A face față păduchilor

Găsirea păduchilor poate duce adesea la anxietate și îngrijorare și - dacă copilul dvs. este afectat - poate chiar vinovăție. Puteți lua măsuri pentru a face față acestor emoții și pentru a face tratamentul cât mai nestresant posibil pentru familia dvs. în timp ce faceți tot posibilul pentru a împiedica răspândirea păduchilor. Explorează modalități pozitive de a trece prin acest episod.

Verywell / Emily Roberts

Emoţional

În timp ce unii oameni pot lua vestea păduchilor cu pas, alții pot deveni anxioși sau supărați de aceasta. Mulți părinți pot experimenta, de asemenea, sentimente de vinovăție că poate nu au făcut suficient pentru a-și proteja copilul sau că au făcut ceva greșit pentru a provoca problema.

Este important să ne amintim astaoricinepoate lua păduchi. Tot ce trebuie este contactul cap-la-cap (sau păr-păr) cu cineva care îl are.

Deși simțirea în acest fel este destul de naturală, aceasta poate influența negativ situația. De exemplu, panica vă poate face să nu respectați instrucțiunile producătorilor de tratament și supra-tratați, ceea ce poate duce la probleme medicale grave la copii. Mai mult, părinții care se simt stresați în legătură cu infestarea cu păduchi pot agrava orice anxietate pe care copiii lor o pot avea deja cu privire la păduchi.

Cum să vă gestionați propria anxietate

Aceste sfaturi vă pot ajuta:

Aflați faptele. Cunoașterea faptelor despre păduchi vă poate ajuta să vă simțiți mai controlat și să înțelegeți cum să rezolvați problema, ceea ce vă poate ajuta foarte mult să vă reduceți stresul în legătură cu situația. . Și, deși pot lua ceva timp și efort pentru a scăpa de ele, nu se știe că poartă boli. Dacă sunteți împotriva utilizării produselor medicamentoase de tratament, există alternative pe care le puteți lua în considerare.
Reduceți-vă o slăbiciune pentru că vă simțiți anxios. Adesea, cunoaștem faptele medicale, dar încă ne simțim anxioși pentru ceva. Acest lucru este perfect normal, în special pentru părinții care se confruntă cu disconfortul copilului lor.
A respira. Ceva la fel de simplu ca respirația profundă poate fi un mare calmant al stresului. De asemenea, încercați să găsiți o cursă de yoga sau un videoclip pentru a vă ajuta să vă simțiți mai liniștiți și mai centrați. Încercați tehnici similare de relaxare pentru copii, pentru a vă ajuta să vă ușurați stresul.

Cum să-ți ajuți copilul să se relaxeze

Ajutarea copilului dumneavoastră să înțeleagă problema poate ajuta la reducerea îngrijorărilor pe care le-ar putea avea cu privire la aceasta. Nu presupuneți că copiii mici nu pot înțelege faptele despre păduchi. Pur și simplu lucrați pentru a explica ce se întâmplă în termeni de bază.

Iată câteva sugestii pentru a face acest lucru:

Spuneți-i copilului că păduchii de cap sunt obișnuiți și că mulți copii și familiile lor au această problemă.
Liniștește-o că nu a făcut nimic rău pentru a obține asta.
Explicați că păduchii vor dispărea și că vă veți asigura că continuați să îi verificați părul și să tratați problema până când dispare.
Evitați unele dintre detaliile mai tulburătoare care ar putea fi tulburătoare pentru un copil, cum ar fi faptul că păduchii se hrănesc cu sângele ei.
Ajută-l pe copilul tău să înțeleagă că poate dura răbdare și timp pentru a îndepărta păduchii, dar că problema va dispărea.
Încercați niște anti-stres rapid pentru copii, pentru a vă ajuta copilul să se relaxeze. Unele exerciții de respirație și relaxare, masaj și chiar jocul împreună pot face minuni pentru a ușura stresul și tensiunea copiilor.

Fizic

Indiferent de metoda de tratament pe care o folosiți, este necesară pieptănarea și culesul de nit. Când tratați copii, faceți-vă timpul petrecut făcând acest lucru cât mai distractiv posibil. Pune-ți un videoclip preferat sau un nou film pentru copii pe care copilul tău nu l-a văzut încă pentru a-l ține ocupat în timp ce pieptănezi păduchii și lendurii. De asemenea, puteți face această parte a timpului de baie, astfel încât să fie o extensie a unei rutine pe care o aveți deja.

Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă împotriva bărbieririi capului unui copil din cauza păduchilor, deoarece nu este necesar și poate fi „traumatizant pentru un copil și tulburător pentru părinte”.

Dacă optați pentru o coafură mai scurtă pentru a facilita pieptănarea și verificarea liliecilor, prezentați-o într-un mod pozitiv și faceți-o o alegere elegantă.

Dacă păduchii s-au răspândit la școala copilului dumneavoastră sau în familia dvs., puteți insufla noi obiceiuri pentru a preveni contactul cap-la-cap. Discutați despre modalitățile prin care poate avea contact și explorați alternative. Dacă umflăturile capului jucăuș, pui de somn cu contactul cu capul sau jocurile care au contact cu capul sunt obișnuite, puteți sugera alternative. Discutați, de asemenea, să nu împărtășiți piepteni, perii, barete, panglici și pălării.

Nu trebuie să întreprindeți măsuri exhaustive de curățare a casei sau fumigări dacă un membru al familiei are păduchi. Puteți spăla și usca la mașină (apă fierbinte și temperatură ridicată a uscătorului) orice articole care au fost în contact cu capul persoanei cu infestare. Mobila cu aspirator, covoare și articole acoperite cu țesături care nu pot fi spălate la mașină. Curățați toate articolele de îngrijire a părului în apă fierbinte.

Dacă există ceva care vă îngrijorează în continuare, îl puteți împacheta într-o pungă de plastic timp de două săptămâni. Acest lucru este suficient pentru ca orice ouă să fi eclozat și să moară, iar obiectul va fi în siguranță. Dacă un animal de pluș iubit este luat în acest scop, prezentați-l într-un mod iubitor și pozitiv unui copil, deoarece poate fi inițial dureros.

Social

În ciuda eforturilor de a educa oamenii despre modul în care se transmit păduchii de cap și cine le primește, există încă multe mituri și neînțelegeri despre păduchii de cap. Dacă întâlnești pe cineva care pare să aibă impresia că păduchii de cap sunt cauzate de igiena precară sau că păduchii pot sări de la o persoană la alta, îndreaptă-i spre faptele reale.

Uneori, acest stigmat alimentează un cod de tăcere despre păduchii de cap. Cu toate acestea, tu sau copilul dumneavoastră ați primit păduchi de la altcineva. Răspândirea între copii este obișnuită, dar este posibilă și pentru adulți, așa că ar trebui să examinați modalitățile prin care dvs. sau copilul dvs. ați avut contact cap-la-cap și avertizați cei implicați să depisteze păduchii.

În cele din urmă, este în interesul dumneavoastră să informați asistenta școlii sau administratorul grădiniței dacă detectați păduchi la copilul dvs. Deși îl puteți trata eficient, dvs. sau copilul dvs. veți fi din nou infestați dacă păduchii continuă să se răspândească. Avertizați părinții implicați dacă copilul dumneavoastră a avut un somn. Lucrați împreună pentru a elimina răspândirea păduchilor. Discutați cum să examinați membrii familiei, astfel încât cei care au nevoie de tratament să o poată începe.

Poate doriți să luați măsuri pozitive pentru a reduce oportunitățile de răspândire a păduchilor.

Observați și rugați alți părinți să urmărească ce se întâmplă în timpul jocului, al sportului și în timpul somnelor.Explorați modalități de a reduce contactul cap-la-cap și partajarea articolelor de îngrijire a părului și a acoperirii capului.

Practic

Școala, grădina sau afacerea dvs. poate avea o politică privind păduchii de cap.

Ambele Academia Americană de Pediatrie și Asociația Asistenților Medicali din Școală recomandă elevilor să li se permită să se întoarcă la școală după ce au început tratamentul pentru păduchi.

Cu toate acestea, unele școli au o politică „no nit”, iar copilului tău nu i se va permite să se întoarcă până când nu va fi eliberat atât de păduchi cât și de lenduri. Poate doriți să susțineți o revizuire a politicii pe baza recomandărilor celor două organizații.

Aceste reguli și îndrumări se pot aplica și personalului adult și voluntarilor. Dacă aveți păduchi, ar trebui să vă întoarceți la locul de muncă și la activitățile sociale după ce ați început tratamentul, cu excepția cazului în care există o politică fără nit în vigoare.

Dacă nu puteți obține o modificare sau o excepție de la o politică „no nit”, va trebui să aranjați îngrijirea copiilor sau să rămâneți acasă de la locul de muncă între timp. Aceasta poate fi o provocare pentru o familie. Pieptănarea și verificarea cu umezeală diligentă este cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a reveni la rutina normală cât mai repede posibil. În timp ce numai liniile din apropierea scalpului ar trebui să fie îngrijorătoare, va fi liniștitor dacă puteți elimina toate liniile.

Amintiți-vă că poate dura mult timp pentru a rezolva pe deplin o infestare - și încercați să nu vă descurajați în timp ce așteptați.

Discutați cu medicul de familie sau cu medicul pediatru despre pașii pe care îi faceți și întrebați dacă există metode mai bune de încercat. Unele comunități văd păduchi care sunt rezistenți la unele forme de tratament, deci ar putea exista o alegere mai bună decât cea pe care o folosiți.