Imgorthand / Getty Images
Chei de luat masa
- Experții spun că am putea observa o creștere a cazurilor de COVID-19 în această iarnă.
- Deși este prea devreme pentru a afla dacă COVID-19 se descurcă mai bine pe vreme rece, comportamentul uman va juca probabil un rol.
- Pe măsură ce mai mulți oameni petrec lunile de iarnă în interior, distanțarea socială și măștile sunt factori cheie în reducerea răspândirii COVID-19.
Suntem pe punctul de a ne îndrepta spre primul nostru sezon de iarnă complet în emisfera nordică, în timp ce luptăm simultan cu pandemia COVID-19. Cazurile sunt deja în creștere în părți din SUA și mulți sunt îngrijorați că vremea mai rece va aduce un alt val de infecții.
Experții spun că există motive întemeiate să ne îngrijorăm - dar există lucruri pe care le putem face pentru a ne atenua riscul.
Ce face ca COVID-19 să fie mai rău în timpul iernii?
Există doi factori de luat în considerare atunci când ne gândim la COVID-19 în timpul iernii: biologia virusului și comportamentul uman.
Când vine vorba de virusul însuși, experții spun că temperatura și umiditatea ar putea juca un rol în cât de bine poate supraviețui COVID-19 în aer, dar multe sunt încă necunoscute. Există unele dovezi care arată că aerul mai rece și mai uscat promovează durata de viață a virusului gripal, dar este prea devreme pentru a spune dacă SARS-CoV-2, virusul care cauzează COVID-19, se va comporta la fel, Eric Bortz, dr. profesor asociat de științe biologice la Universitatea din Alaska Anchorage, spune Verywell.
Până să știm mai multe, Bortz spune că sezonul de iarnă este în mare măsură îngrijorător din cauza propriului nostru comportament. Când este întuneric și zăpadă, există mai puține oportunități de a socializa afară, mai ales când activități precum mese în aer liber și întâlniri în parc sunt limitate.
„Oamenii sunt împreună mult mai mult în interior iarna ... și au un contact mai lung și mai susținut în interior”, spune el.
Peter Gulick, dr., Expert în boli infecțioase și profesor asociat de medicină la Universitatea de Stat din Michigan, spune că condițiile de iarnă de la Verywell creează un mediu primar pentru răspândirea COVID-19. Frigul obligă mulți oameni să aducă activități în aer liber în interior.
Dacă cineva infectat cu COVID-19 tușește sau strănutează afară, vântul sau o briză naturală pot dilua virusul. Un studiu publicat în mai a mai constatat că lumina soarelui natural poate inactiva particulele COVID-19 de pe suprafețe.
Dar când ești în interior, nu ai aceleași condiții naturale. Deschiderea ferestrelor și ușilor poate promova o ventilație mai bună, dar este posibil ca aceste opțiuni să nu fie fezabile atunci când afară este sub îngheț.
Iarna vine, de asemenea, mână în mână cu sărbătorile, care de obicei reunesc grupuri mai mari de oameni. În timp ce oamenii își doresc în mod înțeles să-și vadă cei dragi, socializarea în interior prezintă un risc - mai ales dacă oamenii nu poartă măști.
"Virusul trebuie transmis oamenilor pentru a supraviețui mai bine și este transmis cu o rată mult mai ușoară dacă vă aflați într-un mediu închis față de un mediu în care vă aflați în aer liber", spune Gulick. "Când te uiți la interior ... și ai aerul recirculat în interiorul unei camere, virusul se perpetuează și se recirculează în acel mediu."
Ce înseamnă asta pentru tine
Cazurile COVID-19 cresc în SUA, iar experții sunt îngrijorați că sezonul de iarnă ar putea agrava răspândirea. Este important să urmați recomandările de sănătate publică și să purtați o mască, să practicați distanțarea socială și să rămâneți acasă când sunteți bolnav. Aceste măsuri de sănătate vor proteja nu numai împotriva COVID-19, ci și răceala și gripa sezoniere.
Sezonul rece și gripal
Pe lângă preocupările legate de creșterea numărului de cazuri de COVID-19, iarna este sezonul rece și gripal. Pneumonia atinge și vârfurile în timpul iernii.
Bortz spune că aceleași grupuri care prezintă un risc mai mare de COVID-19 sever sunt, de asemenea, vulnerabile la gripă, inclusiv adulții în vârstă și persoanele cu hipertensiune sau obezitate.
Este posibil să luați atât gripa, cât și COVID-19 în același timp, ceea ce înseamnă că este important ca oamenii să se îndrepte spre iarnă să înțeleagă riscurile și să se protejeze.
Iarna aceasta este îngrijorătoare, spune Bortz, întrucât „cazurile severe de gripă pot ajunge în spital - în special copiii mici și cei mai în vârstă”, care pot tensiona în continuare sistemele de îngrijire a sănătății care sunt deja întinse din cauza cazurilor de COVID-19.
„Rămâi fără spațiu pentru terapie intensivă, lucrătorii din domeniul sănătății se epuizează și exerciți o presiune mare asupra sistemului de sănătate”, spune el. "Deci, ne uităm la acest tip de dublă nenorocire."
Un aspect de argint bazat pe țările din emisfera sudică care tocmai au experimentat sezonul de iarnă, spune Bortz, este că cazurile de gripă nu au crescut așa cum au făcut-o în anii precedenți. Arată spre Australia și Chile; ambele țări au avut anotimpuri ușoare de gripă.
"Se crede că toate măsurile de control pentru COVID-19 au redus, de asemenea, răspândirea gripei", spune el.
Dar pentru că emisfera nordică are o populație mult mai mare, iar SUA permite mai multe călătorii decât o țară precum Australia care a implementat o interdicție de călătorie, este prea devreme pentru a spune dacă vom vedea rezultate similare.
„Poate că sezonul nostru de gripă va fi puțin mai bun, dar, pe de altă parte, avem un segment mare al populației care nu respectă cu adevărat [COVID-19] liniile directoare”, spune Bortz.
Modalități de a te proteja pe tine și pe ceilalți
Măștile sunt vitale pentru a preveni răspândirea COVID-19 în orice moment, dar sunt deosebit de importante de purtat pe măsură ce ne îndreptăm spre iarnă și ne confruntăm cu sezonul rece și gripal.
Gulick spune că măștile trebuie să se potrivească corect - acoperind nasul și gura, fără goluri laterale. Masca dvs. va acționa ca un strat de protecție, ajutând la blocarea evadării particulelor de virus de la dvs.
„În loc să primiți, spuneți 1.000 de particule virale direct în față, veți obține poate 100, poate chiar mai puțin decât atât”, spune Gulick. „Deci, cantitatea de virus va fi mult mai mică; s-ar putea să nu fie suficient pentru a provoca deloc vreo infecție ”.
Oamenii ar trebui, de asemenea, să urmeze orientările locale de sănătate publică și să practice distanțarea socială. În funcție de locul în care locuiți, ar putea exista restricții asupra adunărilor de grup. Dacă sunteți bolnav, cel mai bine este să stați departe de ceilalți, spune Bortz.
„Pentru orice copil sau adult care prezintă simptome ale bolilor respiratorii, chiar dacă sunt foarte ușoare, în acest moment recomandarea este să se izoleze, să se pună în carantină și să stea departe de alte persoane până când nu depășești”, spune el.
.jpg)
