O mulțime de fete adolescente au acnee. Dar știind că aveți companie încă nu vă face să vă simțiți mult mai bine în legătură cu propria piele, nu-i așa?
Nu trebuie să așteptați până când „ieșiți din” acnee. Cu puțin timp și tratamentul potrivit, veți fi surprins de cât de mult vă puteți îmbunătăți pielea.
Nu ți-ai cauzat acneea
Sursă imagine / Getty ImagesAcneea nu este vina ta.Este cauzat de mulți factori, toți fiind în afara controlului tău.
Deci nu este ciocolata pe care ai mâncat-o aseară sau pizza și sifonul pe care le-ai avut în weekend. Nu pentru că nu vă curățați corect fața. Acneea nu este cauzată de masturbare și nu este cauzată de machiaj (probabil).
Când vine vorba de asta, schimbările hormonale se întâmplă în timpul pubertății.
Și unii oameni vor avea doar acnee; este în genele tale. Deci, nu vă simțiți vinovați - nu ați făcut nimic pentru a vă provoca acneea.
Nimic nu funcționează cu adevărat peste noapte
Știi despre ce vorbesc, nu? Unii adolescenți sau chiar vedete vorbesc la televizor despre modul în care astfel de produse au început să-și curățe pielea„din momentul în care l-am pus”sau cum lor„izbucnirile s-au lămurit peste noapte”.Este atât de tentant.
Aceste produse pentru acnee pot fi de fapt eficiente și vă pot curăța pielea, dar niciunul nu funcționează peste noapte. Nimic nu poate elimina acneea atât de repede, indiferent de ceea ce spun reclamele.
Pentru un tratament OTC eficient, căutați unul care conține peroxid de benzoil. Acestea pot fi produsele de la televizor sau tratamentele pentru acnee pe care le găsiți la magazin. Puteți chiar să vă construiți propriul kit DIY pentru tratamentul acneei, care funcționează la fel de bine și costă o sumă mai mică.
Indiferent de produsele pe care le utilizați, va trebui să așteptați cel puțin opt până la 10 săptămâni înainte de a începe să observați o diferență în pielea dvs.
Când să vezi un doctor
Dacă produsele fără prescripție medicală pentru acnee nu fac prea mult, este posibil să aveți nevoie de o rețetă. Aceasta înseamnă o excursie la medicul dumneavoastră.
Da, preferați să tratați singur acneea cu produse pe care le găsiți la magazin sau salon, dar uneori tratamentele anti-acnee OTC nu sunt suficient de puternice. În acest caz, veți fi mult mai fericiți cu un medicament eliberat pe bază de rețetă, mai ales odată ce începeți să vedeți rezultate.
Acneea este atât de frecventă la adolescenți, că medicul de familie sau medicul pediatru are mai mult decât probabil experiență în tratarea acesteia. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament pentru tratarea acneei sau vă poate adresa unui dermatolog, dacă este necesar.
Nu așteptați; cu cât începeți mai repede tratamentul, cu atât veți vedea mai repede îmbunătățiri.
Folosiți tratamente în fiecare zi
Deci, aveți toate tratamentele stabilite, indiferent dacă sunt OTC sau prescripție medicală. Acum trebuie să le folosiți.
Se pare că nu-i așa, dar de fapt este mai ușor decât crezi să uiți medicamentele. Ieși afară din casă dimineața la școală sau petreci noaptea la casa unui prieten și îți lași tratamentele acasă.
Aveți o mulțime de activități și interese care vă mențin în mișcare. Tratamentele pentru acnee sunt uneori uitate.
Cu cât sunteți mai consecvent cu utilizarea tratamentelor, cu atât veți vedea rezultate mai bune. Deci, faceți tot posibilul să nu omiteți o doză.
Setați telefonul mobil să alarmeze la momentul tratamentului, rugați-vă părinții să vă reamintească, lăsați o notă lipicioasă pe oglindă, orice vă va ajuta să vă folosiți medicamentele în fiecare zi.
Folosiți-vă corect tratamentele
Știți cel mai frecvent motiv pentru care tratamentele împotriva acneei nu funcționează? Nu pentru că nu sunt eficiente, ci pentru că nu sunt utilizate corect.
Asigurați-vă că utilizați corect tratamentele: nu localizați tratamentul, nu aplicați în exces și nu săriți între tratamente. Rămâneți cu ceva suficient de lung pentru a vedea rezultatele și utilizați-l în mod constant.
Citiți toate instrucțiunile privind medicamentele și întrebați-vă medicul dacă aveți întrebări.
Acneea durează timp pentru a trata
Chiar și atunci când faci totul bine, este nevoie de timp pentru a vedea rezultatele - aproximativ 8-12 săptămâni. Este mult timp când ești cu adevărat disperat de pielea limpede.
Se poate părea că, cel puțin la început, produsele dvs. nu funcționeazădeloc. Vechile tale cosuri nu se vor estompa foarte repede și vei primi în continuare câteva cosuri noi.
E frustrant și vei avea chef să renunți. Nu! Continuați să utilizați tratamentele chiar dacă nu vedeți rezultate imediat.
Machiajul este în regulă, dar spală-l
În timp ce aștepți ca acneea să se lămurească, o poți acoperi dacă vrei. Da, poți purta machiaj chiar dacă ai acnee. Nu va agrava acneea, atâta timp cât alegeți machiajul potrivit și asigurați-vă că îl spălați noaptea.
Fetele fac prea multe acnee corporale
Acneea corporală vă poate face să vă simțiți inconfortabil purtând bluze, curele de spaghete și costume de baie. Chiar și găsirea unei rochii de bal poate fi un exercițiu de frustrare atunci când aveți acnee corporală.
Iată un mic secret - o mulțime de fete au erupții corporale. Este total normal și poate fi tratat.
Începeți cu o spălare corporală sau o bară care conține peroxid de benzoil (5% sau 10% tărie). Folosiți-l zilnic timp de câteva săptămâni.
Dacă nu vedeți rezultate după 2 până la 3 luni, discutați cu medicul dumneavoastră. Acneea corpului poate fi încăpățânată, așa că un medicament pe bază de rețetă este adesea o idee bună.
Utilizați tratamente după curățarea pielii
Este o senzație minunată când pielea ta s-a lămurit în mod vizibil. Dar nu încetați încă să utilizați tratamentele.
Probabil că va trebui să continuați să vă folosiți tratamentele chiar și după ce pielea a fost curățată. Acest lucru nu înseamnă că medicamentul nu a funcționat corect. Tratamentele pentru acnee nu vindecă acneea, ci doar o controlează. Dacă încetați să le utilizați, acneea va reveni.
Isotretinoina, cunoscută și sub numele de Accutane, este o excepție. Acest medicament nu este utilizat pe termen lung, iar acneea de obicei nu revine.
Deci, planificați să rămâneți cu tratamentul pentru o vreme. În cele din urmă, pielea ta va înceta să izbucnească singură și vei putea opri definitiv tratamentele. Până atunci, lucrează doar cu el.
Există speranță și ajutor
Acneea te poate face să te simți deprimat, supărat, fără speranță. Vă poate afecta încrederea în sine și stima de sine. Poate fi greu să recunoști că acneea are atât de mult control asupra ta, dar sentimentele tale sunt normale.
Încercați să vă concentrați asupra lucrurilor care vă fac să vă simțiți bine cu voi înșivă. Poate că ești un mare artist sau un jucător de softball, un muzician talentat sau o fashionistă în devenire. Amintiți-vă acele lucruri care vă plac la voi înșivă.
Vorbirea cu altcineva poate ajuta, de asemenea. Sigur, s-ar putea să te simți cam jenat la început să vorbești despre problemele tale de piele, dar cei care îți sunt apropiați și te iubesc vor înțelege.
Discutați cu părinții, cu cel mai bun prieten, cu un profesor preferat, cu o rudă sau cu un cler. Acest lucru este valabil mai ales dacă simțiți că acneea vă copleșește viața.
Un cuvânt de la Verywell
Chiar dacă aveți acnee la adolescenți este greu, puteți trece prin această perioadă din viața voastră. Abia dacă începeți un tratament pentru acnee, vă puteți face să vă simțiți mai controlat și mai încrezător.
Dacă vă este greu să vă curățați pielea pe cont propriu, discutați cu părinții despre a consulta un medic despre acnee. În doar câteva luni scurte puteți vedea îmbunătățirea pielii și vă puteți ține acneea sub control în timpul adolescenței.
.jpg)
