BSIP / Getty Images
Vezica hiperactivă (OAB), caracterizată prin impulsuri bruște de a urina și incapacitatea de a controla funcția vezicii urinare, este destul de frecventă. Cercetătorii estimează că până la 23,3% dintre americani se confruntă cu această afecțiune, femeile având de două ori mai multe șanse să o aibă decât bărbații.
Deși există mai multe abordări de tratament - totul, de la modificări ale stilului de viață la medicamente - mulți oameni cu OAB ezită să-l raporteze. Condiții ca aceasta poartă o mare stigmatizare socială.
Poate fi jenant pentru adulți să admită că au probleme cu incontinența urinară și urinarea excesivă și este dificil să vorbești despre aceasta în mod deschis. S-ar putea să se învinovățească pentru simptomele lor OAB și să evite să caute ajutor medical. Dar, ca și în cazul altor probleme medicale, obținerea unui ajutor bun va îmbunătăți semnificativ rezultatele.
Oricât de provocator ar fi, dacă bănuiți că suferiți de OAB, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră despre asta. O concepție greșită obișnuită despre aceasta este că este o parte normală a îmbătrânirii, dar nu este. Este o afecțiune tratabilă. Având în vedere acest lucru, este important să știm când să căutăm ajutor și cum să procedăm pentru obținerea acestuia.
Vorbind cu doctorul tău
Cauzele OAB variază foarte mult. În loc să fie o boală în sine, este un set de simptome care pot fi cauzate de o serie de afecțiuni, inclusiv mușchii pelvieni slabi, leziuni ale nervilor, unele medicamente și chiar consumul de alcool sau cofeină.
Identificarea OAB este crucială și, de regulă, ar trebui să solicitați ajutor medical oricând starea dumneavoastră împiedică viața de zi cu zi sau provoacă disconfort.
Semnele OAB
Înțelegerea simptomelor comune ale OAB este esențială pentru gestionarea corectă a afecțiunii. Potrivit Clinicii Cleveland, există patru semne majore de care trebuie să ne uităm:
- Urgența urinară este dificultatea sau incapacitatea de a „reține” urina atunci când trebuie să urinezi. Acest lucru limitează timpul necesar pentru a ajunge la baie înainte de a avea loc un accident.
- Urinarea frecventă, definită ca nevoia de a urina atipic des - și mai mult decât ați avut anterior - este un alt semn revelator al OAB.
- Incontinența urgentă este tendința de a scurge urină atunci când aveți o dorință bruscă și puternică de a urina.
- Nocturia, care este nevoia de a urina de două sau mai multe ori noaptea, este o altă caracteristică a afecțiunii.
Când să-ți suni medicul
- Dincolo de prezența simptomelor în sine, alte aspecte ar trebui să determine solicitarea de asistență medicală, inclusiv:
- Perturbare: Întreabă-te cât de perturbatoare sunt simptomele tale. Dacă vă împiedică să vă bucurați de viața zilnică, să mergeți la serviciu, să faceți sex sau alte activități, ar trebui să căutați ajutor.
- Apropiere: sunați medicul dacă sunteți îngrijorat în permanență de apropierea de o baie din cauza simptomelor.
- Întrerupere: găsirea somnului este întreruptă, deoarece trebuie să urinezi de mai multe ori pe noapte este un semn că ai nevoie de ajutor.
- Relații afectate: în special din cauza poverii și rușinii pe care mulți o simt atunci când au OAB, afecțiunea poate afecta relațiile cu cei dragi și familia. Dacă acesta este cazul dvs., solicitați asistență medicală.
Pregătirea pentru programarea dvs.
Pe măsură ce intrați la medicul dumneavoastră despre OAB, este de asemenea important să fiți pregătiți. Nu doriți doar să puteți vorbi într-un mod informat despre starea dumneavoastră, ci și să fiți gata să primiți informații importante. Pentru a vă asigura că sunteți pregătit pentru întâlnirea dvs., iată câteva sfaturi despre ce să aduceți:
- Lista medicamentelor: aduceți o listă a medicamentelor pe care le luați, atât prescrise, cât și fără prescripție medicală, deoarece medicul dumneavoastră va trebui să cunoască aceste informații. În plus, spuneți-le despre orice vitamine, ierburi sau suplimente pe care le luați.
- Istoric medical: Deși medicul dumneavoastră va avea probabil acces la dosarele dvs., este o idee bună să aveți și o listă a afecțiunilor medicale anterioare pe care le-ați experimentat, atât diagnosticate, cât și nediagnosticate.
- Un iubit sau un prieten iubitor: dacă vă simțiți suficient de confortabil cu acesta, este o idee bună să veniți la întâlnire cu un prieten apropiat, o persoană dragă sau un membru al familiei pentru sprijin. Această persoană va fi al doilea set de ochi și urechi în timpul consultării.
Întrebări de adresat medicului dumneavoastră
Înainte de a veni la întâlnire, este de asemenea o idee bună să aveți întrebări pregătite. Iată o listă cu cele importante de întrebat:
- Aceste simptome sunt OAB sau aș putea avea o altă afecțiune?
- Ce teste va trebui să fac pentru a afla?
- Ce poate să fi cauzat OAB-ul meu?
- Ce pot face acasă pentru a gestiona simptomele?
- Care sunt opțiunile mele de tratament?
- Am nevoie de un specialist pentru îngrijirea mea?
Un cuvânt de la Verywell
Deși gândul de a discuta cu medicul problemele legate de urinare și sănătatea vezicii urinare vă poate face să vă faceți anxietate, este important să faceți acest lucru. Chiar dacă vă simțiți mai bine cu cât începeți să gestionați OAB mai devreme, tristul fapt este că majoritatea întârzie să primiți ajutor.
De fapt, potrivit unui studiu, oamenii așteaptă în medie 3,1 ani după apariția simptomelor înainte de a le raporta. Acest lucru trebuie să se schimbe.
Să știți că medicii fac tot ce pot pentru a păstra mediul clinic confidențial, deschis și primitor. Ești departe de a fi singur dacă sistemele OAB te fac să te simți stigmatizat, dar ești departe de a fi singur dacă suferi de această afecțiune. Dacă bănuiți că îl aveți, nu suferiți în tăcere; obțineți ajutorul de care aveți nevoie.