un studiu din 2015 a constatat că ghimbirul a ajutat la greață și la episoade de vărsături, dar nu a scăzut episoadele de repicături experimentate de femeile cu cancer de sân.
Rezultatele unui studiu din 2017 publicat în Annals of Oncology sugerează că efectul ghimbirului asupra greață și vărsături induse de chimioterapie poate varia între bărbați și femei, în funcție de tipul de cancer și de medicament, făcând studiile anterioare oarecum dificil de interpretat. studiul, ghimbirul nu părea să ofere un efect protector pentru multe persoane din studiu (persoanele cu cancer pulmonar și cancer de cap și gât), dar părea să prezinte un beneficiu, în special pentru femei și pentru cei care aveau cancer de cap și gât. De remarcat este faptul că acest studiu a analizat în mod specific rolul ghimbirului la persoanele care primesc medicamentul cisplatină.
Studiile făcute pentru a evalua modul în care ghimbirul poate reduce greața sugerează că rizomul este cel care deține ingredientele active. Atât compușii gingerali, cât și cei de shogaol par să afecteze motilitatea gastro-intestinală și rata de golire gastrică, dar afectează și neurotransmițătorii din creier care pot afecta greața.
Doze eficiente
Studiile privind utilizarea ghimbirului pentru greața asociată chimioterapiei implică de obicei utilizarea ghimbirului pe o perioadă de câteva zile, începând cu câteva zile înainte de perfuzia chimioterapiei. Dozele de suplimente utilizate în aceste studii au variat de la 0,5 grame până la 1,5 grame pe zi.
În studiile efectuate până în prezent, cea mai eficientă doză de ghimbir părea să fie oSupliment de 250 de miligrame administrat de 2 până la 4 ori pe zi.Aceasta este echivalentă cu aproximativ ¼ linguriță de ghimbir uscat sau ½ linguriță de ghimbir proaspăt zilnic. Ghimbirul cristalizat conține aproximativ 500 de miligrame de ghimbir pe inch pătrat. Ceaiul de ghimbir făcut cu ¼ linguriță de ghimbir conține aproximativ 250 de miligrame. Ghimbirul de casă are aproximativ 1 gram de ghimbir pe pahar de 8 uncii. Este important să rețineți că ghimbirul „real” este necesar pentru a obține efectele anti-greață ale ghimbirului. Ghimbirul cumpărat de la un magazin poate conține „aromă de ghimbir” mai degrabă decât ghimbir adevărat.
De asemenea, este imperativ să discutați cu medicul oncolog înainte de a utiliza ghimbir în timpul tratamentului pentru cancer. După cum sa menționat mai jos, ghimbirul are proprietăți care ar putea fi dăunătoare pentru unii oameni.
Precauții
Este important să discutați cu medicul oncolog orice suplimente pe care le considerați, deoarece acestea ar putea fi dăunătoare pentru unii oameni. Este, de asemenea, important să subliniem că utilizarea ghimbirului nu este un substitut pentru medicamentele anti-greață administrate pentru a atenua greața și vărsăturile în timpul și după chimioterapie. În studiile analizate, ghimbirul a fost utilizat pe lângă medicamentele preventive anti-greață.
Ghimbirul poate acționa ca un diluant de sânge, deci este important să evitați utilizarea ghimbirului împreună cu medicamente (sau alte suplimente) care subțiază sângele, cum ar fi Coumadin (warfarină), Heparină și Ticlid (ticlopidină). Ghimbirul nu trebuie utilizat aproape de momentul intervenției chirurgicale pentru cancer din acest motiv. Un număr scăzut de trombocite datorat chimioterapiei (trombocitopenie) poate crește, de asemenea, riscul de sângerare, iar oncologul dvs. va dori să vă evalueze numărul de sânge înainte de a recomanda ghimbirul pentru a ajuta la ameliorarea greaței.
Ghimbirul nu trebuie utilizat de persoanele cu calculi biliari și poate duce la scăderea zahărului din sânge la persoanele cu diabet zaharat. Ghimbirul alimentar și suplimentar este de obicei bine tolerat, deși unele persoane pot prezenta arsuri la stomac, diaree, vânătăi, înroșire sau erupții cutanate.
Pregătirea
Dacă dumneavoastră și oncologul dvs. ați decis că ghimbirul vă poate ajuta greața din chimioterapie, luați un moment pentru a afla despre diferitele forme de ghimbir. Consultați rețeta noastră pentru a face ghimbir cristalizat, ceea ce este ușor, deoarece poate fi transportat cu dvs. într-o pungă sandwich. Unii oameni preferă în schimb să facă ceai de ghimbir sau ginger ale de casă (mai ales că soiurile cumpărate din magazin pot conține puțin, chiar dacă există vreun ghimbir real).
Un cuvânt de la Verywell
Chiar dacă studiile sugerează că ghimbirul poate fi o modalitate destul de ușoară de a completa practicile anti-greață în timpul tratamentului pentru cancer, este important să rețineți că acest lucru nu ar trebui făcut fără să discutați mai întâi cu medicul oncolog. Știm că chiar și vitaminele și suplimentele minerale pot interfera uneori cu chimioterapia.
De asemenea, este important să rețineți că studiile privind ghimbirul pentru greață se bazează pe utilizarea ghimbirului real. Ghimbirul cumpărat de la magazinul alimentar poate avea doar aromă de ghimbir și poate să nu ofere niciun beneficiu. Dacă decideți să încercați ghimbirul, asigurați-vă că îl folosiți împreună cu tratamentele tradiționale pentru greață. Studiile care au evaluat ghimbirul în cadrul chimioterapiei au folosit acest supliment împreună cu tratamentele tradiționale. Nu vrei să riști să fii cazul „experimental” al cuiva care a folosit ghimbirul singur pentru a vedea dacă s-ar putea să facă diferența fără terapiile convenționale.
.jpg)
