Deși poate prezenta unele preocupări logistice, nu există dovezi științifice că relațiile sexuale în timpul perioadei dvs. sunt dăunătoare sănătății dvs. Unele femei chiar consideră că a avea relații sexuale în timpul menstruației aduce mai multe beneficii și este mai plăcut decât este alteori.
Totuși, este important să ne amintim că doar pentru că corpul tău elimină mucoasa uterină, deoarece un ou a fost eliberat, dar nu a fost fertilizat, nu înseamnă că nu poți rămâne însărcinată cât timp ai menstruația. infecțiile transmise sunt aceleași indiferent de perioada lunii.
Hero Images / Getty ImagesAvantajele sexului de perioadă
A avea relații sexuale în timpul perioadei dvs. are mai multe beneficii care se datorează schimbărilor fiziologice care apar ca răspuns la actul sexual.
Cramp Relief
Crampele în timpul menstruației apar deoarece uterul se contractă pentru a-și vărsa mucoasa. Multe femei consideră că orgasmele își pot ameliora crampele menstruale, deoarece mușchii uterini se contractă și apoi se eliberează, ușurând starea constantă a tensiunii musculare în acest timp.
Și, bineînțeles, declanșatoarele sexuale simt endorfine bune, ceea ce vă poate îndepărta mintea de durere și disconfort.
O perioadă mai scurtă
Contracțiile musculare în timpul orgasmelor vă ajută să vă curățați conținutul uterului.
În teorie, acest lucru înseamnă că ați putea avea perioade mai scurte dacă faceți sex menstrual, deși nu există dovezi științifice care să susțină acest lucru.
Ameliorarea durerii de cap
Studiile arată că activitatea sexuală poate ameliora parțial sau complet durerile de cap. Cercetătorii nu sunt siguri de ce se întâmplă acest lucru, dar speculează că grămada de endorfine în timpul sexului ajută la amorțirea durerii de cap.
Ungere
Dacă vaginul este de obicei uscat, fluxul menstrual poate acționa ca un lubrifiant natural, făcând sexul mai confortabil și reducând nevoia de produse de lubrifiere.
Considerații de siguranță
Există câteva lucruri pe care ar trebui să le acordați atenție, astfel încât sexul în timpul perioadei dvs. să nu ducă la probleme.
Riscul de sarcină
Deși șansa de a rămâne însărcinată în timpul menstruației este mică, este totuși posibilă. Unele femei pot avea cicluri menstruale mai scurte și / sau nereguli menstruale, care pot avea impact atunci când ovarul eliberează un nou ou.
În plus, sperma poate rămâne în viață în tractul de reproducere timp de până la cinci zile, potrivit Asociației Americane pentru Sarcină. Prin urmare, fertilizarea poate avea loc după ce vă așteptați. Dacă nu încercați să rămâneți gravidă, contracepția este încă o idee bună.
Infecții cu transmitere sexuală
Se recomandă utilizarea prezervativului pentru a proteja împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală (ITS). A avea relații sexuale neprotejate în timpul perioadei sau în orice alt moment poate crește riscul.
Îndepărtarea tampoanelor
Este important să nu uitați să îndepărtați un tampon înainte de a face sex. Un tampon uitat poate fi împins mai departe în vagin și poate provoca o infecție bacteriană care poate fi neobservată până când a progresat.
Un tampon care este prea adânc în corp poate fi necesar să fie îndepărtat de către un medic.
Planificarea înainte
Nu se poate nega că sexul în timpul perioadei tale poate deveni un pic dezordonat. Cu un pic de planificare prealabilă, puteți reduce nevoia de curățare.
Rămâneți la Zilele Luminii
Dacă știi că zilele 3 până la 5 ale perioadei tale sunt mai ușoare, încearcă să faci sex în acele zile. Cu toate acestea, dacă sexul din prima zi a menstruației nu vă deranjează pe dvs. sau pe partenerul dvs., mergeți la asta.
Reduceți debitul
Pentru a minimiza cantitatea de sânge din vagin în timpul sexului, puteți încerca să utilizați o ceașcă menstruală - un dispozitiv relativ mic, flexibil, care este o alternativă la tampoane și tampoane. Acesta colectează esențial sângele când trece prin colul uterin și menține vaginul relativ curat.
Cele mai multe cupe menstruale reutilizabile trebuie scoase înainte de sex, dar cele moi de unică folosință nu. Partenerul tău nu ar trebui să simtă cupa și nu ar trebui să existe scurgeri în timpul actului sexual. Cu toate acestea, unele femei pot simți disconfort folosind acest tip de dispozitiv în timpul sexului; vaginul se poate simți aglomerat și / sau poate exista durere.
Dacă utilizați o ceașcă menstruală, confirmați cu medicul dumneavoastră că tipul pe care îl aveți este sigur de utilizat în timpul sexului. Notă: Cupa menstruală nu protejează împotriva sarcinii.
O altă opțiune pentru scăderea fluxului menstrual este buretele contraceptiv vaginal. Prinde sângele în partea superioară a vaginului la fel ca ceașca menstruală. Deși este posibil să nu fie la fel de eficient în colectarea sângelui, este probabil mai confortabil. De asemenea, are avantajul suplimentar de a preveni sarcina.
Cupa menstruală și buretele nu vă vor proteja împotriva ITS. Prezervativele (masculin sau feminin) sunt cea mai bună metodă de protecție.
Atât cupa menstruală, cât și buretele contraceptiv vaginal trebuie îndepărtate după sex.
Aveți la îndemână prosoape și țesuturi
Înainte de a face sex, așezați câteva prosoape sub voi pentru a vă proteja cearșafurile și salteaua și păstrați țesuturile în apropiere, astfel încât să vă puteți șterge când ați terminat.
Optează pentru poziția misionară
Minciuna pe spate în timpul sexului poate diminua fluxul de sânge. Aveți grijă la penetrarea profundă, deoarece colul uterin este mai jos și mai sensibil în această perioadă a lunii.
Dacă lucrurile încep să doară, anunțați partenerul dvs. și continuați încet.
Încercați Sex Sex
Fluxul unui duș care alergă poate ajuta la spălarea fluxului menstrual așa cum apare, ajutând la factorul mizerie.
Regândiți-vă dinainte
Folosirea mâinilor în timpul preludiului poate fi dezordonată atunci când sunteți pe perioadă. Dacă acest lucru vă deranjează pe dvs. sau pe partenerul dvs., luați în considerare alte modalități de a vă stimula unul pe celălalt.
Sex oral
A face sex oral în timpul perioadei este sigur. Pentru a minimiza mizeria, puteți folosi o ceașcă menstruală, un burete contraceptiv sau un tampon. Nu uitați să scoateți orice folosiți când ați terminat.
Dacă nu doriți să puneți nimic în vagin, puteți folosi un baraj dentar, care este un pătrat tăiat de latex care poate fi cumpărat sau realizat prin tăierea prezervativului. Barajele dentare pot ajuta, de asemenea, la prevenirea împotriva ITS.
Un cuvânt de la Verywell
Nu tuturor le place sexul de perioadă, așa că vorbește cu partenerul tău din timp și află cum se simte partenerul tău. Unele religii și culturi nu cred că vor avea relații sexuale în timp ce o femeie este în perioada ei și este important să respectați sentimentele și credințele partenerului.
Discutarea preocupărilor și sentimentelor înainte de timp oferă ambilor parteneri o înțelegere a așteptărilor, considerațiilor și preocupărilor.
.jpg)