O rutină zilnică bună de îngrijire a pielii este importantă pentru toată lumea, dar mai ales atunci când sunteți predispus la acnee. Acești șase pași vă vor ajuta să creați o piele fericită și sănătoasă și să controlați și erupțiile.
Curățare
Foto: Michael H / DigitalVision / Getty ImagesColoana vertebrală a rutinei de îngrijire a pielii trebuie să fie o bună curățare. Curățarea temeinică menține pielea liberă de excesul de ulei, murdărie, transpirație și machiaj și lasă o bază frumoasă și curată pentru produsele dvs. de tratare a acneei.
Dar o curățare bună depășește doar apa și săpunul. În primul rând, trebuie să începeți cu un produs de curățare potrivit pentru pielea dvs. - nimic prea dur sau uscat. Săpunurile antibacteriene nu sunt o alegere bună din acest motiv.
Pentru majoritatea oamenilor, o curățare de două ori pe zi este un obiectiv bun. Nu uitați să vă spălați fața înainte de culcare.
Exfolierea
GSPictures / Getty ImagesPentru a combate acneea, trebuie să o lovești de unde începe - în por. Exfolierea regulată ajută la menținerea porilor liberi de excesul de celule ale pielii și ulei. Exfolierea elimină acumularea celulelor moarte ale pielii, reduce formarea de comedoane și ajută la netezirea și catifelarea pielii.
Imediat îmi vin în minte exfoliantele pentru față și corp granuloase, dar s-ar putea să nu fie cele mai bune produse de exfoliere pentru pielea predispusă la acnee. Scruburile pot irita pielea dacă nu le folosiți ușor.
Totuși, este posibil să nu aveți nevoie de un produs exfoliant separat. Multe produse pentru tratarea acneei, atât fără prescripție medicală, cât și cu prescripție medicală, au deja proprietăți exfoliante.
Tonifiere
Cecile Lavabre / Alegerea fotografului / Getty Images
Tonerele și astringenții sunt utilizați după curățare, pentru a vă lăsa pielea proaspătă. Astringenții sunt special concepuți pentru a îndepărta uleiul suplimentar de pe piele. Unele conțin, de asemenea, ingrediente de combatere a imperfecțiunilor, cum ar fi acidul salicilic.
Dar acestea nu sunt o parte necesară a rutinei zilnice de îngrijire a pielii. Decizia de a folosi un astringent sau nu depinde de mulți factori. Dacă pielea dvs. este sensibilă, uscată sau iritată de tratamentele pentru acnee, tonerele și astringenții pot face mai mult rău decât bine.
Hidratant
stilllifephotographer / Getty ImagesMulți oameni cu pielea grasă se feresc de cremele hidratante. Dar hidratarea este un lucru bun, chiar dacă sunteți predispus la acnee.
O cremă hidratantă bună, fără ulei, nu va declanșa erupții, dar va ajuta la ușurarea uscăciunii, a fulgului și a descuamării.Tratamentele pentru acnee vă pot usca complet pielea și veți dori ca hidratarea să contracareze acest lucru.
Trucul constă în alegerea hidratantului potrivit pentru pielea ta predispusă la pete. Unul care este etichetat fără ulei și noncomedogen este cel mai bun pariu.
Protectie solara
Radist / Getty ImagesPielea ta trebuie protejată de soare. Protecția solară previne mai mult decât arsurile solare; vă reduce șansele de a dezvolta linii și riduri premature, pete întunecate și cancer de piele.
Există o mulțime de produse de protecție solară bune astăzi, care nu sunt grele sau grase și nu vă vor înfunda porii și nu vor agrava acneea. Deoarece multe medicamente împotriva acneei vă fac pielea mai sensibilă la soare, purtarea de protecție solară zilnic este foarte importantă pentru o sănătate bună a pielii.
Și nu credeți că protecția solară este doar pentru îngrijirea pe timp de vară. Dermatologii recomandă purtarea de protecție solară pe tot parcursul anului pentru cea mai bună protecție. Aceasta înseamnă că rutina dvs. de îngrijire a pielii în timpul iernii ar trebui să includă și protecție solară.
Medicament zilnic pentru tratamentul acneei
KidStock / Blend Images / Getty ImagesRegimul dvs. de îngrijire a pielii nu trebuie să ia mult timp, doar câteva minute de două ori pe zi. Pentru a clarifica cu adevărat acneea, totuși, o bună îngrijire a pielii este doar o piesă din puzzle. Controlul acneei se bazează pe o abordare în două direcții - o rutină zilnică consistentă de îngrijire a pielii, plus medicamente eficiente pentru tratarea acneei.
Medicamentele pentru acnee ajută la eliminarea erupțiilor existente, păstrând în același timp pete noi de la formare. Tratamentele pentru acnee fără rețetă pot ajuta la formele mai ușoare de acnee. Cazurile încăpățânate vor avea nevoie de o rețetă pentru acnee.
Dermatologul dvs. vă poate oferi tratamentul acneei potrivit pentru pielea dvs. și vă poate ajuta să creați regimul de îngrijire a pielii potrivit pentru dvs.
.jpg)
.jpg)
