Oamenii autiști sunt introvertiți?

Imaginea populară a unei persoane cu autism este o persoană liniștită, izolată, care preferă singurătatea decât interacțiunea socială. Acest lucru este adesea adevărat, dar în niciun caz nu este întotdeauna cazul. În timp ce persoanele autiste, prin definiție, au provocări în comunicarea socială, mulți se bucură de interacțiunea socială, activitățile de grup și prietenii. Deoarece astfel de activități pot fi epuizante pentru o persoană cu probleme de comunicare socială, totuși, relativ puține persoane cu autism sunt susceptibile de a fi descrise ca „gregare”.

Ce este Introversia?

Testul de personalitate Myers-Briggs Type Indicator include întrebări care determină dacă un individ este introvertit sau extravertit. Aceste definiții sunt utile, deoarece separă timiditatea și anxietatea socială de nevoia de a avea singur timpul. În timp ce extrovertitii sunt descriși ca oameni care câștigă energie și perspectivă din angajamentul social, introvertiții sunt descriși după cum urmează:

"Îmi place să-mi obțin energia din a mă ocupa de ideile, imaginile, amintirile și reacțiile care se află în capul meu, în lumea mea interioară. De multe ori prefer să fac lucruri singure sau cu una sau două persoane cu care mă simt confortabil. Îmi iau timp să reflectă, astfel încât să am o idee clară despre ceea ce voi face atunci când decid să acționez. Ideile sunt lucruri aproape solide pentru mine. Uneori îmi place ideea a ceva mai bun decât adevăratul. "

Cu alte cuvinte, introvertitii nu trebuie să fie timizi sau anxioși social. S-ar putea să se bucure foarte mult să petreacă timp cu alte persoane. Pe de altă parte, le este obositor să petreacă timp în grupuri mari și pot prefera să gândească singuri lucrurile decât să discute idei cu ceilalți.

O teorie care leagă autismul și introversiunea

O teorie, dezvoltată de Jennifer Grimes în 2010, este că introversiunea este o formă de orientare interioară versus exterioară și, prin urmare, este puternic legată de autism. În disertație,Introversia și autismul: o explorare conceptuală a plasării introversiunii pe spectrul autismului, ea afirmă că: "[Introversia este] un segment continuu al părții non-clinice a spectrului autismului și că nu este același lucru cu inversul extraversiunii. Când introversiunea și autismul sunt plasate pe același continuum, natura relația trăsăturilor devine mai evidentă ... Această revizuire a literaturii [demonstrează] natura aparentă sinonimă a trăsăturilor, în ciuda gradelor diferite de severitate în exprimare. "

Teoria lui Grimes, deși este adesea discutată și dezbătută, nu a fost susținută de alți cercetători. Mulți subliniază că aspectele autismului fac mai dificilă socializarea - dar acest fapt nu se corelează neapărat cu introversiunea (și cu siguranță nu se corelează cu timiditatea sau anxietatea socială, deși ambele sunt relativ frecvente în autism).

De ce introversiunea este asociată cu autismul

Autismul este o tulburare de dezvoltare care este definită de dificultăți de comunicare socială. Aceste dificultăți pot varia de la subtil la extrem. Persoanelor cu autism cu funcționare ridicată le este greu să mențină contactul vizual sau să distingă tachinările prietenoase de agresiune, în timp ce persoanele cu autism sever pot fi complet incapabile să folosească limbajul vorbit. Vorbirea expresivă și receptivă, contactul vizual, limbajul corpului și stăpânirea nuanțelor tonului vocal sunt toate instrumente importante pentru comunicarea socială.

Deoarece comunicarea socială este atât de provocatoare pentru persoanele cu autism, majoritatea nu sunt foarte pricepuți la asta și mulți consideră că este atât frustrantă, cât și epuizantă. Asta nu înseamnă neapărat că nu vor să se angajeze cu ceilalți - dar procesul nu este nici simplu, nici natural.

• Chiar și persoanelor cu autism de funcționare foarte înaltă le este greu sau chiar imposibil să „citească” expresiile faciale, tonul vocal și limbajul corpului. Este posibil ca persoanele cu autism să nu poată identifica o glumă, să preia sarcasmul sau să știe când este bine să întrerupi o conversație. Multe persoane cu autism moderat sever au dificultăți în a discuta rapid sau a forma răspunsuri suficient de repede pentru a participa în mod adecvat.
• Chiar și cei mai inteligenți autiști trebuie să învețe, de fapt, prin instruire directă sau observație atentă, cum să recunoască expresiile feței și să interpreteze limbajul corpului. De asemenea, este posibil să trebuiască să-și exerseze propriile abilități de comunicare socială - strângerea mâinilor, contactul vizual, zâmbetul adecvat și așa mai departe. Chiar și după ani de practică, mulți oameni cu autism sunt incapabili să „treacă” pentru neurotip (nu autist) din cauza diferențelor de intonație, mișcare sau contact vizual.
• Persoanele cu autism, deși pot fi observatori foarte buni, nu sunt în general buni în a imita pe alții. Astfel, în timp ce persoanele non-autiste „se amestecă” urmărindu-le și imitându-le pe altele într-un cadru social, persoanele autiste fie nu sunt conștiente de normele sociale nerostite, fie se luptă să identifice și să reproducă comportamentele pe care le văd în jurul lor.
• Pe lângă dificultățile legate de abilitățile de comunicare socială mecanică, persoanele cu autism aleg adesea subiecte improbabile de conversație, se fixează pe subiectele preferate sau pun întrebări neașteptate. De exemplu, o persoană cu autism care este fascinată de astronomie poate găsi aproape imposibil să se concentreze asupra unei conversații despre orice alt subiect. În plus, din cauza dificultăților cu indicii sociale, oamenii din spectru pot să nu fie conștienți de necorespunzătorile sociale, cum ar fi adresarea de întrebări personale despre un divorț recent sau aspectul fizic al altei persoane. Aceste diferențe pot face socializarea neinteresantă, neplăcută sau jenantă.
• În cele din urmă, majoritatea persoanelor din spectrul autismului sunt neobișnuit de sensibile la zgomot puternic, lumini puternice, mirosuri intense și senzații tactile. Un restaurant puternic, un concert rock, un joc cu mingea sau un dans poate fi copleșitor din punct de vedere fizic. Multe activități de grup mare implică cel puțin una, dacă nu toate aceste experiențe provocatoare.

Toate aceste provocări fac interacțiunea socială (în special în grupuri mari) dificilă și, în unele cazuri, epuizantă. Drept urmare, unele persoane cu autism pot alege să socializeze rar sau în grupuri mici. În plus, mulți oameni neurotipici presupun că o persoană care are dificultăți de socializare trebuie, ca urmare, să prefere să nu socializeze.

Introvertiti autistici

Majoritatea persoanelor cu autism pot fi descrise ca introvertiți, așa cum este definit de Myers Briggs. Cu alte cuvinte, majoritatea oamenilor din spectru preferă să interacționeze în grupuri mai mici și să aibă mult timp singur. Respectarea grupurilor mici și timpul singur îndeplinesc o serie de funcții. Grupurile mai mici (sau singuri) pot:

• Oferiți interacțiuni care se mișcă într-un ritm mai lent, facilitând înțelegerea și răspunsul la un partener conversațional
• Oferiți o pauză atât de necesară de la interacțiunile puternice, adesea haotice, care sunt frecvente în mediile școlare și în locurile de divertisment
• Susțineți interese speciale sau permiteți timp și spațiu în care să urmăriți interese pasionale
• Permiteți timp și spațiu pentru reflecție și planificare
• Permiteți timp și spațiu pentru reîncărcarea energiei necesare pentru monitorizare, analiză și răspuns la indicii sociale
• Faceți posibilă evitarea neînțelegerilor potențiale jenante sau supărătoare, a tachinărilor sau a altor experiențe sociale negative

În timp ce toate acestea sunt motive importante și semnificative pentru preferarea grupurilor mici și / sau a singurătății, niciunul nu sugerează o antipatie pentru interacțiunea socială în general. Și, deși anxietatea socială coexistă adesea cu autismul, nu este o parte „coaptă” a unui diagnostic de autism.

Extrovertiți autistici

Există mulți extrovertiți autiști. Persoanele cu autism, care sunt și extrovertite, pot găsi viața mai dificilă decât cele care sunt introvertite naturale. Există mai multe motive pentru aceasta:

• Puțini oameni din spectrul autismului pot „trece” ca non-autiști. Chiar și partenerii sociali cu cele mai bune intenții pot avea reacții negative la cineva care se mișcă și sună „diferit”, mai ales dacă persoana respectivă pare, de asemenea, lipsită de conștiință socială.
• Persoanele cu autism spun adesea și fac lucruri inadecvate din punct de vedere social, fără să fie conștienți că fac acest lucru. Acest lucru poate duce la o serie de rezultate negative; pentru copii, poate duce la tachinare sau agresiune, în timp ce pentru adulți poate duce la acuzații de urmărire sau alte necorespunzătoare.
• Majoritatea persoanelor cu autism au zone de interes special și multe sunt atât de concentrate pe acele domenii de interes încât poate fi foarte greu să vorbești despre orice altceva.Deși este bine să discutăm acele „pasiuni” în contextul potrivit (un grup de persoane cu un interes comun sau un club, de exemplu), este o problemă într-o conversație generală. Unii adulți cu autism se simt răniți sau insultați când alții se îndepărtează în timp ce conversează despre subiectul lor de companie.
• Unele persoane din spectru au dificultăți în așteptările fizice legate de contactul vizual, spațiul personal și intimitatea personală. Stând prea aproape sau întrebați sau împărtășiți informații personale se poate simți amenințător și poate duce la consecințe sociale negative.

Este important să rețineți că persoanele autiste pot părea introvertite din cauza lipsei lor de contact vizual sau a limbajului corpului incomod. Acest lucru poate fi înșelător: destul de mulți oameni din spectru nu sunt întotdeauna conștienți de impactul apariției sau acțiunilor lor asupra altora.

Modul în care persoanele cu autism gestionează interacțiunea socială

Este o provocare să fii o persoană relativ socială, care nu are abilitățile necesare pentru o interacțiune socială de succes, spontană. Pentru a depăși aceste provocări, oamenii din spectru folosesc o gamă largă de tehnici de coping. Doar câteva includ:

• Folosirea de scenarii și repetiții pentru a vă pregăti pentru evenimente sociale anticipate, cum ar fi interviuri de angajare și petreceri de cocktail
• Devenind interpreți muzicali sau teatrali pentru a avea un rol specific, acceptat, cu scenarii de jucat într-un loc social
• În funcție de prieteni sau familie pentru a vorbi pentru ei sau pentru a sparge gheața (aceasta este o abordare deosebit de frecventă în rândul fetelor și femeilor cu autism)
• Interacționând cât mai mult cu persoane cu aceeași pasiune care împărtășesc aceleași pasiuni
• Alegerea evenimentelor sociale și a grupurilor mai mici sau mai puțin provocatoare (de exemplu, mergi la un film decât să iei la cină)
• Petreceți cea mai mare parte a timpului social cu prieteni sau familii foarte apropiate, care este probabil să înțeleagă diferențele, interesele și provocările lor și este puțin probabil să judece.

Un Cuvânt de la Verywell

Îngrijitorii și partenerii persoanelor cu autism au o provocare specială în a-și ajuta persoana iubită să navigheze în experiențele sociale. Poate fi util să vă gândiți mai departe la evenimentele sociale majore (nunți, petreceri etc.), să identificați potențiale provocări și să creați și să exersați scripturi pentru a netezi calea. De asemenea, este important să vă verificați cu persoana iubită autistă pentru a determina dacă acea persoană se bucură cu adevărat și dorește interacțiunea socială. Există o puternică părtinire în culturile americane contemporane față de grupurile sociale mari și interacțiunea socială zilnică - dar realitatea este că multe culturi trăiesc vieți mult mai liniștite și mai izolate cu mare succes!