6 moduri de a opri o tuse

Tusea poate fi iritantă și vă poate perturba viața de zi cu zi. Deși pot fi cauzate de multe lucruri, tusea cauzată de infecții respiratorii precum răcelile și gripa poate dura trei până la opt săptămâni.

Dacă aveți de-a face cu o tuse care durează mult mai mult decât atât, contactați furnizorul dvs. de asistență medicală. Este posibil să fie necesar să tratați cauza principală a tusei (cum ar fi pneumonia sau bronșita) în loc să încercați doar să obțineți ameliorarea simptomului.

Îți faci griji cu privire la noul coronavirus? Aflați despre COVID-19, inclusiv simptomele și modul în care este diagnosticat.

Dacă sunteți în căutarea de ușurare a tusei dvs. cauzate de boală, avem câteva opțiuni care vă pot ajuta.

Suprimante pentru tuse

Medicamentele fără prescripție medicală (OTC) sunt destinate să ofere ameliorare prin suprimarea reflexului care provoacă o tuse.

Cu toate acestea, s-au făcut foarte puține cercetări pentru a demonstra că aceste medicamente oferă de fapt vreun beneficiu și că au efecte secundare. Majoritatea studiilor clinice care au implicat inhibitori ai tusei fără prescripție medicală au arătat că nu sunt mai eficienți decât să nu facă nimic.

Expectoranți

Expectoranții, care sunt disponibili și OTC, sunt diferiți de inhibitorii tusei, deoarece nu opresc tusea. Îți subțiază mucusul, astfel încât să se scurgă mai bine și tu să-l tușești mai ușor.

Spre deosebire de inhibitorii tusei, aceste medicamente au fost dovedite în studiile clinice pentru a reduce secrețiile, care ar putea reduce cantitatea de tuse cu care trebuie să vă confruntați.

Dacă tusea este cauzată de răceala obișnuită, un medicament de familie prescrie de obicei un antihistaminic și un decongestionant.

Medicamente pentru prescripția tusei

Supresivele împotriva tusei cu prescripție sunt utilizate pentru ameliorarea tusei atât de severe încât întrerup activitățile zilnice (de obicei somnul), iar produsele fără prescripție medicală nu sunt eficiente.

Majoritatea medicamentelor pentru tuse pe bază de rețetă includ codeina, care este un narcotic și provoacă chiar mai multe efecte secundare și prezintă mai multe riscuri decât produsele fără prescripție medicală.

Alte optiuni

Aveți și alte câteva opțiuni pentru ameliorarea tusei.

Picături de tuse: pastilele pentru gât sau picăturile de tuse care conțin mentol pot ajuta la ameliorarea temporară a tusei. Mentolul acționează ca un anestezic ușor și poate reduce nevoia de tuse.

Umidificator: Când sunteți bolnav cu o boală a căilor respiratorii superioare, utilizarea unui umidificator poate ajuta la ameliorarea multor simptome cu care aveți de-a face. Pune umiditate suplimentară în aer, reducând iritarea din aerul uscat care poate deranja deja durerile de gât și pasajele nazale incomode.

Deși utilizarea unui umidificator nu va face ca tusea să dispară, aceasta ar putea ajuta la reducerea iritației căilor respiratorii, ceea ce înseamnă că este posibil să tușiți mai rar.

O lingură de miere: în studii recente, mierea s-a dovedit a fi mai eficientă decât medicamentele pentru tuse fără prescripție medicală la ameliorarea tusei, în special la copii. Doar o lingură de miere poate acoperi gâtul și pot calma tuse, cel puțin periodic.

Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, mierea nu trebuie administrată niciodată unui copil sub 12 luni. Conține spori de botulism, care nu sunt dăunători adulților, dar pot duce la otrăvirea botulismului la copiii cu vârsta sub un an.

Un cuvânt de la Verywell

Dacă aveți de-a face cu o tuse deranjantă cauzată de o boală minoră, aceste trucuri vă pot oferi o ușurare temporară.

Totuși, este important să ne amintim că tusea este de fapt un lucru bun. Deși sunt iritante, ele ne ajută să eliminăm mucusul suplimentar din căile respiratorii și să prevenim blocarea acestuia în plămâni și să conducă la boli mai grave, cum ar fi pneumonia.

Dacă tusea persistă mai mult de câteva săptămâni sau dacă se schimbă semnificativ, contactați furnizorul de servicii medicale pentru a stabili dacă aveți nevoie de un alt tip de tratament. Deși majoritatea tusei se rezolvă de la sine, unele sunt mai grave și trebuie investigate în continuare.