Obezitatea infantilă este în creștere în Statele Unite. De fapt, potrivit Centrelor pentru Controlul Bolilor (CDC) din Atlanta, Georgia, „Numărul copiilor și adolescenților cu obezitate s-a triplat de la anii 1970”. (...)
Juanmonino / Getty Images
Tratamentul obezității infantile depinde de mai mulți factori, aceștia includ:
- Vârsta copilului
- Afecțiuni medicale care apar simultan (cum ar fi colesterolul ridicat, hipertensiunea arterială, diabetul sau alte afecțiuni legate de obezitate)
Tratamentul pentru obezitatea copiilor poate implica:
- Modificări ale dietei și obiceiurilor alimentare ale copilului
- O creștere a nivelului de activitate fizică a copilului
- Pierderea în greutate chirurgicală sau medicamente (numai în circumstanțe specifice)
- Consilierea comportamentală
Academia Americană de Pediatrie recomandă ca copiii cu vârsta peste 2 ani (precum și adolescenții) care se încadrează în categoria „supraponderal” să înceapă un program de întreținere a greutății. Scopul este de a permite creșterea normală (în înălțime) cu o scăderea treptată a IMC în timp.
Ce este IMC?
Un instrument principal pentru evaluarea obezității la copii (precum și la adolescenți și adulți) se numește indicele de masă corporală sau IMC. IMC măsoară conținutul de grăsime pe baza unui raport între înălțimea și greutatea copilului.Pentru copii, medicul pediatru (sau un alt furnizor de asistență medicală) măsoară IMC și calculează unde se încadrează în „diagrama IMC pentru vârstă și creștere”, spune Mayo Clinic.
Folosind o diagramă de creștere, percentila copilului este calculată prin compararea măsurătorilor cu alți copii de aceeași vârstă și sex. De exemplu, dacă un copil se află în percentila 85, indică faptul că în comparație cu alți copii (aceeași vârstă și sex) 85% au un IMC (sau greutate) mai mic.
CDC determină ce percentile echivalează cu supraponderalitatea sau obezitatea, după cum urmează:
Notă: IMC nu este întotdeauna o măsurare extrem de precisă a conținutului de grăsime corporală, deoarece nu ia în considerare factori precum structura corpului și tiparele variabile de creștere la copii. Pediatrul sau alți furnizori de servicii medicale vor lua în considerare creșterea și dezvoltarea copilului și alți factori, cum ar fi obezitatea în familie, nivelul de activitate, obiceiurile alimentare și alte condiții de sănătate - cum ar fi diabetul sau nivelurile ridicate de colesterol - înainte de a lua o determinare finală.
Tratament numai pentru părinți (PO)
Un studiu din 2010, publicat de revistăObezitateaa raportat că „standardul de aur al tratamentului obezității pentru copii” a fost în mod istoric alcătuit dintr-un program menit să implice atât părinții, cât și copiii, axându-se pe:
- Nutriție, abordarea aportului alimentar
- Educație care implică nutriție, schimbări în obiceiurile alimentare și nivelul de activitate
- Întărirea comportamentală atât a copilului, cât și a părintelui
Tratamentul care implică fiecare dintre acești factori a fost legat de cele mai reușite rezultate pentru obezitatea infantilă.
Autorii studiului au dorit să afle dacă atât copiii cât și părinții trebuie implicați în tratament, așa că au examinat rezultatele atunci când au participat doar părinții, fără copii.
Rezultatele au arătat că programele de tratament numai pentru părinți (PO) au fost echivalente cu cele care au implicat atât părintele, cât și copilul în abordarea modalităților de tratament primar (nutriție, educație și re-aplicare a comportamentului). (...)
Autorii studiului au scris: „În general, acest proiect sugerează că un tratament PO [numai pentru părinți] ar putea oferi rezultate similare cu PC [tratamentul părinților și copilului] în ceea ce privește pierderea în greutate a copilului și alte rezultate relevante și ar putea fi mai rentabil mai ușor de diseminat. "
Tratament multidisciplinar
Un studiu din 2015 a descoperit modificări semnificative ale IMC după un tratament intensiv pentru obezitatea infantilă care implică o abordare multidisciplinară, inclusiv:
- Educație dietetică
- Educația activității fizice
- Coaching într-un set de grup privind managementul comportamentului și activitatea fizică
- Ședințe de terapie cu un psiholog
- Ședințe săptămânale de coaching la domiciliu, pentru a identifica zonele de joacă pentru copii și pentru a ajuta la eliminarea alimentelor cu conținut redus de nutrienți din mediul acasă
- Sesiuni de activitate fizică de grup conduse de un kinetoterapeut (specialist în activitate fizică)
Medicament
Pentru unii copii, medicamentele pot fi prescrise ca parte a unui program de slăbire. Medicația este prescrisă numai în situații specifice, cum ar fi copiii care au obezitate și diabet sau alte afecțiuni legate de obezitate.
Rețineți că efectele pe termen lung ale administrării medicamentelor pentru copiii cu obezitate nu sunt bine stabilite.
Chirurgie de pierdere în greutate
Operația de scădere în greutate este doar o opțiune pentru adolescenți, nu pentru copii mici. Desigur, la fel ca orice alt tip de intervenție chirurgicală, operația de scădere în greutate poate prezenta un risc. Dar pentru adolescenții care nu sunt în măsură să piardă în greutate și să-și scadă IMC-ul cu modificări ale dietei și stilului de viață, intervenția chirurgicală poate prezenta un risc mai mic decât obezitatea atunci când vine vorba de sănătate pe termen lung.
Profesionistul din domeniul sănătății adolescentului va decide dacă intervenția chirurgicală pentru scăderea în greutate este o opțiune. Alți profesioniști, cum ar fi un dietetician sau un endocrinolog pediatru (specializat în boli precum diabetul) pot fi consultați.
Chirurgia nu va înlocui nevoia de dietă și exerciții fizice, este pur și simplu un tratament adjuvant care poate ajuta un adolescent să înceapă procesul de slăbire. Pe termen lung va fi necesară o dietă sănătoasă și un program regulat de exerciții fizice.
Sfaturi generale pentru părinți
Atunci când un copil (sau adolescent) este diagnosticat cu obezitate, furnizorul de asistență medicală va recomanda o dietă, împreună cu obiective pentru creșterea activității și pierderea în greutate sănătoasă.
Există câteva orientări generale pe care majoritatea profesioniștilor le recomandă:
- Părinții - nu copiii - trebuie să se ocupe de mâncarea cumpărată și gătită, precum și când va fi consumată.
- O dietă sănătoasă constă din fructe proaspete, legume, carne slabă, grăsimi sănătoase (cum ar fi avocado și ulei de măsline), precum și cereale integrale.
- Grăsimile saturate, grăsimile trans, produsele coapte cu zahăr și băuturile bogate în calorii / cu conținut ridicat de zahăr (inclusiv sucurile de fructe), alimentele procesate și prăjiturile ar trebui eliminate din dietă.
- Gustările sănătoase ar trebui să conțină alimente precum fructe proaspete, nuci și alimente integrale bogate în fibre (cum ar fi floricele de porumb).
- Părinții ar trebui să gătească acasă cât mai mult posibil și să evite să mănânce afară, în special la restaurantele fast-food.
- Părinții și copiii ar trebui să ia mese de familie împreună cu suficient timp pentru a conversa.
- Părinții nu ar trebui să permită să mănânce în fața televizorului sau în timp ce vizionează orice tip de dispozitiv electronic (cum ar fi smartphone-uri sau tablete). Potrivit Clinicii Mayo, a mânca în timp ce jucați jocuri video sau în fața unui computer sau a unui televizor, poate duce la a mânca prea repede și a mânca în exces. (...)
- Părinții ar trebui să controleze dimensiunile porțiilor, evitând greșeala pe care o fac mulți părinți forțând copilul să termine toate mâncarea de pe farfurie.
- Când mâncați afară, părinții ar trebui să țină cont de faptul că porțiile de restaurant sunt de obicei mult prea mari. Încercați să împărțiți masa, boxând jumătate pentru a lua acasă mai târziu pentru o altă masă.
- Părinții ar trebui să limiteze timpul în care copilul se angajează într-o activitate de agrement inactivă, cum ar fi jocurile video și televiziunea.
- Părinții ar trebui să încurajeze cel puțin o oră în fiecare zi de joc riguros în aer liber și toate tipurile de activitate fizică (cum ar fi călăria cu bicicleta) sub formă de joc. (...)
Un cuvânt de la Verywell
Necesitatea controlului greutății în copilăria timpurie este vitală pentru copiii supraponderali sau obezi. De fapt, un studiu din 2015 a constatat că starea de greutate în copilăria timpurie este un indicator puternic pentru problemele de greutate, asociate cu alte afecțiuni (cum ar fi diabetul, nivelurile ridicate de colesterol, hipertensiunea arterială și multe altele) mai târziu în viață. (...)
Dovezile sugerate în multe studii au arătat că un program intensiv de intervenție / tratament multidisciplinar este o necesitate pentru a obține rezultate pozitive pe termen lung pentru copiii cărora li se diagnostică obezitate.
.jpg)
.jpg)
