Ce este testul de vitamina D?

Vitamina D ajută organismul să absoarbă calciul și să mențină oasele puternice. Cu câteva sesiuni de 10 până la 15 minute de soare UV pe săptămână, organismul poate produce toată vitamina D de care are nevoie. De asemenea, primiți vitamina D din anumite surse alimentare, iar vitamina D este disponibilă ca supliment alimentar.

Vitamina D trebuie transformată în ficat într-o substanță chimică numită 25-hidroxivitamină D sau calcidiol. Testul 25-hidroxivitaminei D este cel mai bun mod de a monitoriza vitamina D. Cantitatea de 25-hidroxivitamină D din sânge indică cantitatea de vitamina D pe care o are corpul. Testul vă spune dacă nivelurile dvs. sunt prea mari sau prea mici.

Scop

Medicul dumneavoastră vă va solicita un test de 25-hidroxivitamină D dacă suspectează dacă aveți prea multă sau prea puțină vitamina D. Un test de 25-hidroxivitamină D vă poate ajuta, de asemenea, să vă monitorizați riscul de deficit de vitamina D.

Persoanele cu risc crescut de deficit de vitamina D includ:

• Sugari alăptați
• Vârstnici
• Adulți obezi
• Oameni care nu au avut prea multă expunere la soare
• Persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală de bypass gastric
• Persoanele care au afecțiuni care afectează intestinele, ceea ce face dificilă absorbția nutrienților de către organism, cum ar fi bolile inflamatorii intestinale
• Oamenii cu pielea închisă la culoare

Este posibil ca medicul dumneavoastră să dorească să efectueze un test de 25-hidroxivitamină D dacă ați fost deja diagnosticat cu un deficit și pentru a vedea dacă tratamentul dumneavoastră funcționează.

Riscuri și contraindicații

Riscurile asociate testării 25-hidroxivitaminei D sunt rare. Cu toate acestea, riscurile asociate cu activitatea sanguină de rutină pot include:

• Sângerări excesive
• Amețeală
• Șanse ușoare de infecție

Nu există contraindicații pentru acest test.

Înainte de test

Sincronizare

Timpul pentru a permite acest test depinde de timpul necesar pentru a vă extrage sângele. Extragerea de sânge în sine ar trebui să dureze doar aproximativ cinci minute, dar poate fi necesar să așteptați ca flebotomistul să fie disponibil. De obicei, nu veți obține rezultatele testelor timp de câteva ore, deci nu veți aștepta rezultatele la cabinetul medicului sau la laborator.

Locație

Puteți face un test de sânge cu 25-hidroxivitamină D la cabinetul medicului dumneavoastră, la laborator sau folosind un test la domiciliu. Testele la domiciliu sunt disponibile pentru cumpărare la farmacii, farmacii și supermarketuri. Folosesc o probă de înțepare a degetelor și este probabil să fie mai puțin precisă decât testul efectuat pe o probă de sânge extrasă într-un tub. Efectuați înțepătura degetelor și trimiteți proba la un laborator pentru a fi testat. De asemenea, puteți comanda un test online și puteți merge într-un laborator pentru a efectua activitatea de sânge. Această opțiune este rară în Statele Unite.

Ce sa porti

Va trebui să vă dezgoliți brațul pentru extragerea sângelui, așa că purtați o cămașă cu mânecă scurtă sau una ușor de înfășurat.

Mancare si bautura

Nu trebuie să posti înainte de acest test. Totuși, dacă este tras împreună cu teste de sânge care necesită post, urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră cu privire la momentul potrivit și la ce vi se permite să beți. Dacă nu este restricționat din cauza altor teste, este bine să fii bine hidratat înainte de extragerea sângelui, deoarece deshidratarea poate face mai dificilă găsirea venei.

Cost și asigurare

Acest test este ordonat în mod obișnuit atunci când medicul dumneavoastră suspectează o problemă, mai degrabă decât să fie un test de screening pentru pacienți. Asigurarea dvs. poate acoperi costul testării ca parte a diagnosticării unei probleme, sub rezerva oricăror plăți obișnuite sau deductibile. Dacă ați comandat acest test pentru dvs. online sau ați cumpărat un kit la domiciliu, este posibil să nu fie acoperit de asigurare.

Ce sa aduc

Aduceți cardul de asigurare, documentele de identificare și comenzile de testare de laborator la locul unde vi se extrage sângele.

În timpul testului

Pre-test

25-hidroxivitamina D necesită un test de sânge simplu. Un membru al personalului medical (de obicei o asistentă medicală sau un tehnician în domeniul sănătății) va extrage sânge dintr-o venă folosind un ac în braț. Asigurați-vă că informați sertarul de sânge dacă aveți o problemă cu senzația de leșin sau tulburare în timpul extragerii de sânge sunteți alergic la iod (care este adesea utilizat pentru sterilizarea locului de extragere).

Pe tot parcursul testului

După verificarea identificării, un garou va fi plasat pe brațul dvs. și va fi selectată o venă. Situl va fi igienizat cu un tampon antiseptic și acul introdus. De obicei, asta doare o secundă sau două. În timp ce acest test necesită doar o cantitate mică de sânge, pot fi extrase unul sau mai multe tuburi, în funcție de ce alte teste sunt, de asemenea, comandate. Odată ce sângele este obținut, garoul este eliberat și locul de extragere este acoperit cu un bandaj steril. Tuburile sunt etichetate și trimise la laborator. Procesul de extragere a sângelui ar trebui să dureze doar aproximativ cinci minute.

La copii și sugari, o înțepătură cu degetul sau un toc pentru călcâi va furniza suficient sânge pentru ca o probă să poată fi testată.

Testele la domiciliu sunt ușor de utilizat. Acestea implică ciupirea degetului pentru a lua o mică mostră de sânge. Sângele este apoi trimis la un laborator pentru testare. Dacă ați solicitat efectuarea unui test online la un laborator, veți merge la laborator la ora programării dvs. și cineva din personalul laboratorului va administra testul prelevând sânge dintr-o venă.

După test

Puteți îndepărta bandajul de pe braț după câteva minute dacă nu există sângerări în curs. Dacă observați sângerări, umflături sau vânătăi în creștere, avertizați personalul medical sau discutați cu medicul dumneavoastră.

Odată ce medicul dumneavoastră va obține rezultate, acesta va explica rezultatele testului și va stabili dacă aveți un deficit de vitamina D. Dacă ați folosit un test la domiciliu sau ați solicitat un test de vitamina D printr-un laborator, veți primi fie un apel telefonic, o scrisoare sau un e-mail explicând rezultatele.

Interpretarea rezultatelor

Vă puteți aștepta să așteptați ore între zile pentru rezultatele testului. Odată ce medicul dumneavoastră va obține rezultate, acesta va explica rezultatele testului și va stabili dacă aveți un deficit de vitamina D. Dacă ați folosit un test la domiciliu sau ați solicitat un test de vitamina D printr-un laborator, veți primi fie un apel telefonic, o scrisoare sau un e-mail explicând rezultatele.

Când obțineți înapoi rezultatele, acestea vor fi în unități de nanograme / mililitru (ng / ml). De exemplu, orice în jur de 20 ng / mL este considerat adecvat pentru sănătatea oaselor și a sănătății generale la persoanele în general sănătoase, potrivit Office of Dietary Supplements. Aceste unități de măsurare sunt utilizate de profesioniștii din domeniul medical din Statele Unite.

Există intervale utilizate pentru a determina starea de vitamina D a unei persoane. Acestea sunt:

• Deficitar: acest interval se aplică dacă unei persoane îi lipsește grav vitamina D.
• Insuficient: dacă intervalul de vitamina D al unei persoane este insuficient, înseamnă că lipsește ușor de vitamina D.
• Suficient: un interval suficient înseamnă că o persoană primește suficientă vitamina D.

Conform Oficiului Suplimentelor Dietetice, rezultatele testului 25-hidroxivitaminei D se încadrează în următoarele intervale:

• Mai puțin de 12 ng / ml este considerat deficitar.
• Între 12 și 20 ng / ml este considerat insuficient sau este un potențial deficit.
• Orice de la 20 ng / ml până la 50ng / ml este considerat normal.
• Peste 50 ng / ml este considerat ridicat.
• Peste 200 ng / ml este considerat toxic

Rezultatele vitaminei D ale unei persoane vor depinde de vârsta sau sexul unei persoane. Metoda de testare și metoda de laborator pot provoca, de asemenea, unele variații ale rezultatelor.

Urmare

Vitamina D și deficiența sau toxicitatea pot provoca probleme de sănătate foarte grave. Medicul dumneavoastră vă va recomanda un supliment de vitamina D sau alte tratamente (cum ar fi o expunere mai mare la soare) dacă sunteți foarte deficitar. Medicul dumneavoastră vă va dori să reduceți sau să opriți aportul de suplimente dacă nivelurile dvs. sunt prea mari.

Nivelurile deficitare sau insuficiente de vitamina D ar putea însemna:

• Nu mâncați o dietă bine echilibrată
• Intestinele nu digeră corect vitamina D
• Nu petreceți suficient timp la soare pentru a absorbi suficientă vitamină D.

Dacă vă confruntați cu dureri osoase pe lângă faptul că aveți vitamina D scăzută, medicul dumneavoastră va dori să efectueze o scanare a densității osoase. Această scanare este nedureroasă și privește sănătatea oaselor. Deficitul de vitamina D este, de asemenea, un factor de risc pentru bolile autoimune, anumite tipuri de cancer și boli de inimă.

Vitamina D poate fi prea mare dacă luați prea multe vitamine și suplimente nutritive. A lua prea multă vitamină D vă poate pune în pericol apariția problemelor hepatice și renale. Nu veți obține niveluri ridicate din dieta sau expunerea la soare.

Un cuvânt de la Verywell

Cercetările efectuate de Clinica Mayo arată că până la 50% dintre americani pot avea deficit de vitamina D, adulții în vârstă fiind cu cel mai mare risc. Rezultatele testului cu 25-hidroxivitamină D vor arăta dacă primiți suficientă vitamina D.

De asemenea, ar trebui să mâncați o mulțime de alimente care conțin vitamina D pentru a vă menține nivelul stabil. Alimentele bogate în vitamina D includ pește gras (somon, macrou și ton), ficat de vită, gălbenușuri de ou, brânză și lactate și cereale îmbogățite cu vitamina D.

Majoritatea adulților ar trebui să vizeze zilnic 600-800 UI (unități internaționale) de vitamina D. Cu toate acestea, unele studii sugerează și mai multe, de la 1.000 la 4.000 pe zi, pentru a menține nivelurile optime. Medicul dumneavoastră este în cea mai bună poziție pentru a vă sfătui cu privire la necesitatea vitaminei D.